Flere oppskrifter på hvordan du tilbereder fiskekjøttboller

Innholdsfortegnelse:

Flere oppskrifter på hvordan du tilbereder fiskekjøttboller
Flere oppskrifter på hvordan du tilbereder fiskekjøttboller
Anonim

retter fra kjøttdeig "blir" på bordet vårt jevnlig. Med mindre, selvfølgelig, vegetarianere setter seg ned for det. Imidlertid lages det vanligvis koteletter og kjøttboller av svin eller kylling, fisk er mye mindre vanlig. Til stor beklagelse! Tross alt er fisk, som forskere lenge har etablert, garantien for lang levetid og fravær av mange ubehagelige sykdommer. Vi vil rette opp feil i kostholdet vårt.

kjøttboller fisk
kjøttboller fisk

Kjøttboller i tomatsaus

La oss bare si at du ikke trenger å kjøpe veldig dyr fisk til kjøttkaker. Sei, hake eller torsk er ganske passende. Og du kan til og med ta frossen fisk. Hvis du har ferske og ukuttede kadaver, må du sløye dem, fjerne skinnet og fjerne beina. Fanget en filet - mye mindre arbeid: bare ta ut beinene. Oftest kokes fiskekjøttboller i tomatsaus. Den kuttede fisken tas, kuttes i biter og føres gjennom en kjøttkvern sammen med løken og bløtlagt og presset brød. nok fiskekjøttmyk, slik at en liten skive av et brød er nok til et halvkilos filet. Persille eller dill finhakkes og tilsettes sammen med egget i kjøttdeigen, som deretter krydres med pepper, spisskummen og s alt. Fra en godt blandet masse dannes små kuler som settes i kjøleskapet. Mens de står, stekes den hakkede løken i vegetabilsk olje, deretter helles tomatpuré (3 store skjeer), fortynnet i et halvt glass vann og en skje sitronsaft. S alt, sukker - som du vil. Når sausen koker, dyppes fiskekjøttboller ned i den og stues i fem minutter. Snu deretter og stek i ytterligere ti minutter. Den blir saftig og velduftende.

oppskrift på fiskekjøttboller
oppskrift på fiskekjøttboller

Thaifiskekjøttboller

Slike kjøttboller er litt annerledes enn andre allerede på stadiet med tilberedning av kjøttdeig. Et halvt kilo skinn- og beinfri fisk legges i en blender sammen med en haug med koriander, en spiseskje ingefær, en halv cayennepepper og et par fedd hvitløk. Et egg helles i kjøttdeigen, men ikke helt, men bare protein, pluss en spiseskje stivelse eller mel og s alt. I en kjele varmes s altvann opp (ikke til koking), litt kokosmelk helles i og klebrige fiskekjøttboller legges med en annen haug med koriander. Etter å ha kokt på den roligste bålet, vanser kjøttbollene i omtrent syv minutter. Og du kan spise dem med en duftende buljong som de ble tilberedt i, og med en siderett - ris eller pasta.

fiskekjøttboller i saus
fiskekjøttboller i saus

Kjøttboller i grønnsaksmarinade

Begynnelsen er standard: kjøttdeig tilberedes, hvorfra fiskkjøttboller. Oppskriften inneholder imidlertid også et stykke smør, som legges i en kjøttkvern sammen med alle de andre ingrediensene. Kulene panert i mel stekes raskt på forhånd og legges i en kjele. Hovedhøydepunktet i oppskriften er i marinaden. For ham blir gulrøtter, rotpersille, selleri og løk hakket i de mengder som er godkjent av deg, stuet i en stekepanne hvor fiskekjøttboller ble stekt, hellet med tomatjuice, s altet og søtet. Stek i fem minutter. Den resulterende sausen legges til kjøttboller, som etter koking blir stuet i den samtidig. Ferdige kuler drysses med grønt – og du kan servere.

fiskekjøttboller i tomatsaus
fiskekjøttboller i tomatsaus

Babykjøttboller

De kalles det fordi de egner seg til å mate selv de minste (men allerede i stand til å tygge) barn. Kjøttdeig tilberedes i henhold til en av oppskriftene beskrevet ovenfor. Men vær forsiktig: mer forsiktig enn vanlig, fjern beinene hvis du skal behandle babyen. Det andre forbeholdet: for babymat, kok kjøttboller før stuing lenger, opptil 15 minutter. Hvis retten er beregnet på voksne, kan den stå ukokt så lenge.

Samtidig lages det melkesaus – det er han som er viktig i denne oppskriften. En skje med mel tørkes i en tørr metall- eller keramikkbeholder. Smør (en teskje), tatt ut av kjøleskapet på forhånd for å bli myk, eltes med en gaffel og blandes med mel. Et halvt glass melk kokes over lav varme; olje med mel er nedsenket i den og blandet til den er oppløst. Trengepass på at det ikke er klumper! Til slutt - s alt, pepper og hell saus over kjøttbollene, lagt ut i en form der de skal bakes. Bakeplaten settes inn i ovnen i ti minutter. Deretter drysses kulene med revet ost - og igjen i ovnen samtidig.

Fiskekjøttbollene i saus laget etter denne oppskriften er saftige og smakfulle, og sausen spises villig også når de er over.

Anbefalt: