Vekttap på urter - 25 kg per måned. Urter for vekttap: anmeldelser, avkok, oppskrifter

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

I livet til mange mennesker som er overvektige, var det situasjoner hvor de var klare for de mest drastiske tiltakene for å nå målet, det vil si å redusere kroppsvekten. Samtidig husker hver person vanligvis at harmoni på bekostning av helse ikke er helt det som trengs, og det er derfor de velger urtevekttap. 25 kg per måned kan være for mye, men ved å bruke effektiv urtemedisin er det virkelig mulig å oppnå betydelige resultater. I dag skal vi snakke om ulike urter og medisinske preparater som hjelper i den vanskelige kampen mot fedme. Som et resultat vil det være lettere for deg å navigere i utvalget som tilbys av planteapoteker.

Start på programmet. Sett et mål

Dette er den første oppgaven hver person som ønsker å bli vakker og slank står overfor. Det viktigste er at det må være oppnåelig. Denne regelen gjelder for de som er glad i strenge dietter, og de som foretrekker å gå ned i vekt på urter (25 kg per måned er et fristende tall, men vanskelig å oppnå). Du bør starte med små steg som er lettere å følge og konsolidere suksess. For eksempel er det realistisk å gå ned 700 g på en uke,enkelt og trygt. Om en måned viser det seg allerede 2800, og om 10 måneder kan du allerede beundre refleksjonen i speilet. Ved å bryte hele veien til en slank figur i små steg, markere hvert steg mot målet, vil du gjøre denne prosessen ment alt og fysisk enklere.

Hvilke metoder bruker du

Det er klart at det ikke er nok bare å planlegge, du må også gjøre en innsats. Uten organisering av riktig sunn ernæring vil det ikke være mulig å oppnå betydelige resultater. Samtidig vil vekttap med urte være en god hjelp for deg. Å miste 25 kg per måned er ikke bare vanskelig, men også helsefarlig, men 3-4 kg for samme periode er det legen bestilte. Enhver lege vil si at mer radikale metoder er skadelige for helsen, og heller ikke gir et bærekraftig resultat. Er det fornuftig å sulte i en måned, slik at du senere raskt kan få alt du har mistet?

Finnes det noen måter å gå ned i vekt så raskt på rekordtid? Ja, men det er ikke trygt å bruke dem. Dette krever en streng diett, og vekttap med urte er lagt til for å hjelpe det (25 kg per måned i denne situasjonen er ikke grensen). Du kan for eksempel bruke en proteindiett, det vil si konsumere det som brukes på å opprettholde kroppens vitale aktivitet - det kan være kyllingbryst eller hermetisk tunfisk. Nedenfor skal vi se på ulike urtepreparater som i stor grad kan fremskynde og lette prosessen med vekttap, og blant dem kan du velge det alternativet som passer deg.

Urter for vekttap du trenger å vite

Vi vil ikke dvele ved hvordan du raskt kan gå ned i vekt med 25 kg. Leger er sikre: jo jevnere prosessen med å dele fettvev skjer, jo mer sannsynlig er det at resultatet vil forbli hos deg i lang tid. Det er et stort antall medisinske urter som fremmer vekttap. Alle kan deles inn i flere grupper. Samtidig, for å oppnå et bedre resultat, brukes avgifter som inkluderer planter fra hver gruppe.

Typer urter for vekttap

1. Det første problemet med å jage overvektige mennesker er overdreven appetitt. Selv når en person er mett, fortsetter han å tygge noe for gleden maten gir. Derfor er urter som reduserer appetitten og demper sult veldig populære. Linfrø bør noteres først på listen, spirulina, ficus, angelica, marshmallow rot og mange andre anses også effektive.
2. Ved å begrense næringsinntaket presser vi kroppen til å bruke strategiske reserver, nemlig fett. Følgelig, jo større energiforbruket er, desto raskere vil denne prosessen gå. Krydder bidrar til dette: ingefær, gurkemeie og mange andre.
3. Fordøyelsessystemet er svært komplekst, og kun med sitt veletablerte arbeid kan vi snakke om et effektivt vekttapsprogram. Derfor er det nødvendig å bruke urter som bidrar til rensing og normal funksjon av fordøyelseskanalen. Disse er persille, anis, dill, tindvedbark, fennikel.
4. Som ernæringsfysiologer sier,for å gå ned i vekt trenger du en god stol hver dag. Derfor er det tilrådelig å bruke urter som har en avførende effekt i den aktive fasen for å bli kvitt overflødig vekt. Det kan være senna og tindved, ryllik og dill.
5. Urter som har en koleretisk og vanndrivende effekt er den velkjente maissilken, løvetann, reinfann, kjerringrokk.
6. Metabolske forstyrrelser forårsaker ofte vektøkning. Hølfot, brennesle, bjørkeblader vil hjelpe deg med å takle dette.

Det du trenger å vite

Folkemidler for vekttap er ikke alltid helt trygge. Urter for vekttap kan være moderat giftige, og har også en rekke kontraindikasjoner som må vurderes. Ernæringsfysiologer legger spesiell vekt på dette. Du kan ikke ta selv den mest ufarlige infusjonen uten mål, ukontrollert og usystematisk. Dette kan føre til forstyrrelse av tarmen eller allergiske reaksjoner. Faktisk er et stort antall urter assistenter i kampen mot overflødig vekt, men vekttap vil gå veldig sakte. Som jentene som bruker dette opplegget i kampen mot overvekt sier, vil du ikke miste mer enn 100 g per dag, men resultatet vil glede med stabiliteten.

Varigheten på kurset betyr ikke at urter kan drikkes kontinuerlig. Som alle andre medisiner må de tas på kurs. I gjennomsnitt er varigheten deres 1,5-2 måneder, hvoretter ernæringsfysiologer anbefaler å ta en pause, og du kan ta et kurs.gjenta.

Populær 5-urtediett

Dette er et helt system som er veldig effektivt og ikke for komplisert. Den er designet for 5 dager, hvor du ifølge anmeldelser kan bli kvitt 4-5 kg. Diettmenyen er veldig streng (kanskje dette er det eneste negative punktet som ofte finnes i kommentarene til de som går ned i vekt i henhold til denne ordningen), men den endres daglig, så den har ikke tid til å kjede seg. Vi vil fortelle deg om hva 5 urter dietten er. Alle kan gå ned i vekt raskt og effektivt ved å bruke det.

Dag én: start vekttapskurset. For å gjøre dette trenger du 200 g kokt ris og 5 kopper grønn te. For å forsterke effekten av drinken, sørg for å tilsette en klype kanel og en teskje ingefær i hver kopp.

Den andre dagen begynner med et avkok av calendula (5 kopper). Denne dagen kan du spise 500 g fettfri cottage cheese med vanilje.

Den tredje dagen er den deiligste. Du må drikke kamillete med honning (5 kopper) og spise havregryn, 300 g.

Fjerde dag: i kosten - bokhvetegrøt (300 g), næringsrik og smakfull. Johannesurt (5 kopper) med sitron er ment å drikkes med henne.

Endelig vil den femte dagen glede deg med epler (1 kg) og nypebuljong. Hver mat for dagen bør deles inn i 5 måltider.

klosteravgift

Vi fortsetter å vurdere urter for vekttap. Anmeldelser, avkok, oppskrifter - alt dette trenger du å vite for å lage det mest effektiveprogram for maksimale resultater. Dette er sannsynligvis den eneste oppskriften som er klinisk testet. I 2013 ble det satt sammen to grupper, som under veiledning av leger brukte en slik samling. Samtidig ble ikke frivillige tvunget til å følge en diett. Resultatene var fantastiske: på en måned gikk folk ned fra 3 til 10 kg, uavhengig av alder, kjønn og helsestatus.

Komposisjon av klostersamlingen

Denne drinken er virkelig fantastisk, så fantastiske egenskaper får den av urter for vekttap. Hva er bedre å velge for å lage det hjemme på egen hånd, vil vi nå fortelle deg. Denne oppskriften har vært kjent siden 1800-tallet, og har overlevd til i dag uendret. Samtidig er alle urter kjent og tilgjengelig.

Du må kjøpe fennikelfrukt, som reduserer appetitten og lindrer søtsuget. Den andre ingrediensen er løvetann. Det tilfører kroppen kalium og forbedrer fordøyelsen. Kjent kamille hjelper til med å rense kroppen for giftstoffer og giftstoffer. Senna gir rensing gjennom en avføringseffekt. Peppermynte bidrar til å redusere sult og stimulerer fordøyelsen. Den neste komponenten er lindblomster. Det er et godt vanndrivende middel som fjerner overflødig væske fra vev og normaliserer hormonbalansen. Blomstene til svart hyllebær fikserer og forbedrer egenskapene til alle disse urtene. I tillegg hjelper de med problemer med det endokrine systemet.

Hvordan bruke denne samlingen

Du må kjøpe en pakke med hver urt fra apoteket og blandeinnhold i én pakke. Nå trenger du bare å dampe daglig, 2 ss per 500 g kokende vann. Infunder i omtrent en time, ta 2-3 kopper daglig. Opptaksforløpet er en måned, deretter må du ta en pause. Som du kan se, inkluderer klostersamlingen en rekke urter for vekttap.

Innsamling av urter for vekttap (oppskrifter kan endres i tilfelle individuell intoleranse overfor komponentene) har bevist sin effektivitet over mange års bruk, som dokumentert av vurderinger fra både spesialister og deres pasienter. Nå er tiden din for å oppleve det selv. Ikke glem behovet for å konsultere en lege.