2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36
Sitron er et veldig nyttig produkt. Når du går forbi butikken forbi disken med denne frukten, vil du alltid kjøpe et par ting til hjemmet ditt. Men det er mye bedre når sitronen ikke er hentet fra fjerne land, men vokser i hjemmet ditt. Mange kjøper den i en pott som en allerede dannet plante, men dette er en upretensiøs frukt, så du kan dyrke en sitron fra et frø. Den slår godt rot og krever ikke spesiell omsorg. En innendørs sitron vil ikke bære frukt verre enn en som vokser under mer akseptable forhold. Selv om det fortsatt er en liten forskjell: Den "hjemmelagde" sitronen har tynnere skall, færre frø inni, og en slik frukt har en rikere smak.
Nyttige egenskaper
Øker kroppens forsvar mot forkjølelse, normaliserer leverens funksjon, bekjemper radionuklider godt - sitron er kjent for alle disse medisinske egenskapene. Kaloriinnholdet er veldig lavt - 40 kcal per 100 gram produkt. Den inneholder lett fordøyelig glukose og fruktose, mye fruktsyrer og en stor mengde pektiner, eteriske oljer, bioflavonoider og terperin, som styrker veggene i kapillærene. Takket være denne frukten,absorpsjon av jern og kalsium i kroppen. Det er veldig godt å legge sitron til grønn te. Kaloriinnholdet i en slik drink er bare 28 kcal, men fordelene er enorme, fordi denne frukten nesten ikke mister sine fordelaktige egenskaper ved oppvarming.
Kontraindikasjoner
For en sunn person er en sitron et lager av nyttige stoffer, men med sykdommer i tarm, mageblære, lever og bukspyttkjertel, bør denne frukten konsumeres veldig nøye, og i noen tilfeller bør den utelukkes fra diett.
Matlaging sitron
Denne frukten er veldig populær i matlaging. Den serveres ofte med desserter, fisk bakes med den. Selv krydderet står ikke til side - det er en uunnværlig komponent i så mange drinker. Sitron, hvis kaloriinnhold er lavt, er perfekt for folk som er på diett. Te med en bit av denne frukten vil ikke bare styrke, men også tilføre mange nyttige stoffer til kroppen.
Bruk i kosmetikk
Sitron er ofte nevnt i folkelige skjønnhetsoppskrifter. Den har mange kosmetiske egenskaper: bleker huden, strammer opp porene, strammer opp rynker. Her er noen oppskrifter som nevner denne planten:
- Tonic-infusjon. Du trenger en spiseskje honning, to spiseskjeer kokende vann og saften av en halv sitron. Verktøyet må infunderes. Gni den i ansiktet før du legger deg. Denne infusjonen passer for alle hudtyper.
- Bland en liten skje sitronsaft, to teskjeer krem og en teskje honning og påfør masken i ansiktet. Du holdertretti minutter og vask den av med varmt vann. Dette middelet er bra for hudirritasjoner.
Konklusjon
Det er alltid greit å ha noen fruktbiter som sitron i kjøleskapet. Kaloriinnholdet er lavt, og fordelene i økonomien er svært store. Det vil være et fint tillegg til te, dessert, og til og med egnet som ingrediens for et kosmetisk produkt. En god vertinne vil alltid finne bruk for dette produktet. Bruk dens naturlige rikdom til fordel for din skjønnhet og til fordel for kroppen.
Anbefalt:
Sesam: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner for bruk
De helbredende egenskapene til sesamfrø har vært kjent siden antikken. Våre bestemødre tilsatte dem også gjerne i maten for å gi retten en spesiell pikant smak. Sesamfrø, hvis fordeler lenge har vært bevist, ble lagt til bakverk, drysset på brød og feriekaker. Dette krydderet ble også brukt innenfor rammen av alternativ medisin. Avkok fra frøene til denne planten tjente som en kilde til nyttige mikro- og makroelementer og ble brukt til en rekke sykdommer
Hasselnøtter: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner, tips til bruk
Det finnes ulike typer nøtter i verden, men den mest populære og mest brukte er hasselnøtten. Moderne medisin har grundig studert sammensetningen av nøtten. Eksperter har etablert tilstedeværelsen av verdifulle organiske elementer for kroppen. Artikkelen vil introdusere leseren til en komplett liste over fordeler og ulemper. Finn ut om en nøtt kan skade og hvem som er kontraindisert
Hvordan er feijoa nyttig og for hvilke sykdommer? Feijoa frukt: nyttige egenskaper, kontraindikasjoner, bilder og oppskrifter. Feijoa syltetøy: nyttige egenskaper
Da bær som ligner stikkelsbær dukket opp i butikkhyllene for noen år siden, nølte folk lenge med å kjøpe dem. Men etter å ha funnet ut det og prøvd det en gang, begynte de å betrakte dem som en vanlig frukt, hvis navn er feijoa. Over tid ble det kjent at feijoa er nyttig
Ingefær: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner for kvinner. Syltet ingefær: nyttige egenskaper
Hvert land har sin egen tradisjon for å bruke ingefær. Så den hornede roten i Asia, ansett som fødestedet til planten, er et universelt middel for mange sykdommer. I Kina og India antas det å spise ingefær å fremme et langt og sunt liv
Datoer: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner. Nyttige egenskaper til tørkede dadler
Dadler er ikke bare en orientalsk sødme, men også et lager av vitaminer. De er rike på næringsstoffer og er også en naturlig kur mot mange plager
