Fordelene og skadene med basilikum, og alt om det

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Spørsmålet vi ønsker å diskutere i denne artikkelen er fordelene og skadene med basilikum. Selvfølgelig bruker vi ikke denne urten så ofte, men det er likevel tider når vi ønsker å smaksette retten med et så velduftende krydder. Fans av denne urten vil si at fordelene med basilikum ikke engang diskuteres. La oss imidlertid se nærmere på alle egenskapene.

Fordeler og skader med basilikum

Vet du at navnet på denne planten er oversatt som "kongegress"? Og kanskje, dette sier allerede mye. Opprinnelig vokste basilikum i land som Iran eller India, og ble senere brakt til Europa. En voksen plante er vanligvis omtrent en meter høy. Fargen på bladene varierer fra lysegrønn til lys lilla. Europeere bruker tørkede blader som krydder. Noen lager en drink av basilikum, hvis fordeler ikke er mindre enn den tørkede versjonen. Denne planten er langt fra samme type, den er delt inn i flere arter, forskjellig i grad av forgrening, smak og bladfarge.

Fordelene og skadene med basilikum. Dens sammensetning

Det viktigste kjennetegnet ved denne planten er dens ekstremt lave innhold av fett (mettet). Også i basilikaenlavt kolesterol og farlig natrium. Imidlertid er det et ekte lager av nyttige vitaminer for oss. Enkelt sagt vil denne planten bidra til å beskytte leveren mot skadelige effekter, kvitte kroppen for bakterier og fremskynde sårheling ved å redusere betennelse. Vil du alltid se ung ut? Og denne mirakelurten vil hjelpe deg, eller rettere sagt, vitamin A, betakaroten og lutein som finnes i den. Du er kanskje ikke redd for å miste synet hvis du gjør det til en vane å regelmessig innta basilikum eller basilikumbaserte drinker. De sarte slimhinnene i kroppen holdes i perfekt stand ved hjelp av vitamin A, og vitamin K forbedrer funksjonen til blodkoagulasjonssystemet og fremmer mineraliseringen av beinvev. For personer som lider av hjertesykdom, vil basilikum bidra til å unngå tilbakefall og normalisere blodtrykket. Jern vil forbedre blodsammensetningen.

Fordelene og skadene med basilikum. Bruken innen det medisinske feltet, kosmetikk og vekttap

Når vi snakker om tradisjonell medisin, virker det umulig å ikke nevne basilikum. De behandles med feber (opp til tropisk), og en vanlig forkjølelse. Et avkok laget av basilikum er en profylaktisk mot mange sykdommer, senker temperaturen. Og hvis du tilsetter flytende honning med ingefær, kan du glemme hoste og astmaanfall. Basilikumjuice brukes til behandling av insektbitt, lindrer smerte og hevelse og undertrykker allergiske reaksjoner. Selv i kosmetikk har denne planten blitt brukt. Oljen tilsettes til fuktighetskremer og spesielle kremer, og noen ganger til og medsjampoer. Basilikumolje bekjemper hårtap ved å forbedre selve strukturen i håret. Når det gjelder vekttap, antas det at med basilikum kan du spise hvilken som helst av de mest smakløse diettrettene. I tillegg hjelper planten med å forbrenne overflødig fett direkte. Nå, når du går til butikken, husk de fantastiske egenskapene til denne mirakelurten og ikke glem å kjøpe noen til deg selv.