2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36
Salat er kanskje en av de mest allsidige rettene. Den kan lages av nesten hva som helst. Hvis du liker noe mer tilfredsstillende, vil Caesar med kylling eller reker, den velkjente Olivier med biff eller tunge, samt andre alternativer med tillegg av kjøtt, passe deg. Hvis du foretrekker lette måltider, vil hakkede sesongens grønnsaker med en dressing av olivenolje, urter og balsamicoeddik perfekt utfylle lunsjen din, eller vil være en uavhengig rett hvis du er på diett. For eksempel er en enkel salat av agurker og egg en deilig kombinasjon av produkter som er i hvert kjøleskap. De kan diversifisere både det daglige kostholdet og sette på festbordet. Denne kombinasjonen er ganske balansert, siden den inneholder ikke bare nyttige vitaminer og mineraler som finnes i grønnsaker, men også protein. Kaloriinnholdet i retten er også lavt, forutsatt atikke fyll den med en veldig stor mengde majones. Ideell dressing med vegetabilsk olje eller lav-fett rømme. Hvordan lage en salat med agurker og egg, samt varianter av denne retten, finner du i artikkelen vår. Du kommer garantert til å elske denne friske sammenkoblingen, og kan godt bli ditt favoritttilskudd ved lunsjtid. Å tilberede en salat er enkelt og raskt, fordi det ikke tar mye tid å kutte grønnsaker og koke egg. Så la oss komme i gang.
Matlaging av agurk- og eggesalat
For en stor del av denne retten trenger du:
- 3 hardkokte egg;
- 50-70 g hard ost (du kan ta parmesan);
- 1 stor fersk agurk med knallgrønt skall;- s alt og litt majones.
Forbered ingrediensene som du deretter skal blande inn i salaten. Fersk agurk, egg og ost kan gnis på et grovt rivjern eller finhakkes. Bland med hverandre, s alt, dryss med sort pepper etter smak og smak til med majones. Hvis du foretrekker en lettere versjon av retten når det gjelder kalorier, kan du i stedet for den vanlige legge til lav-fett majones, rømme eller kle salaten med vegetabilsk olje. Alt er klart. Gitt tiden det tar å koke egg, trenger du bare 20 minutter fra starten av matlagingen til en deilig og forfriskende salat. Forresten, om vinteren, i stedet for friske agurker, kan du legge til s altede eller syltede. Salat med agurk og egg kan være et godt mellommåltid for alkohol på feriebordet.
Andre matlagings alternativer
Kombineringto hovedingredienser med andre produkter, vil du ha en ny rett. La oss prøve å lage den mest sommerlige versjonen av salaten ved å legge til grønn løk der. For ham ta:
- 1-2 mellomstore friske agurker;
- 4 kokte egg;
- en haug med grønn løk;
- et halvt salathode; - majones eller rømme til dressing, s alt og krydder (svart pepper).
Vi samler en salat av alle ingrediensene: agurker, egg, løk og andre grønnsaker skal kuttes i små biter, kombineres med hverandre og krydres med et par spiseskjeer rømme med lavt fettinnhold (for et kosthold). alternativ) eller majones. Smak til med litt s alt, dryss over svart pepper og server. Disse oppskriftene er så enkle at absolutt enhver husmor vil mestre dem, og ingrediensene deres vil sikkert bli funnet i hvert kjøleskap. Nyt måltidet ditt!
Anbefalt:
Hvordan lage en cocktail? Hvordan lage en cocktail i en blender?
Det er mange måter å lage en cocktail hjemme. I dag skal vi se på flere oppskrifter som inkluderer enkle og ganske rimelige produkter
Hvordan lage frossen sjømat. Hvordan lage frossen sjømat
Hvordan tilberede frossen sjømat for ikke å ødelegge deres delikate delikate smak med s alt og krydder? Her må du følge flere regler: friskheten til produktet, temperaturregimet under matlaging og andre forskjellige indikatorer tas i betraktning
Hva skal du lage med bokhvete? Hvordan lage bokhvete med kylling? Hvordan lage saus til bokhvete?
En av de mest populære frokostblandingene i Russland var bokhvete. I dag er den erstattet av andre korn og produkter. Og oppskriftene på mange retter med det er rett og slett glemt eller tapt. Men våre forfedre visste hva de skulle lage mat med bokhvete. For dem var det mer vane å spise enn pasta og poteter for oss. Selvfølgelig kan ikke alt gjøres på vanlig komfyr eller i ovnen, men mange oppskrifter er ganske rimelige. Det gjenstår bare å lære å lage selve frokostblandingen, og deretter oppvasken med den
Hvordan lage grillmat? Hvordan velge kjøtt til grillmat? Hvordan lage grillsaus
For at grillen skal være virkelig deilig, må du kunne tilberede den riktig. I kjøkkenene til forskjellige folkeslag i verden er det et stort antall varianter av oppskriftene, men som praksis viser, var og forblir den deiligste kaukasiske grillen. Hvordan lage grillmat? Hva er subtilitetene i denne prosessen? Hva er den beste sausen til røkt kjøtt? Om alt dette - mer
Mais, agurk, eggesalat. Salat alternativer
Mais, agurk, egg - dette er standardbasen for den originale retten, som innebærer bruk av en ekstra komponent. Du kan komplettere det kulinariske mesterverket med sjømat, pølser, kjøtt og andre grønnsaker. Kokeprinsippet er enkelt og raskt
