Hvordan lage bananjuice hjemme: oppskrifter. Alt om fordelene og skadene med bananjuice

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Du må jobbe hardt for å få bananjuice. Det er lettere å lage en drink av andre, mer saftige frukter. Men i dag skal vi fortelle deg hvordan du lager deilig juice hjemme, om farene og fordelene.

Helsefordeler med bananjuice

Alle elsker bananer. Denne duftende, smakfulle frukten tiltrekker seg med sin knallgule farge, og når du ser en moden delikatesse, vil du lage din egen bananjuice. Fordel og skade, som to sider av mynten, er i ethvert produkt, og bananer er intet unntak. Til å begynne med foreslår vi at du gjør deg kjent med de nyttige egenskapene til produktet.

Mange tror at en banan ikke er sunnere enn en potet, og det er ingenting i den bortsett fra stivelse. Det er en vanlig misforståelse at banan og bananjuice er de rikeste matvarene når det gjelder vitamin- og mineralinnhold. I tillegg til brorparten av kalium, inneholder frukten magnesium og fosfor, jern, sink, selen og kobber. Alle disse stoffene er nyttige for mennesker som lider av hjertesvikt, og for alle som bryr seg om helsen deres.

I bananerinneholder betakaroten, karbohydrater, tokoferol og askorbinsyre. Alle disse komponentene er nødvendige for god funksjon av immunsystemet, metning av kroppen. Banan er også rik på B-vitaminer.

Bananjuice er nyttig ved at den hjelper til med å fjerne giftstoffer fra kroppen, renser fordøyelseskanalen for giftstoffer. Bidrar til å forbedre hukommelsen, bygge muskelmasse. Denne drinken er nyttig for søvnløshet og nervøse sykdommer. Hjelper helsen med magesår, kan forhindre blødning i mage eller tarm.

Elskere av tradisjonell medisin hevder at bananjuice kan øke libido, forhindre impotens og ha en gunstig effekt på erektil funksjon.

Harm bananjuice

Bananjuice bør ikke konsumeres av personer som er utsatt for hjerteinfarkt, tromboflebitt, åreknuter. I disse tilfellene vil skade på kroppen være mer enn god.

Ikke ta en drink uten å spise på forhånd. Hvis magen er tom og banansaft har kommet inn i den, kan oppblåsthet og andre ubehagelige symptomer vises.

I sjeldne tilfeller kan denne juicen forårsake allergiske reaksjoner. Når du kjøper bananer, velg kun moden frukt fra pålitelige utsalgssteder.

Bananjuiceoppskrift hjemme

Mange foretrekker å lage sin egen juice og gjøre det rette. Tross alt er bare ferskpresset juice nyttig, og det er verdt å konsumere det etter forberedelse i flere timer. Butikkkjøpte drikker er ikke brabringe, men bare slukke deres tørst. Vi er interessert i den sunne siden av frukt, så vi vil tilberede vår egen favoritt bananjuice. Du vil ikke kunne trekke ut en dråpe bananjuice i en juicer, så ta en blender.

For juice er det verdt å ta bare de modneste fruktene og vaske dem godt. Skrell, kutt litt (du kan bryte eller kutte), lag en velling med en blender, tilsett hele tiden rent vann eller melk til ønsket tetthet. Om ønskelig kan du tilsette sukker eller honning.

Sunn banan-gulrotblanding

Dette produktet er fantastisk i sine nyttige egenskaper. For å tilberede den trenger du omtrent halvannet kilo skrellede gulrøtter og omtrent hundre gram banankjøtt.

Banan bør moses med en blender, og gulrøtter skal presses gjennom en juicer. Kombiner de resulterende ingrediensene og nyt smaken. Her trengs ingen ekstra søtningsmidler – de er nok i selve fruktene.

Banan + jordbær: barnas favorittjuice

For å glede barna dine, og deg selv, med en deilig drink, tilbered jordbær-bananjuice. Oppskriften er banal enkel:

• Det tar bare én moden banan, tre hundre gram saftige jordbær. Skyll alle ingrediensene godt, bli kvitt stilkene. Det første trinnet er å hakke jordbærene med en blender, og deretter legge til en banan til den, også hakke den og blande alt. Begge ingrediensene bør ikke knuses på en gang, da bananmassen blir mørkere og saften blir ubehagelig brun.farger.
• Tilsett litt vann eller melk til den resulterende massen for å få ønsket konsistens.

Økende ytelse

Slik at ukedagen ikke virker hardt arbeid, ta et glass bananjuice om morgenen, men ikke i sin rene form. Det er verdt å blande fruktkjøttet av to bananer med saften av to ferskpressede grønne epler og samme mengde gulrotjuice. Tilsett litt vann, honning og hakkede valnøtter eller mandler. Resultatet av opptredenen din vil bli verdsatt av myndighetene, og du vil selv bli overrasket over hvor mange ting du kan gjøre.

Du kan drikke denne drinken daglig. Det vil selvfølgelig bare være til nytte i fravær av kontraindikasjoner.

Hvordan behandler du hoste med bananjuice?

Bananjuice vil være nyttig for å behandle hoste. Spesielt en slik "medisin" vil bli verdsatt av barn som ikke åpner munnen ved synet av en smakløs trylledrikk.

For å lage en drink som kan bekjempe hosteanfall og bli kvitt bakteriene som forårsaker det, trenger du noen få ingredienser:

• one moden banan;
• kakaopulver (tre spiseskjeer);
• glass kokt melk;
• med.

Banan bør knuses med en gaffel eller blender, bland denne pureen med kakao. Hell melk i blandingen, tilsett honning (en teskje vil være nok). Du bør blande cocktailen godt og drikke den varm før du legger deg. Denne behandlingen er veldig effektiv og velsmakende. Det kan blifortsett i fem dager.

Dette er en fantastisk bananjuice. Det viser seg at det ikke bare er velsmakende, men også veldig nyttig. God helse til alle, og vi håper at eksemplene på oppskrifter som er gitt vil være nyttige!