Urtete: hvor får man tak i det, hvordan er det nyttig?

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Teseremonier i østlige land har vært en integrert del av enhver betydningsfull begivenhet i mange århundrer. Disse tradisjonene fortsetter til i dag. Og ikke alltid blir råvarene til denne drinken samlet på teplantasjer i det fjerne østen. Tross alt kan te godt være urte. Den inneholder ikke bare blader, men også frukt, røtter og blomster av forskjellige planter.

Urtete er ikke mindre populær enn de som er laget av bladene fra tebusken. Og selv om det ville vært mer riktig å kalle dem infusjoner, endrer ikke dette måten de brygges på. Dessuten, når det gjelder innholdet av næringsstoffer, er urtete ikke dårligere enn vanlig bladte. Urteinfusjoner fremmer ikke bare avslapning og ro, men helbreder også fra mange plager, og styrker også immunforsvaret. Det viktigste er å velge de riktige råvarene for urtete, for ikke å skade kroppen i stedet for fordel.

Komponenter til en urtedrikk kan ikke samles i nærheten av motorveier og industribedrifter. Bedre å leteplanter i et økologisk rent område: i en eng, i en åker eller skog. Mange komponenter til te vokser i sommerhytta, og i apoteket kan du kjøpe flere sjeldne og eksotiske urtetyper. Før du drikker urtete, må du definitivt sette deg inn i egenskapene til hver enkelt plante. For eksempel vil brygging av limeblomst perfekt hjelpe i kampen mot forkjølelse, gjenopprette menstruasjonssyklusen hos kvinner og roe nervesystemet. Lindeblad urtete er en utmerket vitamindrikk.

Mintinfusjon forbedrer appetitten, senker blodtrykket, reduserer hodepine og muskelsmerter. Ved å drikke denne drinken kan du også bli kvitt søvnløshet og stress på grunn av dens avslappende egenskaper.

Urtete fra timian lindrer spasmer og betennelser. I tillegg varmer denne varme drikken deg ikke bare lett om vinteren, men slukker også tørsten perfekt om sommeren.

Nype-te har et høyt innhold av askorbinsyre. Men det er det som brukes til forebygging og behandling av beriberi og forkjølelse. Bruken av nype-te bidrar til å akselerere regenereringsprosessene i kroppen (sammensmelting av bein og styrker blodkar), samt gjenoppretting av funksjonene til mage-tarmkanalen og kjønnsorganene. Te fra kamille blomster har en smertestillende, beroligende, koleretisk, svevende egenskaper. Regelmessig bruk av denne infusjonen bidrar til å redusere blodsukkernivået.

Med hjelpbringebærte kan redusere feber og redusere hodepine på grunn av innholdet av salisylsyre. Jordbærte vil hjelpe i kampen mot plager som gikt og nyre- eller leverstein.

Hawthorn-te vil forbedre stoffskiftet, redusere nervøs eksitabilitet, normalisere skjoldbruskkjertelaktiviteten, senke blodkolesterolet.

Urteinfusjoner har ingen aldersbegrensninger i bruk. Så vanlig te anbefales ikke for barn under to år på grunn av innholdet av koffein i den, og de kan drikke fennikelbasert urtete fra de første dagene av livet for å forbedre fordøyelsen og redusere gassdannelsen. Den eneste begrensningen vil være en mulig allergi mot ulike komponenter. Derfor bør urtete for barn introduseres i kostholdet gradvis. Det er bedre å stoppe valget på en en-komponent drink (monochai). Så det vil være lettere å kontrollere reaksjonen til barnets kropp på en bestemt plante. Det er bedre å ikke misbruke urtete. Å ta dem i store mengder kan føre til negative konsekvenser. Tross alt er urter medisiner gitt av naturen. Og hver medisin har kontraindikasjoner.