Den beste urtete: oppskrifter. Hvordan lage medisinsk te hjemme

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Folk har kjent de helbredende egenskapene til urtete siden antikken. De ble brukt ikke bare til behandling av plager, men også som et forebyggende tiltak, økt vitalitet og generell helsefremming. I tillegg, i motsetning til kjemiske medisiner, er urtete et helt naturlig produkt som har en behagelig smak og fantastisk aroma.

Urtete

Urtete, tinkturer, avkok - alle disse drikkene kom til oss fra gammelt av. Allerede i disse dager ble deres fordelaktige egenskaper brukt av mennesker med makt og hoved. Da var hver husmor litt av en heks og visste hvilken urtete du kan drikke. Alle naturgaver ble brukt: røtter, urter, bær.

Fra uminnelige tider har det blitt tilberedt urtepreparater som lindrer tretthet, toner opp om morgenen, hjelper til med å sovne på et sent tidspunkt. Medisinsk te lindret sykdommer, gjenopprettet i kroppentilførsel av vitaminer og mineraler. Den beste urteteen brukes fortsatt av folk.

Egenskapene til urtete

Hva er fordelen med urtete? Oppskrifter (du kan enkelt brygge hvilken som helst te hjemme) er forskjellige, ikke bare i innholdet, men også i formålet. I tillegg til urter kan samlingen inneholde ulike helbredende komponenter: frukt, røtter, knopper. Noen ganger er tradisjonell te også tilsatt urtete. Gebyrer kan inneholde opptil ti komponenter.

Urtepreparater for te er vanligvis delt inn etter deres effekt på:

1. Healing.
2. Profylaktisk.
3. Tonic.
4. Rolig.
5. Vitamin.

Ferdiglaget urtete kan kjøpes på ethvert apotek og supermarked. Det er imidlertid neppe verdt å stole på kvaliteten deres, for ingen kan garantere at de er laget av naturlige og miljøvennlige råvarer. Siden vi bruker mange ikke-naturlige produkter som er skadelige for kroppen i hverdagen, trenger vi naturlige urter med alle deres fordelaktige egenskaper for å opprettholde helsen.

Det beste alternativet er å samle alle nødvendige planter selv. Forberedelsen i seg selv er en veldig interessant og spennende prosess som vil gi deg mange hyggelige øyeblikk av enhet med naturen. Du trenger bare å kjenne reglene for urter høstes.

I forhold til å leve i en storby og mangel på tid, vil ikke alle kunne sette av tid til å samle planter. Da kan du rådes til å kjøpe alle nødvendige urter på markedet, som regel er det bestemødre som selger ferdiglagdeplanter.

Hvordan lage te?

Vi vil med en gang merke oss at kun én plante brygges til medisinske formål. Da vil den ferdige drinken ha en målrettet effekt. Og den kombinerte teen vil ha en hel rekke terapeutiske effekter, siden den vil inneholde et stort antall biologisk aktive stoffer som finnes i forskjellige planter. Samtidig velger våre unike organismer uavhengig de nødvendige elementene fra hele det presenterte komplekset og sender dem til prosessering til metabolske prosesser.

Som regel inkluderer sammensetningen av urtete gjenopprettende og immunstimulerende komponenter. Og det beste av alt er at de er koffeinfrie, så barna kan også drikke.

Hovedkomponentene i te

Hva er i urtete? Oppskrifter hjemme kan komme opp med et bredt utvalg. Men først må du forstå hvilke komponenter som brukes i forskjellige situasjoner.

Så, la oss liste de mest brukte ingrediensene:

1. Oregano, kamille, lindblomster osv.
2. Bringebær, mynte, rips, jordbærblader.
3. Urter av sitronmelisse, oregano, salvie, timian, valerian, johannesurt.
4. Frukt av bringebær, hagtorn, tindved, rips, bjørnebær, fjellaske.

Vi understreker nok en gang at dette ikke er alle komponenter, det er faktisk mange av dem. Det er godt å legge til forskjellige krydder til preparatene, de gir en utsøkt smak og aroma, og gir også ekstra vitaminer. For slike formål kan du bruke kanel,vanilje, pepper, nellik.

Healing tea

Du må forstå at enhver medisinsk urtete (oppskrifter hjemme kan oppfinnes og modifiseres) ikke har en umiddelbar effekt. Dette er tross alt ikke en pille, og derfor tar det litt tid. Imidlertid vil regelmessig bruk av det bidra til å takle problemet. Urtete for hver dag (vi vil gi oppskrifter i artikkelen) vil bidra til å etablere prosesser inne i kroppen:

1. For å lindre stress, tilsett s alt og lakris til te.
2. Bryn, salvie, lakrisrot er bra mot forkjølelse.
3. Hvis du er utsatt for depresjon, bør du regelmessig bruke johannesurt, ginseng, rosmarin.
4. Hvis du er bekymret for magesmerter, så tilsettes løvetannblomster, fennikelfrø og dill i te.
5. Te med valerian, humlekongler, kamille, sitronmelisse, verbena hjelper til med å takle søvnforstyrrelser.
6. Hvis du blir irritert ved den minste provokasjon, ta litt te med valerian og lavendel.
7. For å slappe av og roe ned, bør du bruke en drink laget av sitronmelisse, humle, jordbærurt.
8. For hjerteproblemer vil morurt hjelpe.
9. Linde-te (nyttige egenskaper og kontraindikasjoner vil bli diskutert senere) har et bredt spekter av kvaliteter - antiseptisk, koleretisk, slimløsende, svemmende, vanndrivende.
10. Mynte, timian og salvie vil hjelpe mot hyppig hodepine.

Revet ingefær kan legges til alle de oppførte avgiftene. Det forbedrer betennelsesdempende, slimløsende,stimulerende effekt av te på kroppen.

Daglig multivitaminurtete

Oppskriftene på slike teer er ikke vanskelige, men fordelene deres er veldig store. De kan tilberedes på grunnlag av frukt og bær. Urte- og fruktte er et lager av vitaminer. Det meste av næringsstoffene finnes i nyper. De bruker også fjellaske, bjørnebær, jordbær, solbær og tindved for å lage avkok. Ikke bare sunn, men også deilig urtete oppnås ved å tilsette aromatiske urter: sitronmelisse, mynte, oregano.

For å få en multivitamindrikk legges alle ingrediensene i like deler. En slik drink brygges i henhold til de generelle reglene. I den kalde årstiden drikkes te varm med tilsetning av honning og ingefær. Om sommeren kan alle avkok og infusjoner konsumeres kalde med tilsetning av is. Slike drinker er gode for å tone opp i varmen.

Jordbærte: jordbærblader (10 g), johannesurt (2 g), mynte (2 g) helles i et glass kokende vann. Drikken infunderes i ti minutter.

Heather te: lyngblomster (2 g), nypeblad (2 g), jordbærblader (10 g) hell et glass kokende vann. Infunder i fem til ti minutter.

Rognebærte: tørkede rognefrukter (30 g), bringebær (5 g), ripsblader (2 g). Trekk i fem til ti minutter og bruk som teblader.

Toninggebyrer

Tonic teer egner seg til daglig bruk, de smaker ikke bare godt, men har også en positiv effekt på kroppen. Einer, hagtorn, solbær,fjellaske, villrose, oregano, blåbær, St.

Slike avgifter om vinteren bør konsumeres varmt og kjølt om sommeren. De slukker tørsten godt og styrker kald te med en skive sitron eller skall, bringebær og bjørnebærblader. I varmt vær kan mynte tilsettes grønn te.

Hvordan velge en deilig drink?

Det er ingen hemmelighet at all urtete er bitter. Derfor må du selvstendig velge en slik samling du vil like. Som regel dominerer en plante i samlingen, og resten kompletterer den bare harmonisk, og understreker smaken.

Komposisjoner oppnås alltid i henhold til skjemaet: krydder + duftende gress + blader av en bærplante. Som krydder brukes vanligvis allehånde, kanel, vanilje, anis, nellik, stjerneanis. Alle disse ingrediensene harmonerer perfekt og åpner seg på en helt spesiell måte hvis det tilsettes sitrus i teen.

Hvilke te-nyanser bør jeg vite?

Hvor annerledes urtete kan være! Oppskrifter hjemme kan brukes på en rekke måter. De vil bidra til å diversifisere din vanlige meny, selv om det ikke handler om mat, men om drikke.

Hjemme kan du lage urtete av følgende ingredienser:

1. Appelsinskiver, kanel, bringebærblader.
2. Sitronskiver, stjerneanis, mynte.
3. nellik, sitronmelisse, salvie, allehånde.
4. Sitronskall, oregano,timian.
5. Jordbær- og kirsebærblader, vaniljestang.

Alle komponenter til te lagres best i papirposer eller tøyposer, men ikke mer enn to år. Men røttene kan ligge i tre år. Over tid mister urter smaken, lukten og alle nyttige sporstoffer.

Knust sitrusskall til grønn eller svart te bør tilsettes på forhånd (for eksempel et par uker). I en lukket krukke vil appelsinskallene avgi smaken til tebladene. Som et resultat vil du få en duftende drink uten kunstige smaker.

Jeg vil gjøre oppmerksom på at du ikke bør bruke den samme samlingen over lengre tid. Menneskekroppen har en slik funksjon som avhengighet. Urter i denne forstand er intet unntak. Over tid kan det hende at den vanlige samlingen ikke har ønsket effekt. Derfor er det bedre å veksle tinkturer.

Linden te

Den største mengden nyttige stoffer finnes i limeblomster. Eteriske oljer og flavonoider er de viktigste terapeutiske komponentene. Kalkblomst ødelegger bakterier i menneskekroppen, reduserer feber og fjerner slim.

Tinkturer brukes mot forkjølelse og influensa. Ved kramper, revmatisme, sykdommer i nyrer, galleblæren, mage og tarm, forkjølelse og feber tas de to til tre glass om dagen. Drikken tilberedes som følger: noen spiseskjeer lindeblomster helles i et glass varmt vann.

Linden te (nyttige egenskaper og kontraindikasjoner er gitt i artikkelen) har et beroligende middelvirkning på nervesystemet, reduserer blodets viskositet betydelig. En drink laget av blomster har helt unike egenskaper. Den inneholder et stort antall vitaminer og andre medisinske komponenter. I tillegg er denne teen veldig behagelig på smak og har en sterk aroma.

Lindedrikk brukes mot hypertensjon, betennelsessykdommer i mage og tarm, blærebetennelse, pyelonefritt, urolithiasis.

Når det gjelder kontraindikasjoner for bruk av limeblomst, er det ikke så mange av dem. Men likevel bør det huskes at avkoket har medisinske egenskaper. Lind øker kroppens forsvar og virker svevende. Derfor gir te en belastning på hjertet. Personer med hjertesykdom bør ikke unne seg en slik drink hver dag.

Urtete brygges på samme måte som grønn eller svart, men det er noen nyanser. Som regel setter to hundre gram vann en spiseskje av samlingen. Brygg en drink i en tekanne, pakk den inn med et håndkle. Du kan også bruke termos. Det vil gjøre te sterkere og rikere.

Selve bryggeprosessen varer:

1. Tre minutter hvis vi brygger blader og blomster.
2. Fem minutter - for frø og blader.
3. Knappene og røttene brygges i ti minutter.

Den ferdige drinken bør filtreres.

Healing-oppskrifter

Urtete mot hoste: en teskje mynte helles i et glass kokende vann og trekkes i ti minutter. Ta opptil fem ganger om dagen.

Forsterkende drink: bladersolbær (1 del), bringebær (1 del), oreganogress (1 del), bergeniablader (3 deler).

Boligende te: lindeblomst (1 del), mynteblader (1 del), hagtorn (1 del frukt og blader), sitronmelisse (1 del).

Vitaminte: Bringebærblader (1 del), jordbær (1 del), brennesle og bjørnebær (en del hver), epleskall (1/2 del).

Forsterkende infusjoner, multivitaminer og beroligende midler kan drikkes som vanlig te etter måltider tre ganger om dagen, eller i mindre mengder. For eksempel ro før leggetid og vitamin om morgenen.

Drikk for nevralgi og ryggsmerter: timian (1 del), svart hyllebær (1 del), limeblomst (2 deler). Te drikkes i en lang rett opptil fire ganger om dagen (3 kopper).

Te mot gastritt og magesår: bergenia (1 del), mynte (2 deler), kamille (1 del), salvie (2 deler), johannesurt (2 deler), timian (1 del). Drikk opptil tre glass om dagen.

Er det noen kontraindikasjoner for bruk av urtete?

Folk som er utsatt for allergiske reaksjoner bør være klar over at drikken kan forårsake et allergianfall. Derfor, for første gang du bruker en ny kolleksjon, drikk svært lite av den og sørg for at det ikke er noen bivirkninger.

Oftest, ved allergi mot urtepreparater, tørrhet og irritasjon av huden, oppstår det et lite utslett. Hevelse kan vises mye sjeldnere. Generelt bør personer med bronkial astma være svært forsiktige med urtete.

Ved de første manifestasjonene av allergi, slutt å drikke urtedrikken og ta"Suprastin" eller "Tavegil".

Healing-teer bør kun brukes etter konsultasjon med lege eller som anvist av en urtelege. Faktum er at enhver urt, i tillegg til en gunstig effekt, kan ha en negativ effekt på kroppen. Derfor bør du ikke selvmedisinere, for ikke å forverre helsetilstanden.

Hvis du fortsatt velger din egen samling, bør du studere indikasjonene og kontraindikasjonene for bruk av hver enkelt komponent nøye før du bruker den.