2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36
Foliebakte epler har mange forskjellige oppskrifter. Men i dag skal vi se på den mest originale og deilige måten å tilberede en kostholdsmessig og sunn dessert på.
Bake epler i ovnen
Nødvendige ingredienser til dessert:
- pitte brune rosiner - hundre gram;
- store søte og sure epler - ti stykker;
- frisk blomsterhonning - tre store skjeer;
- røde tørkede aprikoser - hundre gram;
- valnøtter - femti gram;
- avgrodde svisker - femti gram.
Baking av epler i folie: forberede fyllet
For å stappe epler deilig, er det lurt å kjøpe kun myk og fersk tørket frukt uten ormehull. Frøfrie brune rosiner, røde tørkede aprikoser og søte svisker bør tas. Alle produkter må legges i en stor metallskål og helles med kokende vann (hold i en halv time). Etter det må tørket frukt vaskes grundig i varmt vann, og deretter finhakkes med en skarp kniv. Også, hvis ønskelig, kan ingrediensene legges i en blenderbolle og hakkes godt. Men i dette tilfellet vil du få en grøtlignende homogen masse,som vil lekke under varmebehandling. Deretter må du skylle valnøtten, tørke den i en mikrobølgeovn eller i en panne, og deretter hakke den også, men med en morter eller kjevle. Alle tilberedte ingredienser må blandes i en bolle og frisk blomsterhonning bør tilsettes dem.
Baking av epler i folie: frukttilberedning
For å tilberede en slik uvanlig dessert, er det best å kjøpe ferske landepler, som inneholder maksim alt nyttige stoffer. Men i mangel av slike kan du kjøpe frukt i butikken. Men det anbefales å vaske dem grundig i varmt vann med en grov børste. Dette er nødvendig for å fjerne voksen som produsenter bruker fra epler. Fjern kjernen fra hver frukt med en skarp kniv. Du bør ende opp med nøyaktig ti "glass" med epler som står stødig på en flat base.
Å bake epler i ovnen: lage en dessert
Etter at fyllet og hovedfrukten er ferdig behandlet, bør du umiddelbart begynne å fylle. For å gjøre dette må du ta et hult eple med bunn, legg forsiktig den kokte sødmen inn i den i mengden av to små skjeer, og pakk den deretter inn i matlagingsfolie. I analogi dannes de gjenværende produktene.
Slik baker du epler riktig: varmebehandling og servering
Det er verdt å merke seg at en slik dessert tilberedes i en forvarmet ovn for bare tjuefemminutter. Etter at tiden har gått, skal alle bakte epler settes direkte med folie på separate skåler, og deretter serveres med te eller kaffe.
Hjelpsomme tips:
1. En slik dessert kan fylles ikke bare med tørket frukt eller nøtter, men også med ingredienser som solbær, tyttebær, blåbær, markjordbær, jordbær, bringebær, sitronskall osv.
2. Bakte epler i folie anbefales, spesielt i de periodene du er på en streng diett. Tross alt inneholder en slik rett mange nyttige stoffer og er helt trygg for figuren.
Anbefalt:
Tatar Gubadiya: oppskrift med hoff og tørket frukt
Til tross for all sin egenart, har mange kjøkken fra forskjellige nasjoner analoger. Slik er Tatar Gubad. Oppskriften på tilberedningen ligner en russisk kurnik. Den vesentlige forskjellen er at i kurnik blir lagene av forskjellige fyllinger forskjøvet med pannekaker, men i Gubad er det ikke det, og selve fyllet ligner ikke på tradisjonell russisk på noen måte
Kompott er deilig! Oppskrifter på kompotter av frukt, bær og tørket frukt
Compote er en søt gjennomsiktig drikk brygget med ferske, frosne eller tørkede bær og frukt. Den har en rik vitamin- og mineralsammensetning og er tilberedt etter flere forskjellige oppskrifter, hvorav den beste vil bli beskrevet i dagens artikkel
Kyltebærsyltetøy med epler: oppskrift. Hvordan lage tyttebærsyltetøy med epler?
Kyltebærsyltetøy med epler er ikke bare velsmakende, men også en veldig sunn godbit. Når det gjelder dens helbredende egenskaper, er den ikke dårligere enn bringebær. Ekte elskere av ville bær vil sette pris på den spesielle pikanten til den bitre og syrlige smaken til en slik dessert. Oppskriften på denne retten vil bli beskrevet nedenfor. Etter å ha møtt ham, vil du kunne glede husstanden din med tyttebærsyltetøy hele vinteren
Tørket fruktgodis. Hvordan lage flerfarget tørket fruktgodteri
Tørket fruktgodis er en lett å lage godbit som bryter stereotypen om at deilige søtsaker ikke kan være bra for kroppen. Tross alt inkluderer grunnlaget for slike produkter produkter som inneholder en stor mengde mineraler og vitaminer. Dette gjelder spesielt om våren, spesielt hvis du er en lykkelig mor og babyen din stadig trenger søtsaker
Helsefordeler med epler. Fordelene med bakte og ferske epler for kroppen
Selvfølgelig vet alle at helsefordelene til epler er uvurderlige, dette faktum er kjent selv for de minste. De er inkludert i kostholdet til pasienter med problemer i fordøyelsessystemet, kardiovaskulære og genitourinære systemer. Bruken deres forbedrer immuniteten og forbedrer den generelle tilstanden til kroppen. Du må imidlertid vite hvilke epler som er mest nyttige og hvordan du velger dem riktig
