2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36
Hver dag må kvinner pusle over spørsmålet: "Hva ville være så velsmakende og sunt å lage mat til din elskede husholdning?" I dag gir vi deg en rett som vil appellere til store og små familiemedlemmer. I tillegg vil det ikke bare være velsmakende, men også veldig nyttig. Vi foreslår å lage bokhvete med rømme. Retten inneholder ikke mye kalorier, forbedrer fordøyelsen og inneholder mange nyttige stoffer.
Bokhvete med rømme: essensielle ingredienser
For å tilberede et deilig og tilfredsstillende måltid trenger vi følgende produkter:
- Bokhvete - et halvt glass. Dette beløpet vil være nok for en familie på tre. Hvis du trenger å lage mat for et større antall, så øk antallet produkter.
- Vann - et halvt glass.
- Rømme - fire spiseskjeer.
- Løk - ett stykke.
- S alt etter smak.
- Olje - en teskje. Du kan ta kremaktig, solsikke er også egnet.
Bokhvete med rømme i ovnen
La oss begynne å lage mat. Handlingssekvens:
- Skyll grynene grundig og sorter dem om nødvendig.
- Ta en stekepanne med høye sider eller en ildfast form.
- Smør den med litt olje.
- Løk og skall. Vi tar et brett og kutter løken i små biter på den.
- Hvis øynene dine er veldig rennende av denne prosedyren, må du ofte fukte kniven under en stråle med kaldt vann.
- Legg løken i pannen og stek den til den er gyldenbrun.
- Ta nå kokt vann. Hell den i en liten tallerken eller bolle.
- Tilsett rømme og bland godt.
- Legg s alt her, i tillegg til nødvendig krydder.
- Legg bokhveten i pannen.
- Fyll den med vann og rømme. Lukk lokket.
- Slå på ovnen.
- Sett pannen der.
- Omtrentlig tilberedningstid er tjuefem til tretti minutter.
- Som tilbehør kan du koke pølser, steke sopp eller få en krukke med hjemmelagde preparater.
God appetitt!
Tips og triks
Hvis du vil at alle medlemmer av familien din skal like bokhvete med rømme, vær oppmerksom på noen finesser:
- Før spising bør bokhvete stekes i en panne med smør.
- Du kan legge dine favorittkrydder og krydder til retten.
- Å bestillefor å gjøre bokhvete smuldrende, ikke ta mye vann. Den omtrentlige mengden bør være dobbelt så mye som frokostblandinger.
- Du kan legge til grønnsaker, sopp, pølser, hjemmelaget kjøttdeig, svinekjøtt, kylling til denne retten. Prøv en rekke kombinasjoner, og dine kjære vil mer enn gjerne spise det du lager.
Anbefalt:
Fordelene med rømme for menn. Oppskrifter med rømme. Energiverdi og sammensetning av rømme
Rømme regnes som et populært meieriprodukt i Russland. Den er laget av krem, hvoretter den utsettes for melkesyregjæring. Produktet har mange verdifulle egenskaper, det har en behagelig smak. Det brukes i matlaging, kosmetikk, folkemedisin. Fordelene med rømme for menn er beskrevet i artikkelen
Bokhvete med gulrøtter: matlagingsoppskrifter, fordelene med bokhvete, hemmelighetene til deilig grøt
Bokhvete med gulrøtter - en rett ikke bare velsmakende, men også sunn. Det er enkelt å lage mat, ingen ekstra ferdigheter er nødvendig for vertinnen. En slik rett kan være en full middag eller en flott siderett. Når du bruker kulinarisk fantasi, kan bokhvetegrøt bli bordets hovedrett
Hvordan koker du bokhvete i ovnen. Bokhvete i ovnen i ermet
Bokhvetegrøt er elsket og aktet, sannsynligvis av alle. Som tilbehør passer den til alt: kjøtt, fisk, fjærfe. I faste er grøt deilig med grønnsaker og flott for å opprettholde styrken i kroppen, fratatt inntak av solide kjøttprodukter
Hva skal du lage med bokhvete? Hvordan lage bokhvete med kylling? Hvordan lage saus til bokhvete?
En av de mest populære frokostblandingene i Russland var bokhvete. I dag er den erstattet av andre korn og produkter. Og oppskriftene på mange retter med det er rett og slett glemt eller tapt. Men våre forfedre visste hva de skulle lage mat med bokhvete. For dem var det mer vane å spise enn pasta og poteter for oss. Selvfølgelig kan ikke alt gjøres på vanlig komfyr eller i ovnen, men mange oppskrifter er ganske rimelige. Det gjenstår bare å lære å lage selve frokostblandingen, og deretter oppvasken med den
Er det mulig å ha bokhvete mens du ammer de første månedene av fôring? Fordelene med bokhvete i kostholdet til en ammende mor
En ammende kvinne endrer kostholdet fullstendig etter fødselen. I de første månedene av amming bør en ung mor være veldig forsiktig med ernæring. Faktisk, i løpet av denne perioden, er babyens kropp svak og begynner akkurat å tilpasse seg det ytre miljøet. Korn regnes som grunnlaget for et sunt kosthold. Er det mulig å spise bokhvete mens du ammer? Dette spørsmålet er av interesse for mange unge mødre
