2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36
Ernæringen til barn under ett år spiller en stor rolle i deres liv og helse. I løpet av denne perioden er det en aktiv utvikling av alle organer. Barnet vokser raskt, og derfor trenger det god næring mer enn noen gang. Hvis det ble gjort feil av babyens foreldre i denne perioden, kan dette påvirke helsen hans i fremtiden.
Hvordan organisere måltider for barn
I de fleste tilfeller anbefales amming i 9-12 måneder. Bare den inneholder den optimale mengden nyttige og næringsstoffer som er avgjørende for babyen. Den unike sammensetningen av morsmelk er uten sidestykke. Det oppfyller fullt ut barnets behov. Det er også veldig viktig at slik melk alltid er steril og har riktig temperatur.
Å gi barn mat i dette tilfellet har også en svært viktig psykologisk funksjon. Amming skaper et ubrytelig bånd mellom mor og baby. En kvinne begynner fullt ut å føle seg som en forelder. Barnet føler omsorg, kjærlighet og trygghet. Disse følelsene er veldigviktig for normal utvikling.
AmmingEn nyfødt spiser lite og ofte i starten. Evnen til å ta brystet er iboende i ham fra fødselen. Imidlertid vil ikke hjelpen fra moren skade ham. De er opplært i denne vanskelige oppgaven selv på fødesykehuset. En lege eller sykepleier vil komme for å hjelpe om nødvendig. Det er veldig viktig samtidig å skape for babyen
komfortable forhold, slik at han ikke bare var velsmakende, men også behagelig i morens armer. Å gi barn mat i de første månedene av livet er ikke vanskelig. Det skal påføres brystet hver tredje time. Deretter vil denne tiden gradvis øke til fire, og om natten - opptil seks timer. Mange eksperter anbefaler ikke å tvinge barn til å spise, og enda mer bør du ikke vekke dem for denne prosessen. I denne alderen vil ikke babyen la seg sulten. Så snart han vil spise, vil han umiddelbart kunngjøre det ganske høyt og krevende.
Ernæringsnormer for barn opp til ett år
Den første måneden blir babyer matet opptil syv ganger om dagen. Da kan én fôring (oftest om natten) avlyses. Innen den femte måneden er barnet nok til å spise fem ganger om dagen. Denne dietten vil vare i opptil ett år og utover. Denne prosedyren har blitt utviklet i lang tid ved prøving og feiling. Nå er det anerkjent som optim alt. På grunn av at babyen får mat omtrent samtidig, reguleres aktiviteten til mage-tarmkanalen. Dette er svært viktig for riktig utvikling av alle organer. Avvik i modusen er tillatt i opptil 30 minutter. Tross alt kan det hende at babyen ikke blir sulten innen avt alt tid, eller til og med bare sovner.
Vei babyen din hver uke for å finne ut om han går opp i vekt. Som et resultat kan du finne ut om det er verdt å øke den daglige dosen melk.
Diett for barn opp til ett år
Tilleggsmat eller tilleggsmat introduseres for barnet i den femte måneden av livet. I denne alderen mangler han ikke lenger næringsstoffene som finnes i morsmelk. Først får babyen en halvflytende grøt, som gradvis går over til en mer fast føde. Nye produkter introduseres gradvis, og starter med en mengde på ikke mer enn en teskje. Dette gjelder alle frokostblandinger, grønnsakspureer, juice og så videre. Hvis barnet ikke viser allergiske reaksjoner på mat, og det spiser det med glede, kan du øke dosen.
Anbefalt:
Hvilken mat får magen min til å hovne opp? Liste over gassgenererende produkter
Feil ernæring kan ofte føre til luft i magen, så ved valg av produkter for tilberedning av ulike retter må det utvises spesiell forsiktighet. Mat som er bra for menneskers helse, tatt i store mengder, forårsaker gassdannelse. Det er viktig å observere moderasjon i det daglige kostholdet, ellers kan overdreven inntak av belgfrukter, bakverk, rå grønnsaker eller meieriprodukter føre til patologier i fordøyelsessystemet. Hvilken mat får magen til å hovne opp?
Deilig omelett til ett år gammelt barn og andre retter til babyer
Så du feiret babyens første bursdag. Sjenerte ord er allerede sagt og forsiktige skritt er tatt. Babyen din fortsetter å utforske verden. For nye bedrifter trenger han mye energi. Hvordan mate en baby, samt hvordan lage en næringsrik omelett til et ett år gammelt barn og mange flere deilige retter, finn ut fra artikkelen vår
Hvordan dukket te opp i Russland? Hvem brakte te til Russland?
Selvfølgelig er te ikke en innfødt russisk drikk. Men i løpet av århundrene som det har blitt drukket i Russland, har det i stor grad påvirket kulturen i landet, og ikke bare på matlaging og etikette. Denne varme drikken bidro til utviklingen av internasjonal handel, industri og håndverk. Og i dag inntar Russland en av de første plassene i sitt forbruk per innbygger. Men til tross for dette er det få som vet hvordan te dukket opp i Russland og hvem som først tok den med hjem. Men historien er mer enn underholdende
Kaker for barn, oppskrifter. Havregryn hjemmelagde kaker. Oppskrift på kjekskaker til barn
Hvilket barn vil nekte søte og velduftende bakverk, men butikkkjøpte alternativer inneholder ofte skadelige fargestoffer og konserveringsmidler. Ikke alle produsenter lager trygge produkter som oppfyller statlige kvalitetsstandarder, så vi vil tilberede informasjonskapsler for barn på egen hånd. Oppskrifter vil bli presentert i denne artikkelen
Hvordan ikke gå opp i vekt etter en diett: effektive måter, riktig ernæring, trening og riktig livsstil
Hver kvinne kjenner til ordet "diett". Ofte blir denne perioden en vanskelig test. Men det verste er ennå å komme, når de tapte kiloene begynner å komme raskt tilbake, og til og med med en makeweight. Hvordan ikke gå opp i vekt etter en diett? Dette bør vurderes før det i det hele tatt starter. Og det viktigste punktet er riktig utgang fra dietten
