Fisk med sopp: noen populære oppskrifter

Innholdsfortegnelse:

Fisk med sopp: noen populære oppskrifter
Fisk med sopp: noen populære oppskrifter
Anonim

I tradisjonen med moderne kokkekunst – kombiner ulike typer proteinprodukter i retter. Så fisk med sopp passer godt i ulike oppskrifter, spesielt hvis grønnsaker og krydder tilsettes. Den kan stues, bakes i ovnen, kokes. Når det gjelder anbefalingene for kjøp av produkter: fisk må velges uten små bein (sjøfilet er godt egnet for dette formålet), sopp er de mest tilgjengelige - champignoner eller østerssopp, men du kan også unne deg skog: hvit, oljeaktig. Hovedsaken er at alt skal være ferskt, helst ikke frossen!

fisk med sopp
fisk med sopp

Fisk med sopp i tomatsaus

Ingredienser: et halvt kilo havfiskfilet, 200 gram sopp (champignon), 200 gram tomatsaus, et par løk, en skje vegetabilsk olje, krydder, en sitron.

Kutt fiskefileten i biter og stuv inn vår egen juice med tilsetning av vegetabilsk olje. Kok opp hakket separatchampignon i terninger til de er halvkokte. Fres løken til den er gyldenbrun. Legg fiskebitene i en liten kjele, dryss over løk, hell tomatsaus, dryss med krydder, s alt og la det småkoke i ytterligere ti minutter. Før servering, pynt med sitronskiver og urter. Denne retten kan spises både varm og kald.

fisk med sopp oppskrift
fisk med sopp oppskrift

DIY-saus

Du kan forresten bruke butikk-kjøpt saus, eller du kan lage din egen. For å gjøre dette, stek et par spiseskjeer mel i smør litt, tilsett krydder og løk, fortynn lett med fiskebuljong, tilsett ren tomatpuré. La småkoke på svak varme i 20 minutter. Før matlaging kan du legge til litt sukker, sitronsaft. Fisk med sopp i tomatsaus er klar! Kan serveres med for eksempel potetmos, eller med ris som en komplett hovedrett.

Fisk med sopp i folie

For å tilberede denne retten trenger du små biter av matfolie (ca. 25x25 centimeter store). I midten av torget, smurt med olje, legg et lite stykke fiskefilet (helst uten bein). På toppen legger vi ferdigkokte biter av champignon, noen skiver tomater og lett stekt løk. Dryss over s alt og revet ost. Denne retten er porsjonert: en porsjon er ett stykke folie. Vi pakker folien slik at ingrediensene er stuet i sin egen juice. Vi legger på en bakeplate i en ovn forvarmet til 180 grader pakket inn i foliedeler. Kok i omtrent en halv time på middels varme. For å få dekket et fatgyllenbrun, det er nødvendig kort tid før slutten av matlagingen for å åpne folien ovenfra (du kan ganske enkelt kutte den med en skarp kniv), lage brede hull. Hvis ovnen har en "grill"-modus, kan du slå den på i ti minutter. Deretter dannes en gyllen skorpe på toppen av hver servering, og tilsetter krydder til "fisk med sopp"-retten. Oppskrift på servering av retten: ferdige porsjoner bør serveres på tallerkener direkte i folie, pyntet med urter og sitronskiver.

pai med fisk og sopp
pai med fisk og sopp

Dekket pai

Vi bruker ferdig butter- eller buttergjærdeig til å tilberede retten «Pai med fisk og sopp». Tin produktet og rull ut arkene, dryss dem lett med mel. Legg et deigark på et smurt bakepapir, hell det tilberedte fyllet i midten, dekk med et annet deigark på toppen. Vi fester kantene på deigen. Stek i ovnen på middels varme i 30-40 minutter til de er gjennomstekt (sjekk med en fyrstikk). Du kan smøre toppen av paien med et sammenvispet egg - du får en velsmakende skorpe.

Paifyll

Kok egg og kutt i terninger. Kok soppen og kutt i terninger, stek i olje. Bland med egg. Før fiskefileten gjennom en kjøttkvern og tilsett krydder. Fordel blandingen på deigen i lag: først - fisk, deretter - sopp. Dekk med et annet ark på toppen og - i ovnen!

Anbefalt: