Hjemmelaget brødkvass: helseoppskrift

Hjemmelaget brødkvass: helseoppskrift
Hjemmelaget brødkvass: helseoppskrift
Anonim

Butikk eller hjemmelaget? Spør noen om han drakk brødkvass? Og du vil garantert få et bekreftende svar. Men etter spørsmålet: "Hvordan lage brødkvass hjemme?" – vil selv den mest eksemplariske vertinne mene. Og det finnes alternativer. Det er lettere for oss å kjøpe en dyr drink med et utenlandsk navn og en mistenkelig sammensetning. Kanskje det er bedre å prøve å lage hjemmelaget brødkvass selv, oppskriften som er enkel og rask å utføre. Kvass er nyttig for bokstavelig t alt alle: de som har et svekket immunforsvar, og de som har gastritt og lav surhet, og til og med de som har et sykt hjerte.

Hjemmelaget brød kvass
Hjemmelaget brød kvass

Fordeler med brødkvass

I dag finnes det mange oppskrifter for å lage kvass. Men hjemmelaget brødkvass er spesielt nyttig, hvis oppskrift ikke innebærer bruk av gjær. I Russland ble det drukket brødkvass både i de kongelige kamrene og i hyttene til vanlige bønder, og i fastetiden var kvass, sammen med svart brød og løk, hovedkilden til vitaminer. Kvass slukket tørsten, ga kraft og gjenopprettet styrke. Pasienter på sykehus og sykestuer fikk kvass å drikke som medisin, for allerede da visste legene om slikede fordelaktige egenskapene til denne drinken, som å forbedre fordøyelsen og rense kroppen for mikrober. I dag bekrefter forskere bare at hjemmelaget brødkvass forverrer forholdene for reproduksjon av skadelige bakterier, toner opp kroppens generelle tilstand og normaliserer hjerteaktivitet og fordøyelsessystemet.

Brød kvass hjemme
Brød kvass hjemme

Fordeler med brødkvass:

- brukes i behandling av sykdommer i nervesystemet, for å forbedre velvære og humør, med hypertensjon, sykdommer i det kardiovaskulære systemet;

- øker mannlig styrke, styrker tenner, helbreder lever og øyne, brukes i dietter for vekttap;- hvis en person lider av gastritt og har lav surhet, anbefaler legene ham å bruke hjemmelaget brødkvass før måltider.

De nyttige egenskapene til kvass er udiskutable, men du bør ikke misbruke dem hvis du har slike kroniske sykdommer som kolitt, magesår, hyperaciditet, leversykdommer. For å redusere surheten til kvass, tilsett honning etter smak.

Enkle regler

Du kan lage kvass av rugbrød ved å følge enkle regler:

1. Ta bare rugbrød.

2. Bruk kun avkjølt kokt vann.

3. Oppbevar brødkvass på et kjølig sted.

4. Drikk kvass i 2-3 dager.

5. Redskap for rugbrødsvørter skal kun brukes emaljert eller glass.6. For bærkvass, ta hele og modne bær.

Hjemmelaget brødkvass: oppskrift uten gjær

brød kvass hjemmelaget oppskrift
brød kvass hjemmelaget oppskrift

I 0,5 literhell et glass kokt avkjølt vann i en krukke, mal 0,5 deler rugbrød og tilsett en skje (te) sukker. Vi dekker starteren i en krukke med en klut og lar den gjære på et varmt sted. Fermentering uten gjær tar en dag eller to. Etter en dag eller to prøver vi surdeigen, den skal være grumsete og med skarp smak. Hell starteren i en 2-liters krukke, tilsett to skiver knust brød, en spiseskje sukker og fyll krukken med avkjølt kokt vann. Lukk lokket og la stå i en dag. Etter en dag eller to smaker vi kvass, hell 2/3 av væsken i en egen bolle. Hell resten av forretten med litt varmt kokt vann, tilsett hakket brød, lukk og insister igjen.

Hjemmelaget brødkvass, hvis oppskrift ikke inkluderer gjær, er en sunn og velsmakende drikk som vil glede hele sommeren, og for tilberedningen trenger du svært lite lyst, tid og produkter.

Anbefalt: