Urbech fra aprikoskjerner: hvordan lage mat, fordeler og skader

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Urbech fra aprikosgroper er ikke kjent for alle. Denne delikatessen foretrekkes av Dagestanis. Urbech er deres tradisjonelle rett. Den er laget av linfrø, peanøtter, gresskarfrø, hampfrø. Valnøtter, valmuefrø, melketistel er alle utmerkede råvarer for å lage en søt godbit.

Sunn Pasta

Artikkelen vil avsløre fordelene og skadene med aprikoskjerne urbech. Ekte urbech pasta er en nesten magisk dessert med helbredende egenskaper. Produktets høye kaloriinnhold bidrar til høy kvalitet og rask restitusjon. Urbech fra aprikoskjerner har en balansert sammensetning. Den inneholder mikroelementer som er nødvendige for menneskekroppen og sunt vegetabilsk fett.

Jeg må si at vi snakker om fordelene med naturlig sødme. Den der aprikoskjernene ikke ble utsatt for sterk steking og andre ikke så nyttige effekter. Om en pasta som ikke inneholderekstra kjemiske smaker og fargestoffer (riktignok mat). Derfor vurderes fordelene og skadene til aprikoskjerne urbech, som kun ble laget av naturlige ingredienser ved bruk av miljøteknologi.

Aprikoskjerner er nyttige eller farlige?

Mange kan bli begeistret. Hvordan kan du bruke aprikoskjerner, fordi de inneholder en viss prosentandel av et skadelig stoff - blåsyre ?! Imidlertid er ikke alt så forferdelig. Fordelene og skadene med aprikoskjerner avhenger av dosen. Det vil være helt akseptabelt å konsumere opptil tjue frø fra frøene per dag for en voksen. Det vil ikke skade en sunn person. Et barn fra seks år kan spise opptil ti kjerner per dag. Når vi diskuterer skaden og fordelene med aprikoskjerner, er det verdt å merke seg at med moderat bruk er de i stand til å vise medisinske egenskaper - dette er udiskutabelt.

Gift eller medisin?

Sammensetningen av kjernene inkluderer cyanid - et giftig stoff. Det ble nevnt ovenfor. Det er dette som forårsaker mye kontrovers (blant folk som ikke er helt kunnskapsrike) om det generelt er tillatt å spise urbech fra aprikosgroper.

Men det er verdt å merke seg her at denne giften faktisk dreper begynnende kreftceller i kroppen. Noen mistenker at det er nettopp på grunn av en slik handling og høylendingenes hyppige bruk av urbech fra aprikosgroper at det er et så solid antall langlever blant dem, som føler seg flotte og muntre i sine avanserte år.

For vegetarianere og raw foodists

Kjerner inneholder store mengder kalsium, jern, kalium og mange andre elementer som er nødvendige for menneskekroppen. Takket være dens rike sammensetning hjelper aprikoskjernepasta til å gjenopprette fysisk styrke og forbedre den psyko-emosjonelle bakgrunnen. Et flott funn for vegetarianere og raw food-fans, pastaen vil levere viktige sporstoffer til kroppen.

Bra for fordøyelseskanalen

Med regelmessig bruk av urbech fra aprikoskjerner vil mage-tarmkanalen kvitte seg med giftstoffer som forgifter kroppen. Pastaen takler den resulterende forstoppelsen godt, og er også en utmerket profylaktisk mot dem. Metabolismen forbedres ved regelmessig inntak av Urbech. Urbech fyller også perfekt på tilførselen av vitaminer i kroppen. Og pastaen driver effektivt ut parasitter fra tarmen.

Nerver og hjerte blir bra

Stoffene som utgjør urcheba har en positiv effekt på det utarmede nervesystemet. Det kardiovaskulære systemet vil også være takknemlig for å mate det med en slik sunn godbit.

Kamp mot forkjølelse

Urbech fra aprikoskjerner hjelper til med å takle forkjølelse raskere. Det har også en gunstig effekt på luftveiene. Denne handlingen bekreftes av det faktum at hoste, bronkitt og laryngitt går tilbake før stoffene som utgjør Urbech.

Kosmetiske fordeler ved produktet

Hud er det største organet i menneskekroppen. Dette organet er i stand til å puste og spise. Urbech, medsom, i tillegg til aprikoskjerner, også inneholder naturlig honning, har en gunstig effekt på huden ikke bare i ansiktet, men på hvilken som helst del av kroppen. For å mate huden med nyttige elementer, må Urbech påføres og vaskes av med varmt vann etter femten minutter.

Ulemper med å spise aprikosfrøpasta

Før du bruker aprikoskjerne urbech, må du vite om noen av ulempene. For eksempel bidrar det, på grunn av sitt høye kaloriinnhold, til en veldig rask vektøkning. I sammensetningen, i tillegg til aprikoskjerner med høyt kaloriinnhold, er det ikke mindre kaloririkt produkt - honning. Derfor, for de som følger figuren, må denne sunne delikatessen doseres strengt.

Hvis du har en tendens til allergiske reaksjoner, bør du avstå fra å bruke dette produktet, spesielt vanlig. Ellers kan det provosere et allergianfall. Og for de som vet at de er allergiske mot nøtter og andre komponenter i den ferdige medisinske delikatessen, bør du ikke engang prøve urbech i det hele tatt.

Bruksregler

Uutrettelig inntak av naturlig aprikoskjernepasta kan forårsake kvalme, svimmelhet og noen andre ubehagelige symptomer. Husk at tiltaket er nødvendig i alt. Dette reiser et naturlig og logisk spørsmål om hvordan du skal ta urbech for å bare dra nytte av det og ikke skade kroppen din enda mer. To teskjeer er den optimale daglige dosen. For barn bør det reduseres til en skje. Denne helbredende delikatessen må tas veldig nøye, og så altvil ha godt av å drikke Urbech.

Hvis urbech inneholder honning, kan du smøre pastaen på toast om morgenen eller spise en liten skje av produktet på tom mage. Har du ren urbech tilgjengelig (uten tilsetningsstoffer i form av sukker og smør), dyppes fruktskiver i den. Ren urbech uten honning er det mest nyttige, det tas lettere opp av kroppen.

Pasta tilsettes frokostblandinger og brukes til og med som fyll for hjemmelagde kaker.

Ready urbech kjøpes i helsekostbutikker. Hvis det ikke er slike utsalgssteder i området der du bor, kan du lage urbech hjemme. Slik gjør du dette - les nedenfor i artikkelen. Du kan også kjøpe ren naturlig urbech på markedene der nasjonale produkter, krydder og delikatesser ofte tilbys kjøpere og turister.

La oss lage det selv

Og nå skal vi snakke om hvordan du lager urbech selv. I Dagestan er det laget ved hjelp av spesielle steinkvernsteiner. I disse kvernsteinene males aprikoskjerner til en homogen tilstand. Hjemme, for å oppnå den ideelle konsistensen til produktet, kan du bruke en steinstøter og morter. Flere korn legges ut i en morter og deretter males de forsiktig til en homogen oljeaktig masse. Når massen når ønsket konsistens, tilsett noen flere korn. Og slik fortsetter det i veldig lang tid…

Som du kan se, er prosessen ganske arbeidskrevende og tidkrevende. Det blir lettere å kjøpe en ferdig råmasse fraaprikoskjerner og bruk det til å lage en søt og sunn godbit for hele familien.

Matlagingsmetode

For å gi liv til oppskriften på urbech fra aprikoskjerner, eller rettere sagt, velsmakende og sunn søt urbechpasta med kremet smak, må du kjøpe en pasta fra aprikoskjerner. Det bør kombineres i like proporsjoner med naturlig honning og smør. Varm alle ingrediensene over lav varme. Ikke i noe tilfelle bør du koke massen. Koking vil ødelegge alle de nyttige egenskapene til produktet. Pastaen trenger bare å koke og blandes veldig flittig, og gjør den til en homogen masse. Det er nødvendig å avkjøle det ferdige produktet før du fortsetter med smakingen. Pasta kan kun oppbevares i kjøleskap. Denne olje-infunderte pastaen kan konsumeres mer sjenerøst enn det rene produktet.

Urbech, som inneholder smør, kan et barn ta fire teskjeer om dagen. En voksen kan doble mengden, da vil han få den optimale mengden næringsstoffer og vil ikke skade helsen hans.

Liker folk produktet?

Anmeldelser av aprikoskjerne urbeche berømmer det rene produktet uten tilsatt sukker eller til og med honning. Slike urbech kjøpes ofte av råmatister og de som overvåker kostholdet deres, og prøver å gjøre menyen så nyttig som mulig. Forbrukere som er mer lojale mot helsen foretrekker søt urbech. Honning og olje tilsatt sammensetningen anses ikke å værenoe uakseptabelt i deres forståelse. Ekte kjennere av urbech får en porsjon helse til frokost hver morgen, i tillegg til en ekstra kostnad for styrke og kraft.

Noen nekter fortsatt å spise urbech fra aprikoskjerner, ute av stand til å overvinne frykten for blåsyre, som er en del av aprikoskjerner. Slike mennesker er sikre på at kroppen deres selvstendig er i stand til å motstå eksterne negative faktorer og takle mindre indre problemer hvis de oppstår sjelden.

Alle bestemmer selv om de vil bruke dette eller det produktet eller ikke.