Tørket frukt-immunitetsforsterkerblanding. Vitaminblanding oppskrift

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Akutte luftveisvirusinfeksjoner venter på alle mennesker, spesielt barn, samt kvinner og menn med svak immunitet. I dag selger apotek mange forskjellige legemidler, som inneholder ulike vitaminer. For det første er slike midler veldig dyre, og for det andre er dette ikke naturlige preparater. Og tross alt ville det være ønskelig at barnet brukte naturlige vitaminer. Dette gjelder spesielt i høst-vinterperioden, når toppen av forkjølelse setter inn.

I dag skal vi snakke om et utmerket middel for å styrke kroppens forsvar, som enhver kvinne kan forberede. Dette er en immunitetsforsterker blanding av tørket frukt. Vi vil også finne ut hvilke produkter som er inkludert i denne naturmedisinen og hvilke egenskaper hver komponent har.

Når vil en velsmakende vitaminblanding være nyttig?

En blanding for å øke immuniteten mot tørket frukt vil komme godt med i perioden med forkjølelse, virusinfeksjoner eller rett og slett med vårberiberi. Tross alt, etter vinteren er det ikke lenger naturlige sunne produkter i butikkhyllene.frukt og grønnsaker, så du må fylle på vitaminene dine med hjemmelaget mat.

Vitaminblanding er nyttig hvis en person har tilstander som:

• Tretthet.
• Døsighet eller omvendt søvnløshet.
• Generell ubehag.
• Skjøre negler, hårtap.
• hudpeeling.

Hva inneholder en naturlig immunforsterker?

Blandingen består av følgende ingredienser:

• sitron;
• honey;
• valnøtter og tørket frukt (tørkede aprikoser, rosiner).

Dette er hovedkomponentene, men du kan legge fiken, dadler, svisker der. I stedet for valnøtter anbefales det å bruke cashewnøtter, peanøtter, mandler, pistasjnøtter, hasselnøtter, pinjekjerner osv. Sistnevnte hjelper forresten på pankreatitt, gastritt og magesår. Og cashewnøtter kan senke kolesterolnivået i blodet. I motsetning til de fleste nøtter forårsaker de heller ikke allergier. Og smakfulle mandler inneholder samme mengde organiske syrer som valnøtter. Derfor kan du eksperimentere og legge til favorittproduktene dine etter smak.

Vitaminblandingsoppskrift

For en standard tilberedning trenger du hovedingrediensene: nøtter, rosiner, honning, tørkede aprikoser og sitron. Tørket frukt og nøtter tas i samme mengde - 200 gram hver. Da trenger honning 3 ss. Sitronen skal være middels stor.

Regler for tilberedning av vitaminblandingen:

• Tørket fruktlegg i en kjele og hell kokende vann over dem i 10 minutter.
• Tøm vannet, la ingrediensene tørke.
• Fjern frø fra svisker (hvis de opprinnelig var der).
• Skrell valnøttene, vask dem under rennende vann for å vaske av overflødig skall.



• Sitron skal dyppes i kokende vann i 2 minutter, og deretter, uten å ta den ut av pannen, la den avkjøles. Dette gjøres slik at skallet viser seg å være mykt til slutt, og all bitterhet er borte.
• Skjær sitronen i små skiver, bli kvitt frøene slik at vitaminblandingen ikke blir bitter.
• Spin den tørkede frukten og sitronen separat i en kjøttkvern eller blender.
• Bland alle ingrediensene med flytende, ikke-kandisert honning.

Den resulterende immunitetsforbedrende blandingen av tørket frukt, honning og sitron må oppbevares i kjøleskapet i en tett forseglet glasskrukke.

Hjelpsomme tips

• Det er lurt å varme nøttene i stekepanne eller i ovn før maling. Forresten, en valnøtt er ideell for en vitaminblanding, hvis pris imidlertid nylig har økt betydelig. I dag, i store supermarkeder, kan skrellet frukt kjøpes til 600 rubler per 1 kg. Men du kan gjøre noe annet: gå på markedet og kjøpe valnøtter fra bestemødre. Prisen i dette tilfellet vil være flere ganger lavere enn i butikken. I tillegg vil bestemødre legge en ekstra håndfull nøtter i posen.
• Tørket frukt brukes til å lage blandingen(rosiner, tørkede aprikoser, svisker og dadler), gjerne forhåndsbløtlagt. Sørg for å gjøre dette hvis disse ingrediensene er tørre.

• Du kan ikke spise denne blandingen tørr, den er veldig søt. Perfekt å kombinere med te.
• Et slikt naturlig immunstimulerende middel er spesielt nyttig for folk som har hardt fysisk arbeid.
• Folk som lider av sykdommer i mage-tarmkanalen bør ikke tilsette sitron i blandingen, fordi det faktisk er en syre.
• For at barn med interesse skal sluke nyttig medisin, kan mamma lage søtsaker av det. For å gjøre dette, rull til små kuler og rull dem i kokosflak. Du vil se hvordan barnet selv vil be om en slik godbit.

Hvordan ta en naturlig immunforsterker?

Vitaminblanding vil appellere til både voksne og barn. Du må ta dette middelet i denne dosen:

• Barn fra 3 år - 1 teskje 2 ganger om dagen.
• Voksne - 1 spiseskje 3 ganger om dagen.

Babyer under 3 år bør ikke gis denne formelen da den inneholder allergener som honning og nøtter. Men du kan gå den andre veien: Ha i bærsyltetøy i stedet for honning, og ikke tilsett nøtter i det hele tatt.

Egenskaper til tørket aprikos

Fordelene med tørkede aprikoser for kroppen er store. Denne tørkede frukten er rik på fruktose, sukrose og glukose, den inneholder kalium, magnesium, kalsium, pektin, vitamin B5, samt organiske syrer som fjerner fra kroppentungmetaller og andre skadelige stoffer. Tørkede aprikoser virker på kroppen som følger:

• Hjelper deg å komme deg raskt etter operasjonen ved å fylle på jernlagrene.
• Reduserer den negative effekten etter bruk av antibakterielle legemidler under sykdom.
• Supplerer tilførselen av vitaminer i kroppen, på grunn av dette begynner immunforsvaret å fungere bedre.
• Øker dannelsen av blodceller, så denne tørkede frukten er indisert for personer som lider av anemi.
• frigjør kroppen for giftstoffer, er et utmerket vanndrivende middel.
• Reduserer kolesterolnivået.
• Det er et utmerket profylaktisk middel mot utseendet av kreftsvulster.
• Opprettholder normale hormonelle nivåer.

Men med alle de positive aspektene, kan fordelene med tørkede aprikoser for kroppen reduseres, og tørket frukt kan til og med skade en person hvis han velger feil tørket aprikos. Så noen selgere behandler det med kjemikalier for å øke holdbarheten til produktet og forbedre utseendet. Derfor må du kjøpe tørkede aprikoser bare på velprøvde steder. Og denne tørkede frukten bør ikke tas av personer som lider av fedme eller har en allergisk reaksjon på den (utslett, hevelse, kløe).

Egenskaper til en valnøtt

Dette er en utmerket ingrediens for en vitaminblanding som kan øke immuniteten på grunn av innholdet av flerumettede fettsyrer og vitamin E. Valnøtt forbedrer den generelle tonen i kroppen. Det har også en positiv effekt på sentralens arbeidnervesystemet og hjernen, forhindrer aldringsprosessen, har hypoglykemiske og antitumoreffekter, forbedrer blodets viskositet.

Bee-produktegenskaper

Sitron, honning, tørkede aprikoser - disse ingrediensene i blandingen inneholder vitamin A, B, P, kalium, kobber, pektiner. Men mest av alle disse nyttige elementene finnes i biproduktet. Selv små barn vet at honning er nyttig. Dette produktet forbedrer immuniteten, har bakteriedrepende og antiinflammatoriske egenskaper.

Folk som stadig bruker honning for å gjenopprette kroppens forsvar, legger merke til deres høye ytelse og utmerkede humør. Og dette sier bare at en person er sterk fra innsiden, han har sterk immunitet. Tross alt klager de menneskene som ofte lider av luftveissykdommer over dårlig humør, tretthet, tretthet. Og honning forbedrer appetitten, aktiverer hjerneaktivitet, gjenoppretter funksjonen til det kardiovaskulære systemet.

Viktig tilstand! Dette biproduktet må være naturlig. Først da vil den immunitetsforsterkende blandingen av tørket frukt, nøtter og honning være virkelig verdifull.

Nyttige egenskaper til rosiner

Tørkede druer inneholder nesten de samme vitaminene som tørkede aprikoser. I tillegg inneholder rosiner en bioton k alt vitamin H. Tørkede druer er svært rike på kalium og natrium.

Nyttige egenskaper til rosiner:

• Dette produktet har mye jern, så det anbefales for anemi.
• Boron, som er en del avrosiner, bidrar til normal absorpsjon av kalsium i kroppen. Derfor anbefales personer med osteokondrose og osteoporose å ta retter med tørkede druer.
• Rosiner har mye kalium, så det bør konsumeres av personer som lider av hjerte- og karsykdommer.
• Og viktigst av alt, dette produktet inneholder mye antioksidanter, spesielt oleanolsyre. Det er hun som beskytter kroppens celler mot frie radikaler, og styrker dermed menneskets immunsystem.
• Rosin hjelper mot forkjølelse, hjelper raskt å lindre symptomer på SARS: sår hals, hoste, tett nese.

Egenskapene til en sitron

Denne sitrusen hjelper mot forkjølelse: den forhindrer reproduksjon av patogen mikroflora. Den er rik på vitamin C, som bidrar til å bekjempe SARS.

B-vitaminene som finnes i sitron reduserer tretthet, normaliserer søvn, lindrer depresjon og gir en person kraft. Vitamin A, som også er en del av denne sitrusen, er bra for synet. Og sitronskall forbedrer fordøyelsen og reduserer gassdannelse.

Benefits of Blend

En slik deilig medisin må lages for mennesker hvis immunitet er svekket, eller for mødre som oppdrar små barn. Fordeler med dette hjemmelagde produktet:

• Naturlig produkt.
• 100 % resultat.
• Rimelig pris. Medisiner som selges i et apotek er mye dyrere enn denne hjemmelagde blandingen. I tillegg er de fleste av dem ikke naturlige, noe som betyr at dekan forårsake allergiske reaksjoner.

Konklusjon

Nøtter og tørket frukt, honning og sitron er et lagerhus av nyttige elementer, når det konsumeres, øker en persons immunitet, og han blir ikke syk av virale luftveissykdommer selv under en influensaepidemi. Denne sunne blandingen kan tilberedes hjemme. Nå trenger du ikke gå til apoteket for å finne det beste middelet for immunitet.