2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36
Mais er en av de eldste avlingene. Hun er rundt 12 000 år gammel. Denne kornavlingen fikk anerkjennelse takket være den spanske navigatøren Christopher Columbus. I Russland ble den første avlingen høstet først på 1600-tallet. På den tiden var kornblandingen vesentlig forskjellig fra dagens mais, kolberne var bare 4 cm lange.
Siden den gang har våre landsmenn forelsket seg i dette produktet, og det skiller seg ikke bare ut i den behagelige smaken, men også i dets nyttige egenskaper.
Derfra får man mel og frokostblandinger, hermetisk mais er også veldig velsmakende. Mais er spesielt nyttig for barn fordi det ikke inneholder gluten. Hos babyer normaliserer maisgrøt fordøyelsen og bidrar til å rense tarmene naturlig.
Hva gjør mais så spesiell?
Søtt, saftig, velduftende - hvem ville takke nei til en slik delikatesse? I tillegg er en viktig faktor at det ikke samler opp noen skadelige kjemikalier. Økologiskmais regnes som et rent produkt. Det vil bare komme barn og vordende mødre til gode. Maisgrøt og bokhvete anbefales som førstemat for babyer.
En verdifull komposisjon er til stede i kolben hennes. For eksempel vitamin B4, som er ansvarlig for vår cellulære helse. Dette vitale elementet senker kolesterolnivået, er ansvarlig for metabolismen og funksjonen til nervesystemet. Også frokostblandingen er rik på et helt kompleks av vitamin A, E, H og sporstoffer (magnesium, jod, kalsium, natrium, jod, kalium). Som det viser seg, er mais ganske nyttig for menneskekroppen. Denne kornkulturen vil hjelpe barn med å utvikle seg riktig og fullt ut.
Selv etter varmebehandling mister ikke produktet næringsstoffer. Hovedtrekket ved dette unike fenomenet er at skallene til kornene ikke blir ødelagt under matlagingen. Jeg må si at dette produktet er ganske høyt i kalorier, i prinsippet, som alle frokostblandinger. I 100 gr. korn inneholder 300 kcal. Den er svært næringsrik og anbefales derfor for de som driver aktivt med idrett.
Et barn trenger kokt mais, fordi det er veldig mettende og sunt, og en voksende kropp trenger mye næringsstoffer. Selv barneleger råder unge mødre til å være sikker på å inkludere grøt fra maisgryn i babyens meny.
Som det viste seg, hjelper meierimais å fjerne skadelige giftstoffer og avfallsstoffer fra kroppen. Det er også bevist at kornblanding kan fullstendig normalisere metabolske prosesser. Nyttige egenskaper av produktet på kolben vil væreoppbevar lenge hvis du har kjøpt frokostblanding som er lagret på et mørkt sted og ikke i solen.
Når du velger kolber, vær oppmerksom på bladene: i et kvalitetsprodukt skal de passe godt. Ikke kjøp en veldig hard eller for gul avling (med mindre det er en spesifikk variant). Dette tyder på at hun har vært overmoden eller foreldet i lang tid. Du kan kjøpe frossen frokostblanding eller blandinger. Riktig valg av mais vil gi ubestridelige fordeler.
Barn kan koke den, legge den i salater og koke moste supper. Hvis du eller babyen din lider av forstoppelse, vil kokte maiskjerner hjelpe deg. De er rike på fiber og pektiner, alle disse stoffene har en gunstig effekt på tarmene og gjenoppretter mikrofloraen, slik at laktobaciller kan utvikle seg.
Anbefalt:
Hvor nyttig er borsjtsj for kroppen?
Borsch er en favorittsuppe som er populær blant østslavere. Uten det er det vanskelig å forestille seg ukrainsk mat, fordi dette er dens tradisjonelle rett. Det er veldig tilfredsstillende og smakfullt, mange har hørt om det. La oss se hvor nyttig borscht er og hvorfor den er elsket så mye
Urtete: hvor får man tak i det, hvordan er det nyttig?
Teseremonier i østlige land har vært en integrert del av enhver betydningsfull begivenhet i mange århundrer. Disse tradisjonene fortsetter til i dag. Og ikke alltid blir råvarene til denne drinken samlet på teplantasjer i det fjerne østen. Tross alt kan te godt være urte. Det inkluderer ikke bare blader, men også frukt, røtter, samt blomster av forskjellige planter
Hvor nyttig er Mechnikovs kokte melk? Hvordan lage mat hjemme?
Surmelksdrikker dominerer matindustrien. Brorparten av produktene leveres til russiske hyller. Historien om fremveksten av et så nyttig og velsmakende produkt er beregnet i tusenvis av år. I følge vitenskapelige data er den eldste drikken koagulert melk
Oppskrift nyttig for barn: melkegelé. Tre alternativer for å lage dessert
Denne populære retten fra russisk mat har vært kjent i lang tid. Selv i eventyr nevnes melkeelver og gelébanker. Og sannsynligvis med god grunn. Retten er på grunn av det lave kaloriinnholdet mye brukt i ulike dietter. Den er også spesielt populær som dessert for barn. Spesielt nyttig er havregryn og melkegelé. Oppskriften på sistnevnte er presentert i denne artikkelen i flere versjoner. Velg den du liker
Kaker for barn, oppskrifter. Havregryn hjemmelagde kaker. Oppskrift på kjekskaker til barn
Hvilket barn vil nekte søte og velduftende bakverk, men butikkkjøpte alternativer inneholder ofte skadelige fargestoffer og konserveringsmidler. Ikke alle produsenter lager trygge produkter som oppfyller statlige kvalitetsstandarder, så vi vil tilberede informasjonskapsler for barn på egen hånd. Oppskrifter vil bli presentert i denne artikkelen
