Naturlig te for helse og vekttap

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Alt er nytt, sier de, bare det godt glemte gamle. I dagens verden av stress og informasjonsoverbelastning, velger mange mennesker rundt om i verden naturlig urtete som et flott alternativ til svart eller grønn te. Faktisk, hva drakk forfedrene før dukket opp (først i Europa på 1500-tallet, og deretter, senere, i Russland) av den velkjente drinken? Det er riktig, naturlig te, som inneholder vitaminene som er nødvendige for kroppen, og perfekt normaliserer blodtrykket og fordøyelsen. Og nervesystemet er perfekt roet.

Ikke bare moteriktig, men også nyttig

Dagens popularitet, som naturlige teer vinner over hele verden, er ikke bare en øyeblikkelig hyllest til moten. Et økende antall mennesker som tar vare på helsen sin legger merke til den kraftige energien og den helbredende effekten av disse drikkene når de konsumeres regelmessig. Fra tradisjonell te og kaffe om morgenen og kvelden bytter de til naturlig te. Dette skjer også fordi i drikkene som allerede er mer kjent for den gjennomsnittlige gjennomsnittspersonen, er innholdet av stoffer som stimulerer nervesystemet sterkt, som tannin og koffein, svært høyt. En annen samtale er naturlig te, såkjent for eksempel for bestemødre i bygdene.

Definer i termer

Selvfølgelig ville det ikke være helt riktig å kalle et avkok av røtter, urter, blomster (eller bare en infusjon av de samme ingrediensene) te, fordi det ikke er noen blader av tebusken i sammensetningen. Men vi vil ikke være for kresne og vil bruke den etablerte terminologien, og kalle disse avkokene og infusjonene "te".

Noen innkrevingsregler

Blant disse drikkene kan være de som har det mest mangfoldige spekteret av effekter på kroppen: vitamin, styrkende, gjenoppbyggende, avkjølende, oppvarming og til og med helbredende. Sannsynligvis kan hver person, hvis det er et ønske, prøve å samle og lage en unik og uforlignelig, sin egen te. Men likevel er det visse regler og nyanser du trenger å kjenne til og som bør brukes dyktig av og til. Så når du går etter det nødvendige gresset i åker, enger og skog, må du forestille deg hvordan det ser ut, hvordan det lukter, når det er best å plukke det, hvilken del av planten du skal bruke. Og når du plukker planter, bør du alltid la en liten del av plantasjen stå for fremtidig restaurering.

Naturlig slanke-te

I dag er mange overbevist av personlig erfaring om at det er best å bruke naturlige naturlige midler for det kjære målet - å gå ned i vekt. Og det viktigste er den komplekse effekten, når du ikke bare går ned i vekt, men også forbedrer helsen din på samme tid. Som regel brenner urte- og naturlig te ikke fett, men renser kroppen forsiktig, giravføringsmiddel, vanndrivende. Fjerne overflødig væske, unødvendig i kroppen, giftstoffer og giftstoffer. De ekstra kiloene med vekt går bort, om enn ikke så raskt, men gradvis forbedres den generelle tonen og energien.

Cutions

• På grunn av det faktum at slike slankende teer som regel er vanndrivende i naturen, er det nødvendig å fylle på kroppsvæsker ved å drikke ca. 1,5 liter rent vann uten tilsetningsstoffer per dag.
• Du kan ikke drikke slike drinker hele tiden, du bør med jevne mellomrom ta en pause i 2 uker (med daglig bruk i 2 uker).
• Vær forsiktig med urtete for vekttap, du må være de som lider av sykdommer i mage-tarmkanalen, nyrene og leveren.
• Før et kurs med vekttap, er det lurt å bli undersøkt av legen din.
• Kombiner rensedrikker med plantebaserte og kalorifattige dietter, sport og trening.

Naturlig te. Oppskrifter for vekttap

Går direkte til oppskriften, det skal bemerkes at det er mange alternativer. Du kan alltid velge den som passer best for deg. Pass på at du ikke får allergiske reaksjoner på for eksempel en av ingrediensene. Du kan veksle oppskrifter: om morgenen - en, om kvelden - en annen, i morgen - den tredje. Da vil komponentene i teene ha en kraftig kompleks effekt.

Ingefær

Vi tar en liten skje m alt ingefær, en stor skje naturlig honning, juicesitron. Hell ingefæren i kokende vann. Generelt gjør vi oppmerksom på at urtete ikke trenger å kokes, men heller brygges i en passende beholder ved en temperatur på ca. 80 grader, når vannet akkurat begynner å koke. Da blir nytten som ligger der maksim alt avslørt og påvirker organisk. Vi lar det brygge under lokket. Tilsett honning og sitron. Vi blander. Drikker.

Fra brennesle og fjellaske

Tørre rognebær (3 deler) + nesleblader (1). Fyll med kokende vann og la det trekke i tre timer. Vi drikker mellom måltidene 3 ganger om dagen. For god effekt fortsetter kurset i tre uker. Da må du ta en pause.

Fra rips og tyttebær

Ripsbær delt i to med tyttebær i tørr eller frisk form og brygget med kokende vann. La oss insistere. Vi drikker tre ganger om dagen. Denne enkle samlingen hjelper ikke bare med å bli kvitt ekstra kilo, men har også en generell vitaminiserende og helbredende effekt.

Med calamus og mynte

Vi tar tindvedbark (3 deler), nesleblader (3), mynte (2), calamusrot (1). Hell kokende vann over en stor skje av den resulterende massen og la den brygge. Vi drikker en halvtime før måltider 3 ganger om dagen.

Healing Blend

Noen mener at dette er den mest naturlige teen for vekttap, fordi denne drikken utfører en fullstendig avgiftning av kroppen, og renser den forsiktig for giftstoffer og giftstoffer. Du må ta: rødkløver (1 del), mynteblader (4), grønn te med store blader (1), løvetannblader (1). Vi brygger en skje av den knuste blandingen med kokende vann ogla det trekke i tre timer. Honning kan tilsettes etter smak.