Søte drikker: sunne oppskrifter

Innholdsfortegnelse:

Søte drikker: sunne oppskrifter
Søte drikker: sunne oppskrifter
Anonim

Hva er sukkerholdige drikker? Først av alt inkluderer de de som er tilberedt med sukker, og for det andre - med dets nyttige erstatninger. Det kan være honning, bærjuice og så videre. De kan også deles inn i varme og kalde. Den første typen inkluderer kakao, varm sjokolade, sbiten, den andre - fruktdrikk, kompott, cocktailer.

Mange av de oppførte søte drikkene har blitt tradisjonelle i noen land. Kulturen med å drikke te eller kaffe er uvurderlig, og ritualene går mange århundrer tilbake. Folk bruker spesielle redskaper, matlagingsteknikker og så videre. Drikker kan være både personifiseringen av energi, helsefordeler og skade. Deretter vil vi nevne navnene på sukkerholdige drikker som vil være ekstremt fordelaktige.

søt kaffe
søt kaffe

appelsin-sitronsaft

For å tilberede en så hyggelig drink trenger vi tre liter vann, to appelsiner, 2 sitroner, 350 gram sukker og kanel. Oppskriften er enkel: skall, fruktkjøtt fjernes fra sitrusfrukter og juice presses ut. Restene kan knuses og helles med vann, deretter sendes sukker, kanel og skall til infusjonen. Kok opp og la det småkoke i ytterligere 5-7 minutter på svak varme. Morse infunderes i 30 minutter, deretter kan den filtreres og sendes til kjøleskapet i en lukket beholder.

frukt eggnog

Denne cocktailen vil definitivt appellere til mange, og den tilberedes veldig enkelt: Pisk to eggeplommer til de blir til en tykk gulaktig masse, tilsett en klype s alt, tre spiseskjeer sukker og et halvt glass kirsebærjuice. Alle ingrediensene blandes grundig, hvoretter et halvt glass kald melk og samme mengde vann tilsettes. Bland alt grundig, hell i glass og pynt med revet muskatnøtt.

sunne søte drikker
sunne søte drikker

Mandelcocktail

Til matlaging trenger vi: et halvt glass melk, et glass kefir, 50 gram mandler, en teskje vann, en aprikos, en skje m alt kjeks. Mandler må skrelles og hakkes til en homogen konsistens oppnås. Tilsett hakket aprikos, kjeks, sukker, melk og kefir. Alle ingrediensene piskes og helles i glass.

Anbefalt: