Banan mot gastritt: forbudt frukt eller medisin?

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Gastritt i dag er en vanlig lidelse hos mennesker i alle aldre. Den første fasen utgjør ikke en alvorlig helsefare, men påfølgende utvikling kan føre til betydelige komplikasjoner. Av denne grunn er det nødvendig å ta symptomene på denne sykdommen ekstremt ansvarlig. Komplikasjoner vil ikke bli overrasket bare når forebygging og behandling passerer i tide.

Etter at diagnosen "gastritt" er etablert, må pasienten nøye overvåke kostholdet sitt. Mange produkter er forbudt. Kostholdet bør bare inneholde de stoffene som har en positiv effekt på funksjonen til fordøyelseskanalen og bidrar til akselerert utvinning. Banan for gastritt er ideell for denne rollen, fordi det er det mest verdifulle næringsrike planteproduktet.

Hva er gastritt?

Først må du finne ut hva denne sykdommen er. For tiden forener begrepet "gastritt" allesykdommer i magen, som er assosiert med den inflammatoriske naturen til slimhinnen i veggene til dette organet.

Patologisk prosess er akutt og kronisk. Akutt gastritt utvikler seg ganske raskt. Dette skyldes virkningen av aggressive kjemikalier, alkohol, visse stoffer og mat på veggene i magen. Den kroniske formen av sykdommen utvikler seg i lang tid. Dette er en progressiv patologi der veggene i magen og kjertlene som er ansvarlige for produksjonen av s altsyre, slim og pepsin er skadet.

Det finnes 2 typer kronisk gastritt:

1. Atrofisk - betennelse skader, ødelegger eller reduserer gradvis antall kjertler som er ansvarlige for produksjonen av magesaft. Frigjøringen av s altsyre reduseres.
2. Ikke-atrofisk, eller overfladisk - bare veggene i mageslimhinnen blir betent. Nivået av s altsyre er norm alt eller forhøyet. Det tar minst to tiår før ikke-atrofisk gastritt blir atrofisk.

Bananer: kjemisk sammensetning og kaloriinnhold

Bananer er populært blant både barn og voksne. I motsetning til hva mange tror, er en banan et bær fordi den vokser på en bananplante som ikke har en hard stilk. En slik stilk tåler opptil 100 kg, som er omtrent 300 frukter.

Egenskapene til bananer er at de er mettet med mange vitaminer, makro- og mikroelementer, som inneholder fosfor, karoten, pektin, stivelse, nitrogenholdige stoffer og mineraler. også ideres sammensetning inkluderer naturlige sukkerarter - glukose, sukrose, fruktose og fiber. Dette smakfulle bæret inneholder proteinet tryptofan, som deretter omdannes til serotonin. Sistnevnte er kjent som lykkehormonet.

Bananens næringsverdi per 100 g produkt

Banankalorier	89 kcal
Fats	0,5g
Karbohydrater	21g
Kostfiber	1, 7g
Vann	74g

Kaloriene i en banan varierer avhengig av hvordan du spiser den. For eksempel, i en overmoden banan er det 100-120 av dem, i en tørket - 346, i bananjuice - omtrent 50.

Properties of bananas

Den største fordelen med bananer er deres høye kaliuminnhold. Saken er at dette mikroelementet har en positiv effekt på funksjonen til det kardiovaskulære systemet. Kaliuminnholdet bidrar til å gjenopprette balansen av elektrolytter (oppkast observeres ofte med gastritt). Takket være metningen av vitaminer er bananer i stand til å muntre opp, eliminere irritabilitet og stress, gjenopprette søvn, forbedre hukommelsen og gjøre hår og hud sunt.

Banan for gastritt er gunstig av følgende grunner:

• Bananer har svært lite syre
• Nyttige stoffer i sammensetningen av fruktkjøttet bidrar til forbedring av fordøyelseskanalen
• Magnesium bremser dystrofiske prosesser som oppstår i slimlaget

Behandling og forebygging

Banan medgastritt anbefales med økt surhetsgrad. I dette tilfellet bør det inntas på tom mage eller før måltider. Bananer vil stimulere slimproduksjonen. Denne effekten vil beskytte magen mot de negative effektene av andre matvarer i lang tid.

Bananer mot gastritt kan og bør spises, men de skal ikke spises stekt og bakt. Det er bedre å foretrekke frisk frukt. Det kan være puré eller smoothie. En god kombinasjon ville være bruk av bananer og kefir.

I alt du trenger for å observere tiltaket, og spesielt med gastritt. Banan, til tross for alle fordelene, vil påvirke helsen negativt når den konsumeres i overkant. Eksperter anbefaler ikke mer enn 3 frukt per dag. Det er viktig å tenke på at bananer for gastritt med høy surhet, hvis de konsumeres overdrevent, kan forårsake hjerterytme og biokjemiske forstyrrelser.

What not do

Banan mot gastritt må inntas riktig - det anbefales ikke å spise et bær til dessert, altså etter hovedretten. I dette tilfellet vil den helbredende egenskapen være dårlig uttrykt, i tillegg kan oppblåsthet observeres. Helsepersonell anbefaler å spise bananer enten på tom mage eller noen timer etter inntak av hovedmåltidet.

Kontraindikasjoner

En av kontraindikasjonene er en allergisk reaksjon i kroppen. Hvis du etter å ha spist dette bæret opplever kløe, utslett og andre symptomer, bør du fullstendig eliminere bananer fra kostholdet ditt.

Det er ett forbehold: ofte blir alle grønnsaker, bær og frukt kjemisk behandlet. Derfor, før du leter etter en erstatning, kan du prøve å kjøpe bananer forskjellige steder og teste deg selv for allergier.

En annen kontraindikasjon er en tendens til oppblåsthet og flatulens. Bananer bør brukes med forsiktighet ved diabetes mellitus, tromboflebitt, åreknuter, slag og sykdommer i det kardiovaskulære systemet.