2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36
Noen ganger vil du lage noe uvanlig, men samtidig raskt, enkelt og sunt. Kylling med bønner i saktekoker er ideelt. En slik rett vil være en velsmakende og komplett lunsj eller middag, rik på protein. La oss se på noen få matlagingsoppskrifter.
Slow Cooker White Bean Kyllingoppskrift
For å tilberede denne retten trenger vi:
- Hvite bønner - 200 gram.
- Kyllingfilet - 500 gram.
- bulgarsk pepper - ett stykke.
- Hvitløk - to fedd.
- S alt - én teskje.
- Timian - et par blader.
- Vetabilsk olje - til steking.
- Vann - 300 milliliter.
Algoritmen for å tilberede kylling med bønner i en saktekoker er som følger:
- Pepper, fjern frø og stilk og finhakk sammen med hvitløk.
- Hell olje i multikokerskålen, slå på "Frying"- alternativet og plasser grønnsakene der, stek i omtrent fem minutter.
- Kylling,som du vil, og senk ned i bollen, rør, lukk lokket og la det småkoke i ytterligere 10 minutter.
- Bønner, bløtlagt i åtte timer, skyll og legg også i en saktekoker.
- Hell i vann, tilsett s alt, timian, rør og sett apparatet i "Slukkingsmodus" i én time.
Red Bean Recipe
Kylling med bønner i saktekoker blir enda deiligere hvis du tilsetter tomatsaus og løk. Til dette trenger vi følgende ingredienser:
- Røde bønner på boks i tomatsaus - én boks.
- Kyllingkjøtt - en halv kilo.
- Løk - ett hode.
- Soyasaus - to spiseskjeer.
- vegetabilsk olje - tre spiseskjeer.
- S alt, krydder - etter din smak.
- Hvitløk - to fedd.
Tåle røde bønner med kylling i en saktekoker på denne måten:
- Finhakk løk og hvitløk og send det sammen med oljen i multikokerbollen. Still inn "Frying"- alternativet og la det småkoke i ti minutter.
- Kutt kyllingen i porsjoner, send den til saktekokeren, tilsett litt, tilsett krydder, soyasaus og stek i ytterligere 20 minutter.
- Tilsett nå bønner i tomatsaus, lukk lokket og la det småkoke i ytterligere 15 minutter. Kylling med bønner i saktekoker er klar.
Bønner i rømme
Kylling med bønner i saktekoker er veldig mør, og hvis den tilberedes med rømme, blir den enda deiligere. Ingredienser:
- Kylling enkilogram.
- Bønner på boks - to bokser.
- Rømme - 300 gram.
- Løk - ett hode.
- S alt, krydder - etter din smak.
- Vetabilsk olje - til steking.
- Hvitløk - tre fedd.
- Grønt – ditt valg.
Matlagingsmetode:
- Kutt kyllingen i biter, s alt, tilsett finhakket hvitløk, krydder og la marinere i 30 minutter.
- Hakk løken fint og stek i en langsom komfyr på "Frying"-modus til den er gjennomsiktig.
- Deretter legger du til kyllingen, og la det småkoke i 15 minutter.
- Hell nå rømme, lukk lokket og bytt til "Slukkingsmodus" i en time.
- Etter 30 minutter sender vi bønnene til totalmassen, blander, lukker og venter i den resterende halvtimen.
Kylling med grønne bønner
I en multikoker kan du koke ikke bare vanlige bønner, men også grønne bønner. Nytten av retten er vanskelig å ikke sette pris på, og den uvanlige smaken kan diversifisere middagen din. Ingredienser:
- Kyllingfilet - 700 gram.
- Snørebønner - ett kilogram.
- Tomater - to stykker.
- Løk - ett hode.
- Hvitløk - to fedd.
- S alt, karri, kvernet pepper - etter din smak.
- Solsikkeolje - én spiseskje.
Slow cooker kyllingbønneoppskriften er veldig enkel, du trenger bare å følge disse trinnene:
- Hell olje i multikokerskålen og legg løk hakket på noen måte.
- Deretter legger du ut et lag med kylling kuttet i biter. Topp behovtilsett litt s alt og pepper og tilsett en klype karri.
- Legg nå bønnene på kjøttet. Hvis den er frossen, er det ikke så farlig. Dryss igjen med krydder.
- Kutt tomatene i terninger og legg dem i saktekokeren. S alt, pepper og tilsett karri igjen.
- Slå på enheten til "Slukkingsmodus", om en time er retten klar.
Tips: Hvis bønnene var frosne, vil de frigjøre mye vann, så åpne lokket 10-15 minutter før slutten av kuren for å fordampe overflødig væske.
Anbefalt:
Bønner med grønnsaker. Røde bønner med grønnsaker: oppskrifter
Historikere sier at bønneretter var populære i antikkens Hellas, antikkens Roma og pre-columbiansk Amerika. I dag er dette produktet fortsatt en favoritt blant alle kategorier av befolkningen. Både leger og ernæringsfysiologer omtaler de fordelaktige egenskapene til belgfrukter og anbefaler at alle inkluderer dem i kostholdet. Fra denne artikkelen kan du lære hvordan du koker bønner med grønnsaker deilig og hvordan du lager fantastiske forberedelser til den kommende vinteren
Varm salat med kylling og grønne bønner: trinnvis oppskrift med bilde
Mørt fjærfekjøtt og grønne bønner er to lavkalorikomponenter som brukes selv i kosthold. De absorberes lett av menneskekroppen og perfekt kombinert med hverandre, slik at du kan lage nye kulinariske herligheter. Dagens publikasjon vil presentere de enkleste oppskriftene på varme salater med kylling og grønne bønner
Stuffing for kylling: oppskrifter med kylling, sopp og poteter. Hemmelighetene ved å tilberede kylling
Kurnik er en russisk høytidskake, som har fått oppskriften på i uminnelige tider. Det er mange versjoner av opprinnelsen til navnet. Så, noen forskere mener at det har fått navnet sitt på grunn av det sentrale hullet på "lokket", hvorfra det kommer damp ut (røyker). Fyllet til kyllingen kan være veldig forskjellig. For eksempel svinekjøtt, poteter, kyllingfilet, sopp, surkål og til og med bær
Bønner med pasta. Fordelene med bønner og noen få oppskrifter
Bønner er et usedvanlig sunt produkt. Den passer utmerket til pasta. Det finnes mange oppskrifter på retter med disse ingrediensene
Deilige frokostblandinger med melk i en saktekoker: oppskrifter, tilberedningsmetoder, anmeldelser. Semulegryngrøt i saktekoker med melk
Multikokeren er en fantastisk hjelper på kjøkkenet som takler tilberedning av selv de mest komplekse retter. Det er ingen hemmelighet at mange husmødre ikke vet hvordan de skal lage noen frokostblandinger, og erstatter dem derfor med andre produkter
