2025 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 13:08
Riktig ernæring innebærer å spise ferske grønnsaker og frukt. Men noen ganger vil du ikke spise frukten helt med fruktkjøtt, men det er et ønske om å drikke den deilige juicen. Deretter kommer en juicer eller improviserte midler til unnsetning, ved hjelp av hvilken fruktfrukten blir til en ferskpresset drink. Sitrusfrukter er de rikeste fruktene når det gjelder smak, appelsin skiller seg ut for sin sødme, hvorfra man får en utmerket appelsin fersk, oppskriften som hjemme vil bli beskrevet nedenfor.
Naturlig juice
Ferskpressede drikker utmerker seg ved sine fordelaktige egenskaper og evnen til raskt å slukke tørsten på varme dager. Juice har blitt en favorittdrikk for kjennere av riktig ernæring, en sunn livsstil, så vel som elskere av naturlige råvarer.
Fersk kun 45 kcal per 100 ml, vitamin A og C, 11 aminosyrer, inositol og bioflonaid. Appelsinjuice er kjent for sin overflod av kalsium, magnesium, fosfor, kobber, kalium og mange andre nyttige sporstoffer. Men det er kontraindikasjoner for bruk av personer med øktsurhet, gastritt, magesår, allergisk reaksjon på sitrusfrukter. I dette tilfellet kan juice være skadelig.
Klassisk appelsinjuiceoppskrift
Det tar ca. 10 minutter å tilberede drinken, 2 appelsiner, en spiseskje sukkersirup og litt mynte etter smak. Vask appelsiner grundig for å fjerne skallet for uønskede konserveringsmidler og stoffer som bidrar til langtidslagring av frukt. Hell deretter kokende vann over. Appelsinen deles i skiver, frøene fjernes. Fruktkjøttet føres enten gjennom en presse (det er også mulig gjennom en juicer), eller saften presses ut ved hjelp av håndkraft og knivsnitt. Sukkersirup og et mynteblad tilsettes den ferdige væsken. I dette skjemaet kan du allerede kalle appelsin fersk i henhold til oppskriften klar.
Naturlig juiceblanding
En utrolig sunn drink å lage hjemme er enkelt og enkelt. Hvis den klassiske oppskriften fra noen appelsiner ikke lenger faller i smak, kan du lage en frisk blanding med tilsetning av andre sitrusfrukter. For å forsterke smaken anbefales det også å tilsette fruktkjøtt, is, mynteblader.
For denne ferske appelsinoppskriften trenger du en kilo appelsiner, is, en halv kilo mandarin. For sødme og en rødlig fargetone kan røde saftige appelsiner brukes til å lage en drink. Forvaskede frukter (appelsiner og mandariner) må kuttes i to, fjern frøene og press saften. Det er en hemmelighet som vil gjøre ferskpresset fersk juice enda bedre: du bør elte en hel appelsinfrukt i hendene, skjære den i toog skrap sammen litt fruktkjøtt med en skje. To typer juice blandes i et glass, et mynteblad og to isbiter tilsettes.
Blender for å hjelpe
En sunn drink kan lages valgfritt med en juicer, det finnes en utmerket oppskrift på appelsinjuice i en blender. Beriket med nyttige næringsstoffer, er juice en slags eliksir for forebygging av mange sykdommer.
For å tilberede trenger du 3 appelsiner og vann. Foreløpig forberedelse inkluderer rensing av appelsiner fra skall, årer og frø. Fruktene kuttes i terninger og sendes til en blender. Fruktkjøttet piskes til en grøtaktig konsistens. For at drikken skal bli mer som juice, anbefales det å tilsette litt vann etter smak. I denne formen piskes alt igjen i en blender. For å holde drikken sunn, spesielt for de som nøye overvåker vekten, råd: ikke tilsett sukker, la smaken være i sin opprinnelige form. Naturlig fersk er klar.
Fersk fra fryseren
I matlaging er det en oppskrift på appelsin fersk fra frosne appelsiner, som vil bli beskrevet nedenfor. For juice trenger du 2 appelsiner, 0,5 kg sukker, 4,5 liter vann og sitronsyre - 15 g. Skjær tidligere frosne appelsiner i terninger eller passer gjennom en kjøttkvern. Tilsett halvannen liter vann i en bolle med appelsiner og la stå i 10 minutter. Sil den resulterende massen gjennom en sil, tilsett sitronsyre og sukker, og tilsett deretter de resterende 3 liter vann. Hell denne drinken på flasker og legg ikjøleskap for å kjøle seg ned en stund.
Ikke slukk tørsten med kun kjemisk-basert brus, velg naturlige produkter som kan lages raskt hjemme. Appelsinjuiceoppskrifter vil hjelpe deg med å lage en deilig forfriskende drink på 5–10 minutter.
Anbefalt:
Hva drikker de til sushi og rundstykker? Hvilke drikker passer godt til japansk mat
Japansk mat har lenge vunnet hjertene til gourmeter fra hele verden. For noen er asiatiske retter hverdagsmat, for andre er de hedersgjester på festbordet. Hva drikker de til sushi og rundstykker? Hvilke drinker passer best med dem? Hvordan ta det riktige valget og få ekte glede?
Kakao (drikke): produsenter. Drikker fra kakaopulver: oppskrifter
Om vinteren ønsker du å forbedre humøret og gjenopprette styrke. En utmerket rett for dette er kakao (drikke). Det er nok å drikke en kopp av det, og du vil muntre opp. Sjokolade og kakao er svært nyttig i fysisk eller ment alt aktivt arbeid, de kalles også utmerkede antidepressiva. Denne drinken om morgenen vil gi energi og forfriskende, og om kvelden vil den lindre tretthet og stress. Det vil si, hvem bør ikke drikke kaffe, kakao, som ikke inneholder koffein, vil være en verdig erstatning
Hvorfor drikker folk alkohol? Drikkekultur. Typer alkoholholdige drikker
Det er én nysgjerrig episode i filmen "Piter FM". I en samtale forteller en mann til en annen at kjæresten ikke røyker eller drikker, denne uttalelsen blir etterfulgt av et veldig merkelig spørsmål: "Er hun syk?" Dessverre er en fullstendig ikke-drikker person i ferd med å bli en sjeldenhet i denne verden
Fersk appelsinjuice: kalorier per 100 ml
Det finnes en rekke slankematvarer som er deilige og gode for kroppen. Dette gjelder selvfølgelig frukt, grønnsaker og juice, juice som nettopp er tilberedt anses som spesielt verdifulle. Disse drinkene inkluderer ferskpresset appelsinjuice, hvis kaloriinnhold er ganske lavt, og den rike vitaminsammensetningen bidrar til å fylle kroppen med nyttige elementer
Appelsinjuice fra 4 appelsiner: oppskrift
Opskrift på appelsinjuice er etterspurt av mange mennesker. Faktisk, for å tilberede en så stor mengde juice (9 liter), trenger du bare 4 appelsiner. Det er mange slike oppskrifter, de er forskjellige i sammensetning, tilsetningsstoffer, koketid. Imidlertid er det mange som har laget appelsinjuice av 4 appelsiner som velger denne oppskriften og gir den deretter råd til alle de kjenner