2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36
Frukt er uten tvil den sunneste maten. De inneholder en enorm mengde vitaminer, i tillegg gir de energi. Og en av de viktigste fruktene for helsen vår er aprikoser. Disse deilige fruktene er sannsynligvis elsket av alle.
Mange av oss spiser imidlertid bare fruktkjøttet, og tror at aprikosgropen er uspiselig. Men dette er en vrangforestilling. Faktisk kan de være like gunstige som den saftige fruktkjøttet. Aprikoskjerner er en kilde til verdifulle stoffer. Du trenger bare å kunne velge hvilke du kan spise og hvilke du ikke kan.
Aprikoskjerne: spiselig eller ikke?
Det er bare én måte å finne ut om du kan spise kjerner eller ikke. Bare de som ikke har en utt alt bitter smak er spiselige. De skal enten være søtlige eller minne litt om de velkjente mandlene. Hvis smaken er ubehagelig for deg, er det åpenbart at slike aprikosgroper ikke bør spises.
MenÅ bare stole på dine egne følelser er fortsatt ikke verdt det. Besøk en lege for å finne ut om blåsyren i aprikoskjerner vil skade kroppen din. Hvis testene er gode, vil det være mulig å spise ca. 25-30 g av dette produktet per dag.
Hva er nytten med en aprikosgrop?
Det har lenge vært kjent at aprikosskall inneholder spesielle stoffer som hindrer utvikling av kreft. Imidlertid er aprikoskjernen i dette tilfellet enda mer effektiv. Spiser du minst 3-4 stykker om dagen, kan du redusere sannsynligheten for sykdom med nesten hundre prosent. De inneholder et viktig vitamin - B17, som trenger inn i cellene, og hvis ondartede forandringer blir funnet der, ødelegger det dem eller helbreder dem. Derfor hevder noen at aprikoskjerner ikke bare er en utmerket kreftforebygging, men også en medisin som fungerer utmerket i de tidlige stadiene.
Det er imidlertid verdt å introdusere dem i kostholdet ditt, ikke bare av denne grunn. Hvis du har problemer med det kardiovaskulære systemet, sørg for å begynne å bruke det nevnte produktet. Du vil merke forbedringer veldig snart.
Og generelt sett er aprikosgrop et utmerket verktøy som hjelper til med å takle mange sykdommer. Bronkitt, luftrørbetennelse, nefritt, kikhoste - dette er bare en liten liste over plagene som det hjelper å kurere.
Aprikoskjerne er et uunnværlig produkt for råkostister. Den inneholder et stort antall stoffer, viktigfor normal funksjon av kroppen vår. 100 g av produktet inneholder ca. 45 g umettet fett. Og proteiner - så mye som 25 gram. I tillegg inkluderer aprikoskjerner magnesium, kalium, kalsium, fosfor og jern.
Før du begynner å bruke dette produktet aktivt, utfør et eksperiment. Spis kun 2. Og hvis helsen din ikke forverres i løpet av dagen, kan du gradvis øke antall spiste nukleoler (men ikke glem maksimal dose - 30 g).
Føler du ubehagelige symptomer, er det bedre å slutte å spise aprikoskjerner. Det er mange andre matvarer som inneholder store mengder stoffer som er nyttige for oss.
Anbefalt:
Hvitløksolje. Oppskrift, påføringsmetoder i medisin
Det er ingen hemmelighet at hvitløk har unike helbredende egenskaper. Fordelene med dette produktet, rikt på selen, svovel, vitaminer og sporstoffer, kan neppe overvurderes. Hvitløk forlenger ungdom, behandler mange sykdommer og er et utmerket tilsetningsstoff i matlaging
Spummin - krydder og medisin
Spummin, eller med andre ord zira, er et krydder som er ekstremt vanlig i indisk og arabisk mat. Den finnes i chilisauser, karriretter og mange andre. Når du tilbereder pilaf, klarer de seg ikke uten spisskummen - det gir retten en fantastisk aroma. I Russland er han fortsatt lite kjent
Bringebærsyltetøy er en deilig medisin
Våre forfedre var godt klar over de helbredende egenskapene til bringebær. Og til behandlingen brukte de hele planten: blomster, blader, bær, røtter. Nå er saken som oftest begrenset til å høste bær. De lager gelé, alles favoritt hjemmelagde bringebærsyltetøy, confiture og til og med vin. Bringebær, i motsetning til de fleste bær, mister ikke næringsstoffer under varmebehandling, og når de behandles, beholder de alle de medisinske egenskapene til frisk frukt
Duftende nellik: et krydder for matlaging og medisin
Nellik har blitt populær over hele verden på grunn av sin unike aroma. I hverdagen brukes nellik (krydder) ikke bare i matlaging, men også som et middel, et interiørelement. Så, for juleferien i katolske land, er det vanlig å dekorere et rom med en appelsin, der nellikpinner sitter fast. Du vil lære hvordan krydder- og nellikolje brukes til ulike formål i denne artikkelen
Banan mot gastritt: forbudt frukt eller medisin?
Gastritt i dag er en vanlig lidelse hos mennesker i alle aldre. Den første fasen utgjør ikke en alvorlig helsefare, men påfølgende utvikling kan føre til betydelige komplikasjoner. Av denne grunn er det nødvendig å ta symptomene på denne sykdommen ekstremt ansvarlig. Komplikasjoner vil ikke bli overrasket bare med rettidig passasje av forebygging og behandling
