2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36
Kanskje hver person har prøvd godteri minst én gang i livet. Søtsaker k alt "Lyovushka" er ganske velsmakende og attraktive, men hvilke hemmeligheter skjuler de i sammensetningen og er de til fordel for menneskekroppen?
Composition
Sammensetningen av søtsaker "Levushka" inkluderer følgende elementer:
- sukker;
- kondensert melk;
- knust kakao;
- pektin (som geleringsmiddel);
- kakaosmør;
- vegetabilsk fett;
- s alt;
- carrageenan;
- naturlige smaker;
- fargestoffer.
Det er også verdt å merke seg forholdet mellom BJU (proteiner, fett og karbohydrater) i produktet. For 100 gram av produktet er det 1 gram proteiner, 7,4 gram fett og 74,4 gram karbohydrater. Kaloriinnholdet i 100 gram søtsaker er 371 kalorier.
Nyttige egenskaper
På grunn av tilstedeværelsen av et stort antall kjemiske elementer i sammensetningen av "Levushka" søtsaker, vil det ikke være mulig å si mye om deres fordelaktige egenskaper. Til tross for dette er de i stand til å stille sult og gi kroppen energi på kort tid.
I tillegg bidrar karbohydrater, som er ganske store i produktet, til å normalisere sirkulasjonssystemet, fjerne skadelige infeksjoner og stoppe inflammatoriske prosesser.
Fordelene med "Lyovushka"-søtsaker avhenger også i stor grad av når og hvor mye de skal brukes. Normen for søtsaker per dag bør ikke overstige 50 gram. Den beste tiden å konsumere er etter lunsj. Det anbefales ikke å spise sjokoladeprodukter om morgenen og kvelden.
skade på kroppen
Mange vet om farene ved godteri for kroppen. Søtsaker "Slavyanka" er intet unntak. Skaden av søtsaker er som følger:
- Godteri kan forårsake stor skade på tennene. Hvis vi tar med i betraktningen at Levushka-søtsaker er halvt seige (de setter seg fast i tennene), bør dette problemet tas så seriøst som mulig.
- Godteriprodukter kan forårsake avhengighet hos et barn, og deretter vil det ikke være lett å avvenne barnet ditt fra dem.
Mange tror kanskje ikke på eksistensen av godteriavhengighet. Til tross for dette prøver folk å spise mer og mer etter hvert godteri til mettheten kommer. Konsekvensene av slik avhengighet kan være utseende av gastritt eller, enda verre, sår.
Også, hvis du spiser godteri i store mengder og for ofte, er det fare for fedme. Som du kan se ovenfor, er søtsaker fra Levushka et kaloririkt produkt. Etter å ha vant barnet sitt til denne typen søtsaker, legger foreldrene kanskje ikke merke til hvordan sønnen eller datteren deres begynner å gå opp i vekt og utvikler helseproblemer.
Anbefalt:
Solsikkefrø: sammensetning, kaloriinnhold, fordeler og skader på kroppen
I lang tid behandlet folk solsikkefrø utelukkende som et matprodukt. Folk lærte om fordelene og farene med solsikkefrø mye senere. Men det er nettopp dette punktet som bør gis maksimal oppmerksomhet for å unngå helseproblemer som følge av bruk av dette produktet
Hytteost: fordeler og skader på kroppen, sammensetning, kaloriinnhold, hvordan velge og lagre
I den moderne verden regnes også cottage cheese som et veldig populært matprodukt. Den er lett fordøyelig og kompatibel med så mange produkter. De fordelaktige egenskapene til cottage cheese vil perfekt reflektere helsen til en voksende organisme og eldre mennesker. Det er også uunnværlig i kostholdet til de som kontrollerer vekten
Japanske søtsaker: den morsomme prosessen med å lage søtsaker av pulver
I dag vil du ikke overraske noen med deilige desserter, men mange mennesker beundrer interessante og søte søtsaker. Artikkelen vil fokusere på japanske søtsaker, som det er umulig å ta øynene av, og utseendet deres får deg til å tenke: er dette en dessert eller et kunstverk?
Er pulverkaffe skadelig: sammensetning, merker, produsent, produktkvalitet, effekter på kroppen, fordeler og skader ved konstant bruk
Om farene og fordelene med pulverkaffe. De beste og høyeste kvalitetsmerkene på det russiske markedet. Hva er full av en forfriskende drink: dens sammensetning. Oppskrifter med tillegg av pulverkaffe: med kirsebær, vodka, pepper og mandarinjuice
Godteri: fordeler og skader på kroppen, varianter, sammensetning
Ikke alt godteri er så skadelig som mange tror. Hvis vi snakker om bitter sjokolade, har den mye flere fordeler enn karamell og andre varianter av søtsaker. Artikkelen beskriver funksjonene til hovedvariantene av søtsaker
