Hva er nektar - er det juice eller juicedrikk? Hva er hver drink

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

I dag er pakket juice ekstremt populært blant kjøpere. På hyllene til supermarkeder kan du finne lyse flerfargede pakker i forskjellige størrelser med alle slags juice. Men i tillegg til disse drinkene kan du i butikkene også se pappposer hvor det står "nektar".

Mange kjøpere som ikke vet at nektar ikke er det samme som juice, kjøper det og bruker det, og tenker at de får i seg vitaminer og andre nyttige stoffer. Men faktisk er dette et helt annet produkt, som minner veldig vagt om juice.

Hva er nektar

Nectar er en drink basert på juice. Men det er bare 25-50% her. De resterende komponentene er vann, bær- eller fruktpuré, sukker og sitronsyre. Her er det nødvendig å ta hensyn til det faktum at fra frukt som for eksempel kiwi, aprikos eller banan, på grunn av deres reduserte saftighet, er det nesten umulig å tilberede hundre prosent juice. Smaken av noen juice er generelt ikke-eksisterende. For eksempel er det umulig å drikke en ripsdrikk i ufortynnet tilstand, siden dethar en utrolig syrlig smak. Derfor, i dette tilfellet, er nektar det beste alternativet.

Nectar er et produkt som inneholder varierende mengder juice. Prosentandelen avhenger av typen frukt som brukes til å lage drikken. Så, nektar fra bananer, lime, alle varianter av rips, søte varianter av epler, papaya, sitroner, pasjonsfrukt og guava bør inneholde minst 25% juice. Hvis nektar er laget av plommer, tyttebær, svarttorn eller rognebær, må de ha minst 30 % juice.

Jordbær, aprikos, morbær, bringebær, blåbær og kirsebærdrikker må inneholde minst 40 % juice. Ferskennektar bør inneholde minst 45 % juice. Og 50 % juiceinnhold er notert i nektar fra kvede, usøtede epler, ananas, sitrusfrukter (unntatt lime og sitron) og pærer.

Nyttige funksjoner i nektar

Ikke tro at nektar er en veldig usunn drikk. Det har også sine fordeler og bør definitivt inkluderes i kostholdet ditt. Så nektar har en god effekt på hudens tilstand. På grunn av det faktum at nektar inneholder vitamin A, vil huden være i utmerket tilstand - fet glans og andre problemer vil bli eliminert.

Nectar regulerer blodsukkernivået i likhet med juice. Som en del av disse drikkene noteres PP-elementer, som har en gunstig effekt på sukkerjusteringen. I tillegg forhindrer bruken av de ovennevnte væskene utviklingen av visse plager - vitamin E i væsker bidrar til hjertets utmerkede funksjon og forhindrer derved utseendet til mangesykdommer forbundet med dette organet. Nektar har også en positiv effekt på styrke og økt beinvekst.

Alt du trenger å vite om juice

Hvis alt er mer eller mindre klart med nektar, nå er det nødvendig å finne ut hva naturlig juice er. Naturlig er ikke juicen som selges i butikker i pappesker, men den som tilberedes hjemme, rett før bruk. Naturlig juice eller fersk juice er drikker som er presset ut av grønnsaker eller frukt, og de inneholder ingen kjemikalier eller konserveringsmidler i sammensetningen. Dette er miljøvennlige produkter beriket med nyttige komponenter og anbef alt for daglig bruk.

Naturlig juice, som nektar, kan lages hjemme. De må tilberedes før du planlegger å bruke dem. Det er umulig for en ferskpresset drink å "forbli inaktiv" i lang tid. I dette tilfellet vil han miste sine nyttige egenskaper. Det eneste unntaket er betesammensetningen. På grunn av det faktum at et slikt produkt er beriket med destruktive komponenter, er det bedre å holde det i kjøleskapet i et par timer etter tilberedning.

Regler for å drikke naturlig juice

For at naturlig juice skal gi så mye nytte som mulig, må den drikkes etter noen anbefalinger:

1. Bruk den bedre en halvtime før måltider. Siden drikken absorberes ganske raskt i tom mage, vil den umiddelbart gå innbiokjemiske prosesser.
2. Etter å ha spist er det bedre å avstå fra å drikke slike juicer. Blandet med mat vil de provosere frigjøring av store mengder gasser i tarmen.
3. En naturlig væske fra frukt eller grønnsaker drikkes best gjennom et sugerør. Og etter bruk av produktet anbefales det å skylle munnen med vann.
4. Grønnsaksjuice (det eneste unntaket er tomatjuice) bør drikkes i små porsjoner, og rødbetdrikk er vanligvis best fortynnet med vann først.

Drikk med juice

Drikken som inneholder juice er også isolert, som er et produkt som kun inneholder 10-40 % naturlig juice. Sukker, sitronsyre, kunstige smaksstoffer, sukkererstatninger, fargestoffer, fruktkjøttstabilisatorer og andre mattilsetningsstoffer tilsettes vanligvis til slike formuleringer. Hvis dette er en juiceholdig sammensetning fra grønnsaker, inneholder den fortsatt urter, krydder, pepper og eddik. Det er ingen vitaminer i disse drikkene. Men de kan slukke tørsten din.