Måter å rense kroppen hjemme

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Kroppen til en moderne person slites ut mye raskere på grunn av innvirkningen på den av en lang rekke negative faktorer. Det hektiske livet til megabyer, som utføres i et akselerert tempo, kronisk tretthet, innvirkning på mennesker av teknologi og forurenset luft, har en spesiell innflytelse på denne prosessen. En slik påvirkning gjenspeiles i utseendet til en person og hans humør. Svært ofte truer konstant stress som oppstår bokstavelig t alt ved hver sving oss med sykdom og andre ubehagelige konsekvenser.

Den negative innvirkningen det moderne livstempoet har på mennesker kan minimeres. Dette kan oppnås ved å rense kroppen for giftstoffer og giftstoffer, noe som kan gjøres hjemme. Hovedbetydningen av en slik prosedyre ligger i fjerning av skadelige stoffer fra kroppens organer og systemer gjennom implementering av visse påvirkninger og inntak av visse matvarer. Dette lar deg få et positivt resultat.

I tilfelle rensingen av kroppen vil bli utført av en person med jevne mellomrom, vil han sikkert merke en forbedring i hansvelvære. Imidlertid krever denne prosessen litt kunnskap. Kvitteringen deres vil tillate deg å utføre alle nødvendige prosedyrer hjemme.

Hvorfor er dette nødvendig?

Hva er behovet for en person for å rense kroppen? Å gjøre dette vil forbedre ditt generelle velvære. Hvor nødvendige er disse prosedyrene? Alle som tviler på viktigheten av gjennomføringen, bør huske rengjøring i huset eller på sommerhuset. Det er ikke engang nødvendig å krangle om deres betydning. Det samme kan sies om menneskekroppen. Til tross for sin evne til å rense seg selv, venter han fortsatt på hjelp, fordi på grunn av underernæring og dårlig økologi blir det veldig vanskelig for ham å gjøre dette. Som et resultat begynner alle våre organer og systemer å fungere bokstavelig t alt for slitasje.

Når må det renses?

I følge en rekke vitenskapelige studier er det kjent at alle giftstoffer og slagger gradvis samles opp i kroppen vår og akkumuleres i dens indre organer, i det intercellulære rommet og i bein. Skadelige stoffer kommer inn i kroppen vår fra mat, vann og luft. Ofte forenkles deres penetrering av hygiene og kosmetiske prosedyrer.

Å være i kroppen vår, toksiner og slagger påvirker den negativt. De reduserer kroppens vitalitet og tar bort ungdom og skjønnhet fra en person. Tidspunktet for utbruddet av slagging bestemmes veldig enkelt. Dette indikeres av symptomer som:

• konstant tørste eller tap av matlyst;
• problemer på jobbenGIT;
• rask aldring av huden, svekkelse av negleplatene og tap av sunt hår;
• hyppig forekomst av allergiske reaksjoner;
• reduksjon i ytelse;
• fatigue;
• minneforringelse og distraksjon;
• hyppig hodepine;
• immunitetssvekkelse;
• inflammatoriske prosesser i talgkjertlene.

Med en økning i volumet av giftstoffer og slagger akkumulert i kroppen, begynner nervecellene å dø veldig raskt, og leverfunksjonen blir dårligere. Skadelige stoffer påvirker funksjonen til blodårene og hjertemuskelen negativt. Noen eksperter mener at de mest slående symptomene på slaggdannelse i kroppen er tidlige hjerteinfarkt.

Rengjøringsregler

For å fjerne giftstoffer fra kroppen, bør alle nødvendige prosedyrer for å oppnå et effektivt resultat utføres under hensyntagen til noen anbefalinger. Først av alt er det nødvendig at en person som skal forbedre sitt velvære, holder seg til en sunn livsstil. Samtidig skal det ikke legges særlig vekt på tiltak for å rense kroppen for giftstoffer og giftstoffer. For å bevare ungdom og helse, samt å kvitte kroppen med skadelige stoffer, trenger du:

• få nok søvn;
• spis riktig og beveg deg mye;
• bli kvitt dårlige vaner;
• spis mer rå grønnsaker og frukt, uten å glemme annen sunn mat;
• velg miljøvennlig fast bostedlokalitet eller å være i naturen oftere;
• minimer bruken av syntetiske vaskemidler;
• drikk bare rent vann.

Når du følger disse anbefalingene, er det verdt å huske at naturen skapte menneskekroppen som et selvregulerende system som ideelt sett kan eliminere skadelige stoffer uten ytterligere handling.

Og dette involverer kroppens rensende organer, inkludert:

• intestine;
• svettekjertler;
• lever;
• nyrer.

Bekjentskap med de funksjonene som utføres av kroppens renseorganer, i 3. klasse utføres på timene om bekjentskap med omverdenen. Fra en veldig tidlig alder bør en person begynne å forstå arbeidsmekanismen til alle organer og systemer.

Handlingssekvens

Rensingen av kroppen må begynne med tarmene. Tross alt er det i dette organet den største mengden giftstoffer og giftstoffer samler seg. Hvorfor skjer dette? Hos en person som bruker en utilstrekkelig mengde rent vann daglig, spiser feil og lavkvalitets mat, er maten i tarmene ikke fullstendig fordøyd. I dens ansamlinger begynner prosessen med gjæring og forfall, og forgifter hele kroppen. Alt dette fører til utseendet av overvekt, forekomsten av hodepine, apati og sløvhet. På neste stadium oppstår alvorlige sykdommer, inkludert til og med onkologi. En person som er kjent med disse fakta er ganske seriøs med å rense kroppen foravfall og giftstoffer.

Etter normalisering av tarmene er det nødvendig å ta hensyn til leveren. Kontamineringen av dette organet tillater ikke den normale prosessen med blodrensing. På grunn av dette begynner sistnevnte å spre giftstoffer i hele kroppen, og dermed forgifte den. I tillegg er en av leverens funksjoner å skille ut galle for fordøyelsessystemet. Dette stoffet er nødvendig for nedbryting av fett. Kan et forurenset organ takle oppgaven sin?

Neste trinn er å rense nyrene. De er også et naturlig blodfilter. Man bør huske på at etter en god rensing av leveren begynner nyrene å takle oppgaven med å fjerne giftstoffer fra kroppen.

Deretter blir ledd, lymfe og blod renset. Forsiktighet må også tas for å kvitte kroppen for parasitter. Ulike metoder for å rense kroppen for giftstoffer og giftstoffer har blitt brukt av mennesker siden antikken. Du kan fortsatt bruke dem i dag.

Forfedreoppskrifter

Rensing av kroppen hjemme kan gjøres ved hjelp av produkter som våre bestemødre en gang brukte.

La oss vurdere de enkleste og mest effektive av dem:

1. Sitron med hvitløk. En ganske enkel oppskrift lar oss rense kroppen for parasitter, samt kvitte karene for giftstoffer. Hovedingrediensene er sitron og hvitløk. Hvordan tilberedes en kroppsrensende potion? For å få det, må du ta 4 sitrusfrukter og holde dem i varmt vann i 10 sekunder. Etter detsitroner kuttes i to halvdeler, hvorfra saften presses. Deretter tilberedes ett hvitløkshode. Den rengjøres og gnis på et rivjern. De to ingrediensene oppnådd på denne måten kombineres og plasseres i et skap i tre dager. Etter denne tidsperioden filtreres den resulterende massen. Legemidlet oppbevares i kjøleskapet. Drikk en helbredende væske før frokost, legg den til 50 ml vann. For å gjennomføre kurset må du bruke fire av disse komposisjonene. Alt dette vil tillate deg å rense karene så godt at en person helt sikkert vil ha letthet i hele kroppen.
2. Solbær. Å tilberede en trylledrikk for å rense kroppen hjemme i henhold til denne oppskriften vil ikke være vanskelig. For å gjøre dette må du ta 30-35 g ripsblader (tørre eller friske) og hell dem med et glass kokende vann. Etter at buljongen er infundert i 30 minutter, må den dreneres. Bruk midlet 100 ml tre ganger om dagen før måltider (25 minutter). Et slikt avkok renser leveren og veggene av blodårer, lymfe og hjerte perfekt, og fjerner også giftstoffer.

Hjelp for aktivt kull

Siden antikken har sorbenter blitt brukt for å rense kroppen. En av dem er aktivt kull, som har den mirakuløse kraften til å tiltrekke seg og deretter holde på nesten alle skadelige stoffer i tarmen.

Hvordan renser jeg kroppen i dette tilfellet? Brukt i lang tid er metoden enkel og sikker, noe som gjør det mulig å bruke den hjemme. Det innebærer å ta en tablett kull for hver 10 kg av en persons vekt. La oss vurdere et spesifikt eksempel. Noen som veier 80 kg må ta 8 tabletter. Når du gjør dette, må følgende regler overholdes:

• del inntaket i to ganger (4 tabletter om morgenen og det samme om kvelden);
• kvern trekull før inntak;
• ta piller med mye vann;
• drikk 2 liter vann i løpet av dagen.

Forløpet med å rense kroppen med aktivt kull bør være fra 2 til 3 uker. Det er forbudt å ta dette middelet ved eksisterende magesår, samt ved blødninger i mage-tarmkanalen.

tibetanske oppskrifter

En av sorbentene for å rense kroppen er ris. Å utføre kroppsrensing med ham i gamle tider ble ansett som en av hemmelighetene til de tibetanske lamaene. Denne metoden er ganske enkel, men veldig effektiv. For å bruke det, må du ta rundformet ris og samle så mange dyngede spiseskjeer av det som en person er gammel. Om kvelden helles frokostblandingen i en kjele og vaskes. Kaldt kokt vann tilsettes i et slikt volum at kornene er helt dekket. Gryten med ris bør stå i kjøleskapet til morgenen. Etter oppvåkning tas 1 ss fra hele massen. l. ris, som helles med vann og kokes over brann i 5 minutter. Mottaksenheten er klar. Risen som ble igjen i pannen må fylles med nytt vann. Du må gjøre denne prosedyren daglig frem til kl. 07.30 til frokostblandingen er over.

Korn spises på tom mage, uten å spise noe etter det i 3 timer.

Man bør huske på at en slik rensing av kroppen ikke bare trekker s alt ut av den. Det fratar en person kalium. For å unngå negative konsekvenser i form av plager, anbefales det i denne perioden å tilsette rosiner og fiken, poteter og tørkede aprikoser til det daglige kostholdet, samt drikke te med viburnum og honning.

Resultatet av et slikt rensekurs, utført i henhold til tibetanske oppskrifter, vil være følgende positive effekter:

• klar hud og vakker hudfarge;
• forbedring av metabolske prosesser i kroppen;
• reparasjon av leverceller;
• eliminere knasing og leddsmerter;
• utseende av letthet i hele kroppen og en følelse av styrke.

Hvorfor brukes ris til å fjerne skadelige stoffer fra kroppen? Hemmeligheten ligger i strukturen til kornene. Under oppholdet i vann blir stivelse vasket ut. Det resulterende "gitteret", som passerer gjennom tarmene, absorberer alle de skadelige stoffene man møter på vei inn i de dannede hulrommene.

sibirsk metode

Hvordan er det mulig å normalisere arbeidet i mage-tarmkanalen hjemme? For å gjøre dette kan kroppen renses med linfrø. I dette tilfellet må du bruke følgende oppskrift for tilberedning av stoffet. 100 g linfrø males i en kaffekvern. Det resulterende råmaterialet helles med 250 gram uraffinert solsikkeolje. Blandingen infunderes i syv dager med daglig risting. Hvordan ta lin for å rense kroppen? Drikke mottattmedikament 1 ss. l. tre ganger om dagen 45 minutter før måltider. Den må ristes godt før bruk. Under et slikt rensekurs i kostholdet til en person bør det ikke være noe søtt, stivelsesholdig og stekt. Tilstedeværelsen av grønnsaksretter og fisk er ønskelig på spisebordet.

Det bør huskes at et stoff tilberedt i olje er forbudt å drikke med pankreatitt, kolecystitt, og også i tilfelle forverring av kolelitiasis. I dette tilfellet tilberedes sammensetningen på vannet. For dette, linfrø i mengden 1 ts. sovne i en termos og brygg med kokende vann i et volum på 1 kopp. Ta en infusjon på 150 ml med frø. Dette rensekurset bør vare i 2-3 uker.

Bruk av linfrøolje

Det er en annen ganske enkel måte å rense kroppen på hjemme. Det innebærer bruk av linolje. Om morgenen er det nødvendig å drikke 2 ss. l. Vask ned oljen med et glass vann først etter 30 minutter. Prosessen med å rense kroppen etter det starter hele dagen. Under prosedyren kan en person miste opptil 2 kg i vekt. Dette vil skje hvis du bruker linfrøolje regelmessig i flere dager.

Fasting

Mat som konsumeres av en person er en av hovedkildene til giftstoffer og giftstoffer som kommer inn i kroppen hans. Alle som vil kvitte kroppen med skadelige stoffer, anbefales å utføre en faste prosedyre med jevne mellomrom. Det fremmer frigjøring av energiressurser som brukes under normale forhold for fordøyelsen av mat. Takket være denne metoden, kroppenaktivering av prosesser som tar sikte på å kvitte seg med akkumulerte skadelige stoffer.

Vær oppmerksom på faste er også fordi når du bruker den, fjernes giftstoffer og giftstoffer fra hele kroppen, og ikke fra noen bestemt del eller organ. En slik prosedyre lar deg eliminere putrefaktiv mikroflora og normalisere metabolismen. I tillegg lar faste deg gjenopprette elastisiteten til leddbånd og ledd.

En av disse teknikkene ble utviklet av Paul Breg. Han anbef alte en dags faste i 24 timer. Hvordan utføres prosedyren? For fastedagen må du nekte å ta fast føde. Du kan drikke vann som tilsettes honning. Hvordan utføres faste? Under denne prosedyren er det tillatt å drikke bare destillert vann. Dette vil skylle hele tarmen grundig. Utgangen fra sult anbefales på naturlige juicer. I tillegg til dem anbef alte Breg å spise grønnsakssalat, som er krydret med sitronsaft. Denne retten, som en panikk, vil gå gjennom tarmene og fjerne alle råteprodukter, så vel som døde celler.

Professor Neumyvakins anbefalinger

Under forskningen bemerket denne forskeren at for å ødelegge ulike patologier og onkologiske celler, produserer lymfen i tynntarmen hydrogenperoksid. Men over tid stopper denne prosessen på grunn av tilstopping av fordøyelseskanalen. Du kan hjelpe tynntarmen. For dette anbef alte professor Neumyvakindaglig inntak av 3 % hydrogenperoksid.

Påføringssekvensen for stoffet er som følger. Først bør en person legge 2 dråper av dette middelet til ¼ glass vann og drikke på tom mage. For å se på ditt velvære, må du tilsette 1 dråpe peroksid daglig. Som et resultat bør volumet bringes opp til 15 dråper. Med en normal reaksjon av kroppen tilsettes dette stoffet hver gang du drikker vann. Men dette bør bare gjøres på tom mage. Bruk av peroksid vil rense blodet perfekt.