Naturgave. Pære - nytte og skade

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Pære er et høyt tre på 30 meter, kjent over hele verden for sine deilige frukter. Dette treet blomstrer om våren, rundt mai, men det vil være mulig å smake på dens saftige frukter bare om høsten, i september-oktober. Fra en pære kan du lage sunn juice, gelé, alle slags avkok, syltetøy. Fruktene kan også tørkes. Absolutt hele pæra er nyttig.

Fordelene og skadene til fosteret

Kina er ledende innen eksport og dyrking av dette produktet. Det var her den kinesiske pæra kom fra. Fordelene med dette produktet er de samme som pærer i andre tempererte land. Pære er veldig rik på vitaminer og mineraler. Spiser du én frukt kan du dekke 10 % av dagsbehovet av vitamin C. Pærefrukter inneholder vitaminene PP, P, B1, klorogene, folsyre og andre organiske syrer. På grunn av fytoncidet som er inkludert i sammensetningen (et planteenzym som har evnen til å drepe mikrober), har pæren en antibakteriell og sårhelende effekt, er i stand til å bekjempe strålingselementer i blodet. Juice eller annen drikke kan senke kroppstemperaturen,drikken har et vanndrivende middel, perfekt ved forkjølelse. Pæren inneholder essensielle stoffer som kalium og arbutin, som forbedrer hjertefunksjonen. Magnesium, pektin og garveenzymer i store mengder. Kaloriinnholdet i pæren er ganske lavt, pga. sukker i det er noe mindre enn i andre frukter, derfor er det en del av ulike dietter. På grunn av sin evne til å forbedre tarmmotiliteten, vil pæren hjelpe med lidelser og forstoppelse, lindre spasmer. Hvis du spiser det en halvtime etter et solid måltid, vil det lette fordøyelsen av maten. For de som har gastritt eller andre mageproblemer, er det et must å spise to pærer om morgenen. Pære, sammen med bokhvete, er et utmerket produkt for å forbedre hemoglobinnivået og forhindre anemi.

kinesisk pære. Fordeler og skader.

På alle sine fordeler har pæren sine ulemper. Som jeg allerede har angitt ovenfor, kan du "ta på" en pære bare 30-40 minutter etter hovedmåltidet. Folk i pensjonsalder og med et knust nervesystem bør ikke spise terte pærevarianter - de er vanskeligere å fordøye. Hvis du er på stadiet av forverring av sykdommer i mage-tarmkanalen, bør den fiberrike pæren også forlates, i det minste for en stund. Avhengig av om pæren er importert, kan fordelene og skadene også avvike fra deres "innfødte" produkter, fordi det ikke er kjent hva de har gjødslet den med for å vokse godt. Du bør ikke spise en søt pære på tom mage - det vil bare irritere veggene i magen. Ikke torturer dinmage, ikke spis frukt, spesielt pære med kjøtt, og ikke drikk det med kaldt vann. Her har vi en så nyttig pære. Fordelene og skadene til denne frukten avhenger også av mengden frukt du spiser. "Så søt er honning at den til slutt er ekkel," skrev Shakespeare. "Bare i en følelse av proporsjoner er sant bra." Ikke overspis denne frukten, vet tiltaket. Når du kjøper, vær oppmerksom på at pæren som lukter godt er mer nyttig. Frukten skal være helt moden, saftig og lys.

Pear vil muntre deg opp, forbedre ditt velvære, og du vil rett og slett nyte å spise denne vakre frukten av et tre på 30 meter.