Knekkebrød Dr. Korner: anmeldelser av ernæringsfysiologer, sammensetning, fordeler og skader

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

I dag er riktig ernæring i ferd med å bli standarden. Etterspørselen skaper tilbud, og en rekke kostholdsprodukter dukker opp i butikkene. Et spesielt sted er okkupert av brød, som er et alternativ til de vanlige melproduktene. Men kan de kalles utvetydig nyttige? I dag må vi håndtere dette problemet. Oftest nekter en person på diett mel. Hvis alt er klart med boller og kaker, er brød fortsatt ikke nok. Derfor, allerede på den andre eller tredje dagen av dietten, følger avlat og en gradvis avvisning av ønsket om å gå ned i vekt. Det dukket imidlertid opp et alternativ - knekkebrød. Det er et stort antall av dem i butikkene i dag. Vi vil snakke om Dr. Hjørne. Tilbakemeldinger fra ernæringsfysiologer vil være veldig interessante, fordi de vil hjelpe deg med å ta det riktige valget.

Alt godt for deg

Når du ser flere titalls merker i butikken, som hver tilbyr de deiligste og sunneste produktene, er det ikke lett å bestemme seg. Men etter å ha analysert etterspørsel ogtilbud, kommer vi til den konklusjon at mange mennesker foretrekker Dr. Hjørne. Anmeldelser av ernæringsfysiologer bekrefter at dette er et kvalitetsprodukt. Produsenten er den innenlandske JSC Khlebprom. Han forsikrer forbrukeren om at brødet bidrar til effektivt å gå ned i vekt, forbedre metabolske prosesser og rense kroppen for giftstoffer og giftstoffer.

Nyttige egenskaper

Er de virkelig et verdifullt produkt for kroppen vår? La oss spørre ekspertene. De sier at Dr. Hjørne. Anmeldelser av ernæringseksperter understreker at i motsetning til brød, inneholder ikke dette produktet gjær, noe som betyr at det ikke vil forårsake fordøyelsesproblemer. På grunn av den unike sammensetningen har rundstykkene følgende egenskaper:

• Normaliser tarmfunksjonen.
• Sine ned prosessen med avsetning av fettreserver.
• De smaker godt, noe som betyr at de kan bli et fullverdig alternativ til brød.
• En ubestridelig fordel er det høye innholdet av B-vitaminer, proteiner og aminosyrer.
• Lavkalori er et annet pluss. Ett brød inneholder 4 ganger færre kalorier enn en brødskive.

La oss dvele mer detaljert ved det siste punktet. Det kan stilles spørsmål ved et produkt som Dr. Hjørne. Anmeldelser av ernæringsfysiologer sier at alt avhenger av hoveddietten. Det er 220 kcal per 100 g av produktet. Selvfølgelig er produktene vi vurderer veldig lette, så det er vanskelig å spise en slik mengde på en dag, mens brød om gangenmye mer brukes. Tilsynelatende er effekten basert på dette.

Forbrukernes mening

Flere og flere mennesker begynner å kjøpe Dr. Hjørne. Typene som presenteres i hyllene lar alle velge det beste alternativet for lunsj og tedrikking. Dette er den perfekte måten å erstatte vanlig brød på. Dessuten er det praktisk og viktig ikke bare for de som hele tiden er på diett, men også for idrettsutøvere og tilhengere av et sunt kosthold. Knekkebrød passer perfekt til frokosten, veldig godt som mellommåltid, ypperlig til å lage deilige minidesserter. Sammensetningen er nesten perfekt: uten s alt og sukker, smør og alt annet. Du kan velge det alternativet du liker best.

Ulike smaker

Det er flere linjer du kan velge favorittproduktet ditt fra. Klassikeren inkluderer fire varianter. Disse er "Buckwheat" eller "Rice" uten gluten, "Seven cereals", "Cereal cocktail". For elskere av krydret smak, er det s altede alternativer. Dette er en fantastisk "Cereal Shake" med en ostesmak som lett kan erstatte mer kaloririke kjeks. I tillegg inkluderer denne linjen "Borodino"-brød med rugmel, brun ris med havs alt, samt mais med urter.

Som et alternativ til informasjonskapsler kan du vurdere Dr. Korner "Cranberry". Anmeldelser av ernæringsfysiologer sier at nå er det ingen grunn til å torturere deg selv med å gi opp dessert. Det er ikke sukker i dette produktetbare fruktose, noe som betyr at den er perfekt for de som lider av diabetes. Men oftest bruker folk som er på diett det i form av en dessert. Dette er brød laget av en blanding av frokostblandinger med tilsetning av tranebær og honning, ananas og blåbær eller sitron. Du kan ikke spise dem uten mål, fordi de også inneholder kalorier. Sammenlignet med informasjonskapsler har de imidlertid en mer fordelaktig posisjon. I stedet for 500 cal, inneholder 100 av produktet 350 kcal, og på grunn av den luftige strukturen er de veldig lette. Det vil si at ett eller to brød vil definitivt ikke gi deg ekstra kilo.

Pris

Og igjen, la oss prøve å finne ut om det er verdt å kjøpe Dr. Korner, eller du kan like godt klare deg med vanlige produkter, brød eller småkaker. Kampen med konfektprodukter vinner, da de koster omtrent det samme, og de har mye mindre sjanse til å «legge til side på lager». Derfor, hvis du ikke planlegger å spre dem tykt med syltetøy, kan du trygt drikke te. Hva med vanlig brød? Det er mye billigere, så kanskje det er bedre å velge et fullkornprodukt og spise det i små mengder enn å følge trenden? Tross alt vil en pakke med brød som veier 100 g koste deg 50-65 rubler.

I tillegg skal det bemerkes at ikke alle liker et diettprodukt. Mange tror at rundstykker ligner styrofoam, og de sier at det er bedre å lage usyrede kaker med kli, frø og andre deilige tilsetningsstoffer i ovnen. Det viser seg nyttig og rimelig. Vel, hvis du har god tid og ikke har noe imot å fikle på kjøkkenet, dette alternativet fortjener retten til liv. Men det er opp til deg å bestemme.

Seven Grains

La oss se nærmere på komposisjonen og anmeldelsene. Knekkebrød Dr. Korner Cereal Shake er en klassiker. De har en nøytral smak, ingen krydder, s alt eller sødme. De passer ikke godt til te, men de kan lett erstatte et stykke brød. De som allerede er kjent med dette produktet er godt klar over dets kostholdsegenskaper. Et minimum av fett og kalorier er deres viktigste fordel. Men hva med smakskvalitetene som Dr. Hjørne? Anmeldelser sier at de er nøytrale. Dette er mildt sagt. Men som et tillegg til suppen - veldig mye til og med ingenting. Og legg mør ostemasse på toppen - så får du en kjempegod sandwich.

For en vektløs og knasende Dr. Hjørne? Sammensetningen, anmeldelser av ernæringsfysiologer som er svært godkjennende, er hvete og bokhvete, ris og hirse, mais og havregryn, samt bygg. En unik cocktail som er veldig sunn for kroppen, men smaken, ifølge forbrukerne, er ikke for alle.

Bokhveteprodukt

En av de mest foretrukne artene. De er rimelige og kalorifattige, noe som tiltrekker de fleste kjøpere. La oss se på meningen fra eksperter og anmeldelser. Knekkebrød Dr. Korner "Buckwheat" er fordelene med hele korn, så vel som naturlige aminosyrer. Produktet inneholder svært næringsrikt protein, ulike vitaminer og mineraler. Hvis du ikke liker bokhvete, men forstår at denne frokostblandingen bør være til stede ikosthold, prøv disse brødene. Kanskje de blir en ny opplevelse for deg.

Brødene i seg selv er standard flate kaker. De er luftige og veldig tynne, har en subtil aroma. Alle bemerker at brødet er veldig skjørt, de smuldrer bare i hendene. Sammensetningen er den mest beskjedne, smaken også. Men mangelen på s alt gjør dem egnet for inntak under dietten. 100 g av produktet inneholder bare 200 kcal, men du vil definitivt ikke kunne spise en pakke om gangen.

Tekaker med smak

Middagstid er over og det er tid for dessert. Hva om du er på diett? I dette tilfellet har Dr. Korner "Cranberry". Anmeldelser av ernæringsfysiologer understreker at det er søtsaker som ikke lar deg ha en slank figur, men her er et verdig alternativ. Inneholder fullkorn, fiber og uten sukker. En behagelig smak oppnås på grunn av fruktose, som, selv om den er høy i kalorier, er mer å foretrekke for de som fører en sunn livsstil. La oss se på en enkel sammenligning. En 100 g sjokoladeplate er 500 kcal, og en pakke brød er 300 kcal. Det vil si at ingen kansellerte måleprinsippet. Etter å ha spist et par pakker med de mest diettbrødene om kvelden, vil du definitivt ikke legge til harmonien din. På samme måte vil ikke en sjokoladeterning føre til vektøkning.

Det er imidlertid én ting som skiller Dr. Korner "Cranberry". Anmeldelser av ernæringsfysiologer sier at sammensetningen inneholder en stor mengde uløselig og løselig kostfiber. De har en positiv effekt på hele fordøyelsesprosessen, og akselererer ogsåmetning.

Kundedom

Men smaken vil skuffe de som vil føle den åpenbare tilstedeværelsen av tyttebær. Du må lytte nøye til følelsene dine for å skille dem. Og så er det bare søtt brød, som ligner puffet ris. Ernæringseksperter advarer om at du ikke vil kunne gå ned i vekt bare fra det faktum at du spiser dette produktet. Men hvis du supplerer dem med en kjedelig diett på en diett, kan du holde ut mye lenger uten å bryte.

Hva annet sier kundene om Dr. Korner Tranebær Cocktail? Anmeldelser understreker at de er mer smakfulle enn sine klassiske kolleger, og samtidig er de flotte for tedrikking. Det er imidlertid et minus: de er klissete, og hvis de legger seg i en åpen pakke, holder de seg sammen. Ernæringsfysiologer bemerker at søte varianter generelt sett ikke er egnet for folk som ønsker å gå ned i vekt.

I stedet for en konklusjon

Til tross for likheten, har rundstykker en annen effekt på kroppen vår. For eksempel anbefales bokhvete for personer med anemi, diabetikere og overvektige. Hvis du er utsatt for forkjølelse og hudsykdommer, er det bedre å inkludere havregryn i kostholdet ditt. Ved sykdommer i mage-tarmkanalen anbefales det å spise produkter av hvete og bygg. Knekkebrød med flere kornblandinger er et allsidig alternativ for hele familien.