Tilberede eplejuice: nyttige tips

Tilberede eplejuice: nyttige tips
Tilberede eplejuice: nyttige tips
Anonim

Eplejuice er den mest populære blant alle kjente juicer. Du kan enkelt kjøpe den i butikken. Men ikke det faktum at det vil være 100% naturlig. Hvis du vil huske den varme sommeren om vinteren, er det bedre å lage en slik drink selv. Dette er en fin mulighet til å drikke juice hele året, og dette er veldig viktig. Tross alt er fordelene kjent for alle. Eplejuice er et ekte lager av næringsstoffer og vitaminer, den er lav i kalorier, så folk som passer på vekten kan trygt drikke den. Drikken er rik på sukker, organiske syrer, karbohydrater, inneholder fett, proteiner, stivelse, kostfiber. Det er rett og slett nødvendig for folk som er engasjert i ment alt arbeid eller fører en stillesittende livsstil. Og det spiller ingen rolle hva slags juice det er - hermetisert eller ferskpresset. Uansett, det er bedre enn den dyreste butikken kjøpt.

lage eplejuice
lage eplejuice

Ferskpresset eplejuice

Å lage fersk mat i dag er like enkelt som å avskalle pærer. I arsenalet til moderne husmødre er det en enorm mengde av de mest forskjellige husholdningsapparater. Men å lage eplejuice(ferskpresset) krever overholdelse av noen regler som ikke bør neglisjeres. Ellers kan du undergrave helsen din. Hva trenger du å vite?

lage eplejuice til vinteren
lage eplejuice til vinteren
  1. Juice konsumeres umiddelbart etter mottak.
  2. Ferskpresset juice er bedre å drikke gjennom et sugerør for ikke å skade tannemaljen.
  3. For å oppnå størst effekt av å drikke en epledrikk, må du drikke den i 2 måneder, sørg for å gjøre det daglig.
  4. Juiceblandinger er ikke mindre nyttige.
  5. For ikke å skade kroppen, bør du ikke drikke mer enn 3 glass om dagen.
  6. For å oppnå resultatet bør ferskpresset eplejuice drikkes før måltider, en halvtime.
  7. Og viktigst av alt - tilberedning av eplejuice innebærer bruk av utelukkende fersk frukt.

For å nyte den fantastiske smaken av juice året rundt, bevarer mange husmødre den. Hjemme er ikke dette en stor sak. Alt som trengs er epler og litt tid.

Forbereder eplejuice til vinteren

For høsting av epledrikk brukes forskjellige varianter av denne frukten. De eneste unntakene er surt og syrlig. Av disse variantene vil juicen smake ubehagelig, dessuten vil det forårsake halsbrann. Derfor er det bedre å velge epler som er søte og saftige. Eplejuice, som oppskriften presenteres for lesernes oppmerksomhet, viser seg å være naturlig, ganske konsentrert og uten fruktkjøtt.

eplejuice oppskrift
eplejuice oppskrift

Mengden juice som oppnås avhenger avfruktsaftighet. Vask eplene, skjær av alle skadede områder med en skarp kniv og del fruktene i deler. Ha oppkuttet frukt i en juicer i små porsjoner. Hell væsken oppnådd i prosessen i en glassform. Deretter må du skille drikken fra fruktkjøttet, filtrere massen. Ren juice settes på brann og bringe til ønsket smak. Om nødvendig kan du tilsette sukker (3 ss per 3 liter juice). Kok opp væsken, rør ofte og skum av skummet. Kok i tre minutter. Hell over i krukker som er sterilisert, rull opp lokkene. Som du kan se, er det ikke vanskelig å lage eplejuice.

Pakk inn det ferdige produktet og la det avkjøles helt naturlig. Slik hermetikk lagres i romtemperatur.

Å tilberede eplejuice vil bli aktuelt for deg hvis det ikke er kontraindikasjoner for bruken. Regnfull høst og kald vinter, når kroppen lider av mangel på varme og vitaminer, vil denne gylne drikken fylle deg med helse.

Anbefalt: