Hvor mye å tilberede kyllinglever til et barn: koketid, funksjoner, tips
Hvor mye å tilberede kyllinglever til et barn: koketid, funksjoner, tips
Anonim

Kyllinglever er en populær matvare. Til tross for det uappetitlige utseendet er den tilberedte retten sunn og næringsrik. Leveren kokes, stues og stekes. Grønnsaker, krydder, sauser tilsettes for å forbedre smaken. Innmat av kylling er rik på vitaminer, makro- og mikroelementer som er gunstige for helsen. Leger anbefaler å spise retten ikke bare for menn og kvinner, men til og med for barn. Overdreven varmebehandling av biproduktet ødelegger noen av de nyttige egenskapene. For å forhindre dette, må du tydelig vite hvor lang tid det tar å lage kyllinglever til et barn. I prosessen med riktig prosessering er produktet mørt og smakfullt.

et fat med lever
et fat med lever

Regler for innføring av innmat i barnemat

Leger anbefaler å introdusere et kyllingprodukt tidligst fra 8-9 måneder. Før denne perioden har babyen allerede møtt kjøtt, en ny rett vil ikke forårsake hamnegativ reaksjon. Hvis det er helseproblemer eller kontraindikasjoner, utsettes innføringen av kyllinglever i kostholdet en periode etter ett år.

For de første komplementære matvarene foreslår eksperter å bruke potetmos. Det anbefales å bringe konsistensen til den ferdige retten til en homogen tilstand. I fravær av allergiske reaksjoner på kyllingproduktet, i fremtiden, kan foreldre tilberede pates, suffléer, gryteretter, moste supper og puddinger fra det. Anbef alt innmatingsmengde er ikke mer enn én gang i uken. Du bør begynne å bli kjent med en ny rett med en teskje, gradvis øke volumet til aldersnormen. Det er 50–60 gram per år.

barnet spiser
barnet spiser

Kontraindikasjoner for å spise kyllinglever

Kyllinginnmat er rik på vitaminer, makro- og mikroelementer. Men leger anbefaler ikke å spise retten for barn i store mengder. Leveren er et slags filter som passerer gjennom seg selv tilsetningsstoffene og medisinene som kyllingen fikk mens den spiste. De akkumulerte skadelige stoffene lagres i produktet, bare en del av dem rekker å forlate gallen.

Vekststimulerende midler og antibiotika kommer inn i en skjør barnekropp, forårsaker en ekstra belastning på fordøyelsesorganene, fremkaller allergiske reaksjoner. For å unngå mulige komplikasjoner bør kyllingproduktet inntas ferskt, ikke industrielt produsert. Private eiere bør foretrekkes. De regulerer ernæringen til fjærfe, utelukker muligheten for å innta et stort antall kosttilskudd, medisiner.

Nårtilstedeværelsen av kontraindikasjoner for å bruke innmat av kylling anbefales ikke. Blant årsakene til å nekte kyllinglever er:

  1. Høyt kolesterol i blodet.
  2. Tilstedeværelsen av individuell intoleranse overfor produktet.
  3. Tilfeller av lesjoner i fordøyelsessystemet.
  4. Nyresykdom er også en begrensning.

Når den er tilberedt riktig, skaper ikke kyllinglever noen problemer. Hvordan tilberede det? Det er verdt å gi preferanse til matlaging eller stuing innmat. Steking i panne med tilsatt olje kan forverre en rekke kontraindikasjoner.

barn på legekontoret
barn på legekontoret

Fordeler for barns kropp

Kyllinglever regnes som et kostholdsprodukt. Den er mør og mykere enn svin og storfekjøtt, derfor passer den til barnas kropp. Innmat påvirker utviklingen av babyer positivt. Den er rik på folsyre, magnesium, jern, fosfor. Tilstedeværelsen av protein i sammensetningen påvirker muskelsystemet til en voksende organisme. Vitamin A styrker barns syn, tenner og bein.

Den organiske forbindelsen kolin fremmer utviklingen av mentale evner og hukommelse. Vitamin B9 har en positiv effekt på dannelsen av barnets immunsystem. For at disse stoffene skal bevares i den tilberedte retten, trenger du ikke bare å vite hvor mye du skal tilberede kyllinglever til et barn, men også hvordan du velger den riktig.

Hvordan velger jeg et underprodukt?

Før du svarer på spørsmålet om hvor mye du skal lage kyllinglever til et barn, må du velge det riktig. Matproduktet kan kjøpes i butikken i frossen form,på markedet, fra private forhandlere.

Fersk leverutvalg

Foretrekker du fersk kyllinglever, er det verdt å huske at produktet lagres i kun 48 timer. Du må lære hvordan du velger det.

Det finnes en rekke regler for dette:

  1. Når du kjøper, bør du nøye undersøke produktets utseende. Først av alt, vær oppmerksom på fargen. Kvaliteten på leveren er angitt med en brun med en burgunder fargetone.
  2. Berør produktet. Den skal være myk, behagelig og glatt å ta på.
  3. Velg et produkt med en søt lukt.
  4. Undersøk innmat for skade. Kvaliteten på kyllingleveren vil indikeres ved fravær av grønne flekker, blodpropp, mugg og is.
kjøpe en lever på markedet
kjøpe en lever på markedet

Hvordan bestemmer jeg kvaliteten på frossen kyllinglever?

Hvis det ikke er mulig å kjøpe ferskt innmat av kylling på kjøttmarkeder eller fra private handlende, kan du alltid ty til å kjøpe varer i butikk. Oftest finnes fryst innmat i hyllene i utsalgsstedene. For ikke å skade kroppen, er det noen nyttige tips for å vurdere kvaliteten på produktet:

  1. Undersøk nøye en del av en kyllinglever. Den skal være flat, med et tynt lag is. Smelting skal kjennes når den trykkes.
  2. Rosa iskrystaller på en kyllinglever er et tegn på omfrysing. Ingen kan si nøyaktig hvor mange ganger den allerede er tint. Det er bedre å ikke kjøpe et produkt av denne kvaliteten.
  3. Når du kjøper innmat i brett eller på et underlag, studer selvemballasje. Den skal ikke inneholde isbiter. Oftest sier de at før frysing la produsenten overflødig vann til pakken for å øke vekten på produktet.
frossen lever
frossen lever

Koketid i gryten

Hvor mange minutter skal et barn tilberede kyllinglever for å beholde sine fordelaktige egenskaper? Dette spørsmålet oppstår ofte blant foreldre i ferd med å tilberede en diettrett. Innmaten er liten i størrelse, så langvarig varmebehandling er ikke nødvendig. Erfarne foreldre sjekker om retten er klar med øye eller smak.

Hvis du skal koke leveren for første gang og ikke vet hvor mye du skal tilberede kyllinglever til et barn, så husk at optimal koketid er 10-15 minutter. Dette er nok til å gjøre retten mør.

lever koke
lever koke

Hvor lenge skal man koke kyllinglever til et barn i en saktekoker

Lever er et ganske spesifikt produkt. For at babyen skal like det, må du lære å lage mat. Unngå derfor steking i prosessen. Erfarne mødre anbefaler å koke kyllinglever til et barn. Dette kan gjøres både i en kjele og i en slowcooker. Med dens hjelp kan du overvåke prosessen med matlaging og ikke tid selv. Hvor lenge skal man koke kyllinglever til et barn ved hjelp av en saktekoker? Selve programmet vil gi svaret.

mat i multikokeren
mat i multikokeren

Steaming

Dampmodus er veldig nær den normale prosedyren. Hovedforskjellen er bare i varmeforsyningen. Påved bruk av en spesiell modus oppstår varmebehandling på grunn av varm damp, og ikke kokende vann. Smaken på den ferdige retten er nesten den samme. Men det finnes flere nyttige sporelementer.

Hvor mye skal du tilberede kyllinglever til et barn på 1 år i "Steam"-modus? Dette vil i gjennomsnitt ta 15-30 minutter. Dette tallet er mye mer enn vanlig matlaging. Den endelige tiden vil avhenge av størrelsen på leverbitene.

dampkoker
dampkoker

Tåle en rett i en dobbel kjele

Damperen er et annet teknisk verktøy som gjør det enklere å tilberede kyllinglever. I prosessen med å behandle med varm damp, mister ikke produktet sine nyttige egenskaper. Hvordan lage kyllinglever til et barn om et år ved hjelp av en dobbel kjele? Følgende algoritme vil hjelpe med dette:

  1. Tilbered innmat på forhånd. Tin den først og kutt i små biter. Tilberedningstiden avhenger av størrelsen deres.
  2. Tøm overflødig væske.
  3. Legg de kokte stykkene i den nedre dampkokeren.
  4. Dekk kjelen med lokk, hell vann i en bestemt beholder.
  5. Stek retten i 30 minutter.

Uansett hvilken tilberedningsmetode som velges, vil bruken av produktet være til fordel for barnets kropp.

Anbefalt: