Tørkede aprikoser, svisker, fiken for ryggraden: oppskrift, opptaksregler, legenes vurderinger

2025 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 13:08

Medisiner, manuell terapi, treningsterapi, ulike injeksjoner brukes for å gjenopprette ryggraden. I tillegg til disse metodene er det en naturlig og velsmakende måte å styrke den på. Tørkede aprikoser, svisker, fiken for ryggraden vil bidra til å forbedre tilstanden med daglig inntak. Artikkelen vil diskutere den positive effekten av disse tørkede fruktene, egenskapene ved tilberedning og inntak.

Fordeler med tørkede aprikoser

I sammensetningen inneholder tørket aprikos: organiske syrer, vitamin B5, A, mikro- og makroelementer (kalsium, fosfor, jern, kalium), karoten. Frukten kalles et lager av næringsstoffer.

Tørkede aprikoser oppnås naturlig: de tørker i solen. Det mest helbredende produktet er ikke et som har en fyldig farge, men et som har en farge som er nærmere naturlig.

Kalium,som er inneholdt i tørkede aprikoser, er bra for helsen til hjertet og blodårene. I tillegg øker den immuniteten og senker raskt temperaturen ved forkjølelse.

Inkluder frukt i kostholdet er nødvendig for alle som lider av hormonelle lidelser. Tørkede aprikoser hjelper til med å bekjempe angrep av urolithiasis. Den fjerner ikke bare giftstoffer fra kroppen, men også s alter av tungmetaller.

Nyttige egenskaper ved svisker

Svisker inneholder: vitamin A, C, E, K, B, mikro- og makroelementer (kalsium, magnesium, fosfor, jern, sink, natrium).

Svisker konsumeres oftest for å forhindre forstoppelse og for å normalisere fordøyelsessystemet.

Tørkede plommer kan brukes til å tilberede et middel som er bra for lever og nyrer. Svisker er nyttige for revmatiske smerter og åreforkalkning. De normaliserer blodtrykket ved regelmessig bruk. Det høye innholdet av vitamin K i svisker styrker veggene i blodårene og normaliserer funksjonen til nervesystemet og hjertet. Det fremmer også spinal helse.

Svisker gjenoppretter kroppen etter lang tids sykdom, og styrker også immunforsvaret.

helsefordeler med fiken

Fiken er høy i plantesukker som trengs av personer med svekket immunforsvar. Den inneholder mye magnesium, kalsium og fosfor, vitamin B og C.

Fiken er uunnværlig for mennesker som har lidd av en alvorlig sykdom og deres kroppsvekket. Sporelementer i sammensetningen kan forbedre hjertefunksjonen, styrke nervesystemet og fjerne kolesterol fra kroppen.

Figen hjelper til med å forynge kroppen og tjener til å forebygge kreft. Forbedrer skjoldbruskfunksjonen.

Tørkede fiken hjelper til med å fjerne parasitter fra tarmen. Ofte brukes fruktene i folkemedisin i behandling av bronkitt.

Fiken bør konstant spises av eldre, siden det organiske sukkeret i sammensetningen er i stand til å opprettholde sin vitalitet og forhindre utvikling av aldersrelaterte sykdommer.

Frukten er mørk og lys. Lyse fiken anses som de mest nyttige. Et hvitt belegg er synlig på dem, som danner tørket sukker som har dukket opp på overflaten. Mange forveksler det med mugg, men dette er helt feil.

Hva er fordelen med tørket frukt

Å motta tørkede aprikoser, svisker, fiken for ryggraden er til stor nytte. Tørket frukt inneholder nyttige sukkerarter: fruktose og glukose. Deres økte kaloriinnhold på kortest mulig tid gjenoppretter styrke. Daglig inntak av tørkede aprikoser, svisker og fiken bidrar til:

• styrking av mellomvirvelskivene, inkludert ryggraden;
• å returnere ryggvirvlene til et naturlig sted, som er et flott alternativ til manuell terapi;
• elastisitet og elastisitet av mellomvirvelskivevev.

Betyr basert på tørkede aprikoser,svisker og fiken for ryggraden - en oppskrift for olympiere. Med den kommer de seg etter intens fysisk anstrengelse.

Means Recipes

I følge anmeldelser skal tørkede aprikoser, fiken, svisker til ryggraden velges riktig. Frukt kjøpes best mørkt, skjemmende og skrumpet. Den lyse fargen på tørket frukt indikerer at de ble behandlet med svoveldioksid før de ble solgt. Det vaskes ikke ut av kroppen, samler seg i det og fører til allergier. Derfor bør ikke blanke frukter velges for en medisinsk oppskrift.

Hver dag før han legger seg, må pasienten spise:

• fikenfrukt - 1 stk;
• svisker - 1 stk.;
• tørket aprikosfrukt - 5 stk

Behandlingsforløpet er 1,5 måned. Det var denne oppskriften som ble donert av OL-utøvere. Å spise frukt er best før sengetid. Idrettsutøvere gjenoppretter styrke ved hjelp av produktet etter harde og lange treningsøkter.

Det er en annen oppskrift på ryggraden - tørkede aprikoser, svisker, fiken med honning. Dette er en mer fordelaktig behandling.

Oppskriften på blandingen er å blande disse 3 tørkede fruktene. For dette trenger du:

1. Fiken - 300 g
2. Svisker - 300g
3. Tørkede aprikoser - 300 g
4. Naturlig honning.

Alle ingrediensene knuses og blandes i en blender. Honning gir blandingen en spesiell smak, samt den nødvendige konsistensen. Det er best å oppbevare massen i kjøleskapet.

Hvordanta svisker, tørkede aprikoser, fiken for ryggraden? Blandingen konsumeres i 1-2 ss. skjeer om dagen, det er best å gjøre dette før leggetid. Behandlingsforløpet bør vare i minst 1,5 måneder.

Healing piller brukes noen ganger til behandling. For å gjøre dette trenger du følgende komponenter:

• tørkede aprikoser og dadler 150 g hver;
• fiken og svisker 100 g hver;
• 4 ss. skjeer honning;
• valnøtter - 50 g;
• 3 ss. skjeer med sesamfrø;
• mandler - 100 g;
• hasselnøtter - 50 g.

Tilberedningsmetoden består av følgende trinn:

1. Tørket frukt dampes, nøtter knuses. En liten mengde av dem er igjen for fylling av drageen.
2. Tilsett honning i blandingen og bland grundig.
3. Baller rulles fra massen, en mutter legges i midten.
4. Formede drageer må rulles i sesamfrø.

De resulterende kulene smaker ikke dårligere enn konfekt. Det anbefales å spise 3-4 tabletter per dag. Dette bidrar til å øke fysisk utholdenhet, forbedre mentale evner og tjene som en utmerket forebygging av ulike plager.

Kontraindikasjoner

Som ethvert produkt har dette begrensninger. Kontraindikasjoner for tørkede aprikoser, svisker, fiken for ryggraden inkluderer:

• brudd på s altmetabolismen;
• nyresykdom;
• enteritt;
• diabetes;
• pankreatitt;
• magesår;
• alvorlige tarmsykdommer;
• allergisk reaksjon på tørket frukt.

Selv en helt frisk person, for ikke å forstyrre stoffskiftet, bør ikke spise mer enn 10 frukt per dag. De inneholder mye karbohydrater, som øker blodsukkernivået.

Ekspertuttalelser

Ifølge leger kan fiken, tørkede aprikoser og svisker for ryggraden ha en positiv effekt. De er enige i pasientenes oppfatning om at produktene inneholder mange nyttige stoffer.

Eksperter insisterer på at hvis en person har en alvorlig sykdom, vil tørket frukt alene ikke bli kurert. For å stille en diagnose og foreskrive kompleks terapi, bør du kontakte legen din direkte.

Konklusjon

Hvis en person med jevne mellomrom opplever ryggsmerter, spesielt etter å ha drevet med sport, men han ikke har noen alvorlige patologier, vil fiken, tørkede aprikoser og svisker være spesielt nyttige.

Tørket frukt bidrar til å styrke mellomvirvelskivene, kan gjøre vevet i ryggvirvlene mer elastisk. Under påvirkning av frukt blir de lydige, faller raskt på plass, og destruktive prosesser utvikler seg mindre i dem.