Lavendel te: helbredende egenskaper for kroppen, bryggemetoder

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Lavendel er en duftende syrinfarget blomstrende plante som er mye brukt i parfymeri og medisinske formål. I tillegg til estetiske og aromatiske egenskaper, brukes denne blomsten i mange tradisjonelle medisinoppskrifter. På grunnlag av dette tilberedes også en deilig og sunn lavendel-te. Hva er fordelene og skadene med lavendel te? Hvordan tilberede den riktig?

Positive egenskaper

Fordelene med lavendel-te er åpenbare, den har en beroligende og avslappende effekt, så den brukes i slike tilfeller:

1. Ved hyppig stress kan en duftende drink roe nervesystemet, lindre overdreven aggresjon og irritabilitet. Effektiv for å forebygge depresjon og angst.
2. For alle typer hodepine. I tillegg inneholder lavendel stoffer som lindrer spasmer, så denne drikken vil være nyttig for nervøse tics.
3. For søvnløshet, som kan være forårsaket av både nervøse lidelser og enkel angst i løpet av en hard dag.
4. Nårpremenstruelt syndrom, hormonelle endringer i kroppen og vekttap.
5. For problemer med fordøyelsessystemet som et effektivt karminativ.
6. For problemer med høyt blodtrykk, som kan være forårsaket av stressende situasjoner eller sykdommer i hjertet og blodårene i kroppen.
7. For forkjølelse og influensa har te en immunmodulerende egenskap, som er viktig for rask bedring.

Denne teen har en beroligende effekt, ikke bare på grunn av den kjemiske sammensetningen, men også på grunn av aromaen, som setter en person på en rolig rytme.

Negatives

Lavendel regnes som en medisinsk plante, og har derfor, i tillegg til nyttige egenskaper, også kontraindikasjoner:

• kan ikke brukes for lavt blodtrykk;
• lavendelte anbefales heller ikke under graviditet;
• amming;
• under 10;
• mer enn 0,5 liter per dag, da det kan forårsake sterke magesmerter.

I tillegg er det viktig å ikke drikke te hvis du har en intoleranse.

Innsamling og innkjøp av råvarer

Planten vokser godt i varmt klima som ikke er utsatt for plutselige endringer i lufttemperaturen. Lavendel til te kan tilberedes uavhengig hvis den er tilgjengelig i boligregionen. For å gjøre dette, husk noen punkter:

• råvarer samles inn i juli eller august, alltid om morgenen når blomstene blomstrer;
• tørking gjøres naturligmåte, ved å henge små bunter med lavendel. Det er strengt forbudt å bruke termiske tørkemetoder, da planten mister alle nyttige egenskaper;
• nøye tørkede buketter er pakket i hermetisk forseglede oppbevaringsbeholdere.

Du trenger ikke være opprørt hvis det ikke er noe sted å høste lavendel. Du kan kjøpe ferdig lavendel-te i Moskva eller en hvilken som helst annen region. Eller kjøp tørkede blomster på apoteket og lag en duftende drink selv.

Svart te med hibiskus og lavendel

Lilla blomster kan brygges både som en selvstendig drink og i kombinasjon med andre komponenter. For én porsjon te trenger du:

• 300 ml væske;
• brygge svart te, mengden avhenger av personlige preferanser angående styrken til drikken;
• 1 ts ingen hibiskusskred;
• en klype lavendelblomster.

I en tekanne må du brygge svart te og hibiscus i noen minutter. Deretter tilsettes lavendelblomster. Ferdig lavendel-te kan inntas med både sukker og honning.

Lavendel- og fennikeldrikk

Lavendel-teoppskrifter er mangefasetterte. En av de mest populære vekttap rettsmidler er fennikel te. For forberedelsen trenger du:

• 1 ts fennikel;
• 0, 3 ts lavendelblomster;
• 0,5L væske.

Ingrediensene må helles med kokende vann og trekkes i flere minutter. Bruk anbef altikke tilsatt sukker eller honning i små slurker.

Kamillete med lavendel

Denne drinken anbefales ved emosjonell overbelastning og moralsk tretthet, da hovedkomponentene har en aktiv beroligende effekt. For å lage te trenger du:

• 350 ml væske;
• 1 ts lavendel;
• 1 ts tørkede medisinske kamilleblomster.

Urteblandingen bør brygges i en tekanne i ca. 7 minutter. Deretter inntas den i små slurker. For å forbedre smaken kan du tilsette en skje med blomsterhonning.

Lavendelsirup

Dette produktet har alle de nyttige egenskapene til en tørket medisinplante, men er ganske multifunksjonelt, da det kan tilsettes ulike teer, kalde drikker, bakverk, iskrem. For å tilberede den trenger du følgende ingredienser:

• 180 ml væske;
• 250 gram sukker;
• 3 ss. l. lavendel.

Matlagingsmetode:

1. Vann må varmes opp i en liten jerngryte.
2. Løs opp sukker i varmt vann mens du rører blandingen med en skje.
3. Legg deretter til lavendelblomster.
4. Kok opp og la det småkoke i 7-10 minutter på svak varme.

Etter naturlig avkjøling har smakstilsetningen en holdbarhet på 1 måned ved kjøling.

Valerian te

Denne drinken vilnyttig for personer som lider av søvnforstyrrelser. Den milde beroligende effekten av valerian og lavendel vil aktivt bidra til normalisering av søvn. For å tilberede en drink, trengs følgende komponenter:

• 1 ss l. tørket lavendel;
• 1 ss l. tørket valerian;
• 700 ml væske.

Det anbefales å bruke en termos for å brygge denne teen, da du på denne måten kan trekke ut alle de nyttige stoffene fra medisinske urter. Med regelmessig bruk av en slik beroligende drikk kureres migrene, nevroser og depressive tilstander elimineres.

Ivan te og lavendel

Matlagingsmetode:

• 1 ts tørket urt pil-urt;
• 1 ts tørkede lavendelblomster;
• 500 ml vann.

For å få duftende lavendel-te, må du blande ingrediensene og fylle dem med varmt vann. Etter 10 minutter er infusjonen klar til bruk. Det anbefales å drikke drinken sakte, nyte den milde smaken og slappe av.

Lavendelsukker

Den lilla planten har en ganske lys aroma, så noen smaker kan tilberedes på basis av den, som deretter kan brukes til å lage te og forskjellige retter. Et slikt tilsetningsstoff er lavendelsukker.

Tilberedningsmetoden er enkel: du trenger 500 gram perlesukker og 4 ss. l. tørket lavendel. Komponentene må blandes og infunderes i en lufttett beholder i 1 uke. I løpet av denne tiden vil planten helt gi opp smaken til sukkeret. Deretter kan sanden siktes ogspis.

Iste med lavendel og fersken

En slik drink kan ikke bare forfriske deg i sommervarmen, men også berolige nervene dine. For matlaging trengs følgende komponenter:

• 1,5L vann;
• 400 ml forhåndskjølt lavendel-te;
• 4 søte fersken;
• 70 g sukkersirup (du kan bruke lavendelsirupen fra oppskriften ovenfor).

Å tilberede drinken er ganske enkelt: du må legge sirup, ferdiglaget te og fersken i skiver i kaldt vann. La så teen trekke i kjøleskapet i 2 timer.

Konklusjon

Fordelene med lavendel-te er ubestridelige, men den bør behandles med forsiktighet, siden det er kontraindikasjoner. Men selv med utmerket helse kan en duftende og velsmakende drink inntas for din egen fornøyelse.