Hvor deilig å koke ørret på grillen
Hvor deilig å koke ørret på grillen
Anonim

Artikkelen vil fortelle deg hvordan du tilbereder deilig grillet ørret. Den vil avsløre flere kulinariske hemmeligheter som vil hjelpe deg å få en fantastisk rett fra denne fisken ved utgangen.

Litt om selve fisken

grillet ørret
grillet ørret

Ørret er en fisk fra laksefamilien. Det kan være av flere typer: storhodet, sølvfarget, regnbue, gyldent, kaukasisk, Sevan (en unik art, funnet bare i den armenske høyfjellssjøen Sevan), marmor, flathodet, etc. Den lever i grunne bekker, ferskvannssjøer, elver og hav. Ørret avles også i oppdrettsanlegg for verdifullt kjøtt og kaviar.

I utseende er ørreten veldig forskjellige fra hverandre. Men for det meste er dette fisk med en kroppslengde på 30-40 cm og en vekt på opptil 500-600 gram. Selv om det i naturen er individer som veier opptil 5-7 eller mer kilo! Fargen avhenger av levekår og fôring.

Hvordan velge ørret

ørret på grillpanne
ørret på grillpanne

Det er en rekke tegn som du kan bruke til å bestemme type og kvalitet på fisk, men når det gjelder ørret, er dette vanskelig å gjøre selv for spesialister. Derfor stoler vi på leverandørene. Det viktigste er å kjøpe et ferskt eller kjølt produkt. Forresten, selv om ørret tradisjonelt kalles rød fisk, kan fargen på kjøttetvære hvit, rosa, mørk rosa eller rød. Det avhenger av arten, habitatet og maten til denne lakserepresentanten. Butikkene selger kunstig dyrket ørret, fargen på kjøttet er mørk rosa eller rød. Selv om prøver fanget i naturlige reservoarer er mer verdifulle.

Hva kan tilberedes med ørret

Ørret er en dyr delikatesse, dens tilstedeværelse på bordet taler om rikdommen og den gode smaken til eierne. Det er en fet og veldig smakfull fisk. Fra den kan du lage mange fantastiske retter, næringsrike og sunne. Det er s altet, marinert, kokt, bakt, stekt. Grillet ørret har utmerket smak. Nedenfor er noen interessante oppskrifter.

Grillet ørret - en klassisk tilberedningsmetode

grillet ørretbiff
grillet ørretbiff

Denne retten bruker en hel fisk. Det må tilberedes: skjær av hodet, tarm forsiktig, vask under rennende vann og tørk med papirhåndklær. Riv skroget med grovt s alt innvendig og utvendig og strø over saften av en kvart sitron. La "hvile" i 10 minutter. Smør deretter begge sider med vegetabilsk olje og legg på grillen (innstillingen skal være så varm som mulig).

Grillet ørret tilberedes raskt, bare 10 minutter er nok til å brune den på hver side.

Krydder og marinade

grillet ørret
grillet ørret

For å gi retten en rikere smak, anbefaler mestere å holde fisken i marinaden eller gni den med en blanding av krydder før steking.

Ørret passer godt tilsitron, ingefær, persille, dill, koriander, basilikum, sort pepper, koriander, sennepsfrø. Du kan gni den tilberedte skrotten med en blanding av italienske urter og s alt før du lager mat eller kok krydderet selv. For å gjøre dette, bland ingrediensene etter smak og mal dem i en morter. Etter 10 minutters "hvile" smøres fisken med vegetabilsk olje (olivenolje fungerer bra) og grilles.

Grillet marinert ørret er veldig velsmakende. Oppskriften er veldig enkel. Du trenger:

  • 2 store ørretsteker (på størrelse med håndflaten og 3-4 cm tykke);
  • en halv sitron;
  • 2 ss soyasaus;
  • 2 ss hvitvin;
  • 2-3 ss av hvilken som helst vegetabilsk olje (helst solsikke- eller olivenolje);
  • 1 nivå teskje krydder etter smak av vertinnen (italienske urter eller en blanding av koriander, allehånde, sennepsfrø er flott);
  • en ufullstendig teskje s alt.

Riv biffene godt med s alt og krydder, legg i en beholder, press ut sitronsaft, hell soyasaus og vin, la stå kaldt i 1-1, 5 timer. Fjern biffene fra marinaden, tørk med et papirhåndkle for å fjerne overflødig væske, pensle med vegetabilsk olje og stek på begge sider på en godt oppvarmet grill (5-7 minutter på hver side).

Ørret tilberedes også på grillpanne.

Med greener

oppskrift på grillet ørret
oppskrift på grillet ørret

Elskerinner noter en oppskrift til. Du kan koke ørret på grillen medgrøntområder. For å gjøre dette, bør magen til det tilberedte kadaveret fylles med grovhakkede friske urter, legg 3 tynne skiver sitron og et finhakket hvitløksfedd der. Riv toppen av skroget med eventuelt passende krydder og s alt og la den "hvile" i et par timer.

Etter fisken, smør med solsikkeolje, pakk inn i folie og legg på grillen. Etter 25-30 minutter er retten klar!

Nå vet du hvordan du griller en ørretskrott eller biff. God appetitt!

Anbefalt: