Hva skal du spise vodka for å unngå bakrus?

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Sannsynligvis er vi alle kjent med situasjonen når hyggelige sammenkomster med venner ender med at helsetilstanden neste morgen lar mye å ønske. Og så oppstår spørsmålet om hva du skal spise vodka neste gang for å unngå dette. Faktisk ligger svaret på overflaten: det er bedre å bare ikke drikke i det hele tatt, og da vil det ikke være noen problemer. Dette er sant, men vi vil ikke vurdere moralske spørsmål nå, å drikke eller ikke drikke - hver person tar sin egen avgjørelse. Men kulturen med å drikke brennevin er nyttig informasjon som du kanskje trenger. Så, hva er den beste måten å spise vodka på.

Grunnleggende regler for en god fest

Først og fremst vil jeg si at formålet med festen ikke er å drikke alkohol, og enda mer rus. Men siden alkohol er en integrert egenskap, må du ta hensyn til dette og vite godt hvordan du spiser vodka. Det er visse regler som må følges, og da vil ferien bare etterlate de beste minnene. Først av alt bør glass være vodka, det vil si at de kan holde opptil 50 ml, du kanmindre. Sterke alkoholholdige drikker må avkjøles. Ikke glem hvordan du drikker vodka riktig. Å drikke i en slurk er et tegn på dårlig smak. Sørg for å drikke i små slurker. Det er derfor en ren drink ofte erstattes med cocktailer eller tilsettes is. Du kan ikke blande ulike alkoholholdige drikker, og det er også viktig å spise riktig.

Forbereder til festen

Hvis du i dag planlegger å drikke alkohol, må du forberede kroppen på forhånd. Litt lavere vil vi se nærmere på hvordan du spiser vodka, men for nå, la oss lære hvordan du forbereder deg til en fest. Først av alt må vi huske at 5% alkohol absorberes fra munnhulen, 25% absorberes i magen, og det meste absorberes i tarmen. Derfor bør du ikke drikke på tom mage. 1-3 timer før du tar alkohol, må du spise tett, da vil veggene i magen og tarmene være beskyttet. En time før du drikker alkohol, er det verdt å ta en Festal-tablett, samt noen få askorbin-piller, siden vitamin C blir ødelagt under påvirkning av alkohol. Å drikke sterk alkohol utarmer kroppen, og fratar den kalium og magnesium, natrium og fosfor, så det må være sylteagurk og surkål på bordet.

Spis eller drikk

Ofte dukker spørsmålet opp, drikk eller snack vodka. Ikke nøl, drikking er et tegn på dårlig smak, dessuten, som legene sier, er det denne måten å drikke på som bringer den største skaden på kroppen. Inntak av alkohol i magen oppfattes som forgiftning, derfor på grunn av vann,tilstede i kroppen, vil dette produktet bli vasket ut. Men hvis du drikker det ned, vil det av kroppen oppfattes som en allerede utført vask. Dette vil fremskynde utbruddet av rus, og også føre til ulike helseproblemer.

Mat som ikke bør spises

Vent litt til, snart går vi videre til å vurdere hva som er bedre å snacke på vodka. Først, la oss fjerne fra menyen noe som er helt uegnet for dette formålet. Først av alt sender vi kaker og kaker med krem tilbake til kjøleskapet. Ethvert produkt krever splitting og assimilering. Alkohol og søtsaker er to konkurrenter. I dette tilfellet vil kroppen først og fremst bryte ned søtsaker, fordi glukose er det viktigste for det, og alkohol vil forgifte kroppen. Resultatet er en rask rus og en kraftig bakrus, da giftige stoffer har lang effekt på kroppen.

Det andre produktet som skal fjernes fra bordet er sjokolade. I kombinasjon med alkohol vil det gi en sterk belastning på bukspyttkjertelen, og i tillegg vil det blokkere noen kanaler. Ikke legg på bordet og ferske tomater, da de forsterker den negative effekten av alkohol. Men det neste elementet kan overraske deg: eliminer fett og stekt kjøtt fra snacklisten din. Slike retter forverrer og forlenger effekten av alkohol. I tillegg er dette en ekstra belastning på leveren. Du bør ikke la deg rive med av krydret snacks, syltede agurker (i motsetning til pickles), samt druer, vannmeloner og meloner.

Hva skal vi spise

Vi har allerede forstått at godteri og tung mat, det vil si pølse, stekt kjøtt, slett ikke er det vi trenger. Så hva er den beste måten å drikke vodka på? I tradisjonene til det russiske folket er det en regel for å spise vinaigrette, og dette er veldig lurt. Denne salaten inneholder et komplett sett med grønnsaker, surkål og pickles, løk og vegetabilsk olje. Akkurat det legen bestilte. Det er veldig viktig å supplere en slik forrett med kjøtt eller fisk. I dette tilfellet er det best å velge kokt eller bakt magert kjøtt. Fisk vil imidlertid være det beste valget, så server om mulig makrell eller sild på bordet. Hvis dette ikke er mulig, kan du ta fiskeoljekapsler. Bakte eller kokte grønnsaker er en god forrett etter hovedretten når ristingen fortsetter. Nå vet du hvordan du skal spise vodka ordentlig, og du kan forberede bordet for å møte gjester.

Hva annet å legge på bordet

For å forhindre overdreven rus og bakrus, må du velge mat som inneholder mye organiske syrer. Derfor sier anbefalingene om hvordan du skal spise vodka riktig at det skal være eplejuice og sitroner på bordet. Kjennere sier at hvis du spiser en hel sitron med skallet om kvelden, så kan du drikke så mye du vil.

Et veldig godt mellommåltid er kokte poteter, det anbefales å servere med smør og urter. Men hvis du tenker på hva du skal spise vodka for ikke å bli syk, vil rå egg og solsikkeolje hjelpe deg. Bare to egget par skjeer olje og du kan drikke en flaske vodka mens du er edru.

Vi fortsetter å lage menyen

Det er faktisk ikke så vanskelig og krever ikke store investeringer. Vi har allerede sagt at det er ekstremt viktig å servere kjøtt- og fiskeretter. Fett er et veldig nyttig produkt. Det beskytter mage og tarm godt. Hva spiser russere vanligvis vodka med? Selvfølgelig er det kaldt. Et utmerket valg, siden drikking fører til mangel på glycin, og brusken som geléen tilberedes fra fyller den opp. Buljong og proteiner fjerner aldehyder og underoksiderte produkter. Men pepperrot og sennep er best å la stå til senere.

supper og borsjtsj

Vi er vant til kun å velge andreretter på menyen for alkohol, men dette stemmer ikke alltid. Rik supper og borsjtsj med kjøtt vil bidra til å unngå bakrus og hodepine, så ikke gi opp førsteretter. Solyanka er perfekt som forrett. S alte agurker og syltede epler, surkål er godt. Mange kombinerer friluftsliv med grilling med vodka, men dette alternativet er ikke det mest vellykkede. Kok heller kjøttet og server med grønnsaker.

For å unngå bakrus

Først og fremst må du observere tiltaket. Ingen oppskrifter vil hjelpe deg hvis du klarer å drikke flere flasker vodka. Imidlertid vil riktig snack minimere skaden på kroppen din. Så noen timer før du drikker alkohol, må du drikke et par rå egg. Etter 15-20 minutter er det godt å spise 50 gsmør eller drikk vegetabilsk olje, og ta også aktivt kull. Og som en snack, prøv en spesiell pasta som beskytter kroppen mot alkohol. For å tilberede den trenger du hermetisk sardinolje, 250 g fet ost og brød. Ost må rives, blandes med smør og smøres på brød.