Hvordan lage tørket banan hjemme?

Hvordan lage tørket banan hjemme?
Hvordan lage tørket banan hjemme?
Anonim

En av de mest populære og kjære tropiske fruktene i landet vårt er bananen. Dette produktet har ikke bare en søt og behagelig smak, men gir også store fordeler. Det er generelt akseptert at en slik frukt bare kan spises separat. Men i noen originale oppskrifter blir en banan ofte stekt i deig, lagt til søte paier, charlotte og andre retter. I tillegg får fruktsalater alltid en spesiell smak ved å legge dette produktet til dem.

tørket banan
tørket banan

Sorter av denne tropiske frukten kan ha forskjellige hudfarger - fra grønt og gult til mørkerødt. Og for å beholde smaken og fordelene med dette duftende produktet lenger, blir bananer veldig ofte utsatt for tørkeprosessen.

Tørket banan har, i motsetning til sin ferske motstykke, en rikere smak. Og det er ikke noe overraskende i dette. Under tørkeprosessen fjernes nesten all fuktigheten fra denne frukten, mens bare elastisk fruktkjøtt, mettet med sporstoffer og vitaminer, gjenstår. Av samme grunn har tørket banan en mer utt alt smak.

Det er verdt å merke seg at for denne prosessen velger produsenter kun modne frukter uten skader, flekker osv. Deretter skrelles fruktenog skjær på tvers eller på langs i små biter. Noen gründere tørker også hele frukter, men i dette tilfellet blir kokeprosessen mye lengre.

tørket banan oppskrift
tørket banan oppskrift

oppskrift på tørkede bananer

Etter at fruktene er behandlet og kuttet i små biter, legges de ut i ett lag på en rist og sendes til ovnen. I dette tilfellet må du sørge for at fruktene ikke berører hverandre.

Hvis du bestemmer deg for ikke å kjøpe en tørket banan i butikken, men å lage den selv, så må fruktene kuttet i biter settes i ovnen, som anbefales forvarmet til 80 grader. Forresten, for lufttilgang, er det tilrådelig å åpne skapdøren litt. I denne tilstanden må frukten oppbevares i flere timer.

I tilfelle du bestemmer deg for å lage en tørket banan som helhet, må du ta en stor moden frukt uten skader og flekker, skrelle den og også legge den på ovnsristen, som kun skal varmes opp til 50 grader. Slik tørking bør vare fra 3 til 5 timer (avhengig av fuktighetsmengden i frukten).

tørkede banankalorier
tørkede banankalorier

Under tørkeprosessen mister den bearbeidede bananen omtrent tjue prosent av fuktigheten og reduseres ganske mye i volum. Samtidig beholder fruktene alle sine nyttige elementer og vitaminer, men kaloriene øker mye i dem. Tørkede bananer har en energiverdi på opptil 230 kcal, mens deres ferske motstykker kun inneholderbare 95 kcal.

Etter at frukten er helt tørket, må den legges på et fat og avkjøles i luften. Deretter må biter av bananer eller en hel frukt dekomponeres i plastposer i små porsjoner. I denne tilstanden kan det ferdige tørkede produktet lagres i kjøleskapet i opptil ett år.

Anbefalt: