Sorrelsuppe: hvordan lage mat raskt og velsmakende

Sorrelsuppe: hvordan lage mat raskt og velsmakende
Sorrelsuppe: hvordan lage mat raskt og velsmakende
Anonim

Sorrelsuppe er perfekt for de som er på en streng diett. Tross alt inneholder denne retten et minimum av kalorier og et maksimum av næringsstoffer. I tillegg er denne kalde buljongbaserte lunsjen god til å kjøle seg ned i varmt sommervær.

Hvordan lage kald sorrelsuppe på bare en halvtime

Nødvendige ingredienser:

syresuppe
syresuppe
  • drikker renset vann - 2,5-3 l;
  • nyplukkede sorrelblader - 500 g;
  • store kyllingegg - 3-4 stk;
  • friske urter (du kan ta dill, persille og purre) - en stor haug;
  • mellomstore unge poteter - 5-6 stk;
  • fersk liten agurk - 4-5 stk;
  • bords alt - noen klyper;
  • tykk rømme 30% - til smak og dekorasjon av retten.

Behandling av hovedingrediens

Sorrelsuppe bør kun tilberedes av nyplukkede grønnsaker. Litt bedervede grønne blader har tross alt ikke den aromaen og smaken som burde være tilstede i en slik rett. For å gjøre dette må du ta 500 g sorrel, vaske den grundig og bløtlegge i 15 minutter i kaldt vann. Deretter må grønnsakene skylles igjen, og deretter finhakkes med en kniv.

Prosessen med å behandle grønnsaker og urter

sorrelsuppe oppskrift med bilde
sorrelsuppe oppskrift med bilde

Sorrelsuppe innebærer bruk av ikke bare sure grønne blader, men også grønnsaker som agurk og poteter. I tillegg er det lurt å tilsette noen få kyllingegg til denne kalde retten. Derfor må en fersk agurk vaskes i varmt vann, skrelles (hvis den er bitter og hard) og deretter kuttes i tynne staver. Kok deretter 3-4 kyllingegg, avkjøl, skrell og finhakk dem med en kniv.

For å gjøre sorrelsuppen velduftende og smakfull bør du tilsette friske urter i form av purre, dill og persille. Alle ingrediensene ovenfor må skylles og kuttes. Deretter anbefales det å vaske mellomstore småpoteter grundig, legge dem i kokende s altet vann direkte i skallet og koke i 23-26 minutter.

Formasjon og varmebehandling av retten

kald syresuppe
kald syresuppe

Sursyresuppe, oppskriften med et bilde av som er presentert i denne artikkelen, bør lages på grunnlag av vanlig drikkevann. Den skal helles i en kjele, koke opp, og deretter legge alle de behandlede og hakkede sorrelbladene. Det anbefales å koke dem over lav varme i 3 minutter, hvoretter oppvasken må tas ut av komfyren og avkjøles i luft. Etter avkjøling skal alle hakkede friske urter (dill, purre, persille), hakket agurk og kokte egg tilsettes til buljongen. Det anbefales å blande produktene godt, s alte etter smak og deretter sette i kjøleskap i flere timer.

Riktig servering

Etter tid må syresuppe helles i boller og smaksettes med to spiseskjeer tykk 30 % rømme. Også til en slik rett (hvis du ikke er på diett), er det lurt å servere varme kokte poteter i skallet, som bør s altes lett og smøres med smør.

Hjelpsomme råd

Hvis sorrel ikke er sur nok, kan du tilsette sitronsaft eller sitronsyre i den kalde suppen for å smake.

Anbefalt: