Ingefærhonning: oppskrift, nyttige egenskaper

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Ingefærhonning er en flott hjemmelaget medisin, en unik skjønnhetshemmelighet og bare en deilig dessert som alle må spise. Om hvordan man tilbereder slik honning, har folk visst i lang tid. Mange oppskrifter og kombinasjoner har blitt oppfunnet. Som det viste seg, passer sitron godt med honning og ingefær. Hva har kokebøker og folkevisdom å tilby?

Hvorfor er dette viktig?

Ingefærhonning er den perfekte kombinasjonen av to eksepsjonelt sunne matvarer. Honning er et naturlig antibiotikum som gir deg ungdom, og ingefær er rik på vitaminer og nyttige sporstoffer. Ingen tviler på at begge disse produktene, selv hver for seg, er et lager av fordeler for mennesker. Og når de kombineres, oppnås i det hele tatt en utrolig sødme. Den kan brukes til å støtte immunforsvaret ditt, motvirke forkjølelse, søte varm te i kalde vintre, eller du kan bruke en maske i ansiktet eller gå ned i vekt.

Ingefær og honning er fantastisk i seg selv, og hvis du tilsetter sitron til dette søte paret, blir det ferdige produktetutrolig velsmakende og sunn. Ikke bare healere, men også erfarne kvalifiserte leger anbefaler på det sterkeste å lage mat og spise ingefærhonning (selvfølgelig innenfor rimelighetens grenser, hvis det ikke er allergi), siden slik søthet styrker kroppen og gir en person ungdom og helse. Hvis du alltid har en krukke med slik honning for hånden, vil ingen forkjølelse vinne, og viruset vil umiddelbart få en tur fra porten.

Mer om honning

Bare de som vet hva grunnproduktet til birøkt er bra i seg selv, kan innse fordelene med ingefærhonning. Som avslørt i løpet av en rekke tester, er honning et unikt flerkomponent naturlig produkt beriket med aminosyrer, som inneholder vitaminer og mikroelementer. Blant vitaminene er verdien av et stort sett vitaminer av B-klasse spesielt høy, og det ble funnet makronæringsstoffer og sukker i honning. Dette produktet har lenge vært kjent som et pålitelig naturlig antiseptisk middel, effektivt i inflammatoriske prosesser i kroppen.

Honning lar deg stabilisere og styrke immunforsvaret, ettersom interferon genereres mer aktivt under dens påvirkning. I lang tid har produktet av birøkt blitt brukt av folkemedisin som et middel for generell styrking og økning av kroppens tone. De bakteriedrepende egenskapene som ligger i denne unike sødmen utelukker muligheten for at patologiske livsformer kan formere seg i menneskekroppen. Produktet unngår blodforgiftning, beskytter slimhinner og bløtvev i kroppen.

Og hvis du kombinerer?

Da det ble klartat honning i seg selv ikke bare er velsmakende, men også overraskende sunt, lurte folk på: er det mulig å kombinere det med noe for å gjøre det enda mer effektivt? Det har vært mange kombinasjoner av produkter tilgjengelig i større eller mindre grad, og en av de mest effektive og vellykkede kombinasjonene har vært en som involverer ingefær. Oppskriften på ingefærhonning dukket ikke opp ved en tilfeldighet. Som vist først av observasjoner, og deretter av vitenskapelige tester, er ingefær jordstengler rike på nyttige stoffer som varmer opp og undertrykker inflammatoriske prosesser. I tillegg har produktet antiseptiske egenskaper og evnen til å rense blodet. Under påvirkning av ingefær fornyes cellene i denne væsken raskere.

Eksperter anbefaler for SARS og infeksjon de første tre dagene å konsumere syv gram honning inni. Dette tilsvarer en stor skje av produktet. Det er bedre å spise søtsaker rett før du legger deg.

Hvordan lage mat?

Reglene for å lage deilig "medisin" er like enkle som å skalle pærer. For hånden må du ha naturlig honning og friske ingefærrøtter. De er rengjort og forsiktig slipt. Det er nødvendig å ta 0,2 kg. Ferdig ingefær blandes grundig med honning i et slikt forhold at den ferdige hjemmelagde medisinen ligner i tykkelse på deig for pannekaker. Blandingen oppbevares i en mørk glassbeholder. Det er bedre å legge honning i kjøleskapet. Lagringsvarighet – ikke mer enn en uke.

Behandle og forebygge

Gir deg en idé om hvordan du lager ingefærhonning, og oppskriften er enkel nok å lagestoffet akkurat når det var nødvendig. Men hvis forkjølelsessesongen nærmer seg, når sannsynligheten for å bli syk er spesielt stor, kan du forberede honning på forhånd, når det ikke er noen manifestasjoner av forkjølelse eller SARS ennå.

For tilberedning av "medisin" tyr til den beskrevne oppskriften. Verktøyet brukes til å tilberede en drink: en liten skje kombineres med et glass varmt, men ikke kokende vann og konsumeres inni. Leger anbefaler å ta denne drinken før frokost. Det anbefales å drikke et glass i seks dager på rad, og da vil ingen forkjølelse våge å gripe inn i en person, uansett hvor utbredt epidemien er rundt. I tillegg er det en generell økning i tonen, en person føler seg munter og fylt med energi.

Både honning og sitron

Et av de mest populære og elsket av mange rettsmidler er ingefærhonning med sitron. Denne kombinasjonen har vært en ekte klassiker i kampen mot forkjølelse siden alle tre produktene ble tilgjengelig for befolkningen generelt. De brukes i kampen mot influensa; du kan ikke klare deg uten slik sødme hvis en forkjølelse har begynt. Du kan tilberede honning i henhold til teknologien beskrevet ovenfor og bruke den ved å blande den med sitronsaft, men det er mer praktisk å fortynne alle ingrediensene i varm te. I løpet av sykdomsperioden har mange en tendens til å bli dehydrert, noe som kompliserer sykdomsforløpet, og en overflod av varm, svak te vil garantert komme den lidende til gode.

Så, hva er oppskriften på ingefærte med sitron og honning? Det blir ikke enklere. De tilbereder sin favoritt-te, tilsetter fersk sitrusjuice og et naturlig antibiotikum. Du kan bruke vanlig te, du kan - en kombinasjon av medisinske urter til din smak. Drikken vil fylle opp reservene av vitaminer i kroppen, gi sporstoffer. Denne teen er rik på essensielle oljer som raskt fjerner enhver sykdom.

Trinn for trinn

Hva er den beste oppskriften på en ingefærdrink med honning? Erfarne folk anbefaler å bruke følgende. Først males et par ikke veldig store sitroner og en liten mengde ingefær-rotstokker (100 g) forsiktig til grøt ved hjelp av en passende kjøkkenenhet (for eksempel en blender). Ingefær skrelles, og sitroner trenger ikke å skinnes, men sitruser vaskes grundig før tilberedning. Den resulterende massen er kombinert med fire store skjeer med naturlig høykvalitets honning. Det anbefales å ta tykke varianter. Det mest passende alternativet er bokhvete. Etter at ingrediensene er kombinert, trekkes de i én time.

Deretter tilbereder de vanlig te eller en drink fra alle medisinske urter etter pasientens smak. Etter et måltid serveres te med en søtsak tilberedt med frukt og ingefær for en drink. Du kan fortynne et nyttig kosttilskudd i vann, du kan spise det som en matbit. En enkelt anbef alt dose er et par små skjeer.

Effektivt og velsmakende

Opp gjennom århundrene har folk funnet opp et stort utvalg av sunne godsaker. Nesten alle slag er tilgjengelig for en moderne person, fordi vi har muligheten til å kjøpe frukt og grønnsaker som ikke vokser i vårt område. Ikke glem denne muligheten, noe som betyr at du må kunne lage ingefærhonning med sitron - dette vil sikkert komme godt med mer enn en gang,dessuten er resultatet deilig.

For å tilberede en effektiv kompleks medisin, må en mellomstor ingefærrot skrelles fra huden. Produktet males forsiktig. Du kan rive på et fint rivjern, men det er mer praktisk å behandle med en blender. Neste trinn er å forberede sitronene. Det anbefales å ta fire kopier av middels størrelse. De mest nyttige og velsmakende er de hvis hud er veldig tynn. De vaskes og kuttes i terninger. Alle ingrediensene kombineres i en beholder og knuses. Det er mer praktisk å gjøre dette med en kjøttkvern, selv om du kan bruke en blender hvis den har nok kraft til å behandle sitronskallet. Massen er kombinert med honning: 200 g av produktet er nødvendig. Alt blandes forsiktig i en glassbeholder og oppbevares i kjøleskapet. Det ferdige produktet skal brukes i en stor skje en gang om dagen. Kurset varer fra halvannen til to uker.

Å, så deilig

Ingefærdrikk med honning anses som overraskende sunt. Ifølge healere og kvalifiserte leger øker det aktiviteten til immunsystemet. For å tilberede et så hyggelig tillegg til måltidet, tilberedes ingrediensene først. Ingefær vaskes og skrelles grundig, kuttes i tynne skiver. Nok 60 g av produktet. Platene legges i termos, tilsettes et par store skjeer med ferskpresset sitronsaft, fylles med vann og trekkes i minst en time. Før bruk tilsettes litt honning i væsken slik at smaken blir behagelig, legg et par sitronskiver.

Drikk anbefales å drikkeminst to ganger om dagen, og helst tre ganger. Hjemmelaget velsmakende medisin tas før et måltid. For å øke effektiviteten kan du tilsette litt kanel i sammensetningen - en pinne eller en klype pulver.

Farvel overvektig

Bare helseeffektene beskrevet ovenfor tar ikke ut de positive egenskapene til ingefærhonning. En nyttig egenskap ved dette smakfulle produktet er evnen til å redde folk fra overvekt. Hvis du plutselig merker at dine gamle favorittklær ikke passer lenger, så er det på tide å endre noe i hverdagen. Hvorfor ikke introdusere et nyttig produkt i den?

Hvorfor ville det hjelpe?

For å gå ned i vekt brukes ingefærhonning av mange i dag. Det er nyttig på grunn av alle dets komponenter. For eksempel inneholder ingefær stoffer som øker aktiviteten til fordøyelsesenzymer. Dette produktet har antioksidantegenskaper og beskytter menneskekroppen mot tidlig aldring. Eteriske oljer som finnes i ingefær i et bredt utvalg lindrer luft i magen.

Sitron er god i kampen mot influensa og forkjølelse, effektiv mot virus, har en positiv effekt på negler og eliminerer skjørheten til tallerkenen. Kombinasjonen av denne sitrusen med honning forbedrer kvaliteten på fordøyelsessystemet.

Til slutt stabiliserer honning, hvis den konsumeres regelmessig, blodlipidprofilen, protein- og karbohydratmetabolismen. Dette produktet aktiverer immunsystemet. Det bemerkes at folk som regelmessig spiser honning er mer fornøyde med hudens tilstand og helse.

Hvordangå ned i vekt?

Hvordan lage ingefærhonning er beskrevet ovenfor, men det finnes en annen god oppskrift som lar deg raskt kvitte deg med overflødige kilo og det dårlige humøret som følger med. En ingefærrot på fem centimeter skrelles, knuses grundig og kokes i et glass væske til blandingen koker, og tilføres deretter i 10 minutter. En skive sitron og tilberedt ingefær legges i en liten glassbeholder, litt honning etter smak. Når du tilbereder en drink, må det tas i betraktning at de gunstige egenskapene til et naturlig antibiotikum forsvinner hvis det varmes opp til en temperatur på over 40 grader.

Et annet alternativ innebærer tilstedeværelsen av en kvart sitron, en halv stor skje ingefærpulver, et glass væske. For å tilberede drinken trenger du en halv stor skje med honning. Pulveret kombineres med varmt vann, beholderen dekkes med lokk, insisteres i et kvarter, og blandes deretter med sitronsaft og biprodukter.

Om oppskrifter: hva annet er populært?

For å tilberede en hyggelig og interessant drink, kan du prøve følgende oppskrifter. En liten mengde fersk ingefærrot males forsiktig med en blender slik at det oppnås en slurry. Produktet er forvasket, renset for det ytre laget. For å tilberede halvannen til to liter hjemmelaget medisin som aktiverer stoffskiftet, må du ha et par store skjeer ingefærvelling. I tillegg trenger du en sitron og litt honning.

Sitrus knuses og kombineres med bearbeidet ingefær. Det er ikke nødvendig å fjerne skinnet fra sitronen - detrik på komponenter som er nyttige for menneskers helse, men du må vaske fosteret veldig nøye. Sitron og ingefær legges i en termos, kokt vann helles og insisteres i minst fem timer. Før inntak dekanteres væsken, allerede i en kopp søtet med honning etter smak. Det anbefales å drikke midlet i et glass kort før hvert større måltid. Effekten av mottaket er mangefasettert. Ingefær skaper en metthetsfølelse, mens sitron og honning aktiverer fordøyelsessystemet, noe som gjør fordøyelsesprosessen raskere og mer effektiv. I tillegg reduserer enhver varm drikke i mengden av et glass eller mer sultfølelsen.