Jodert s alt. Fordelene og skadene med iodisert s alt

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

I følge de offisielle dataene til World He alth Association er mer enn to milliarder mennesker med skjoldbruskkjertelpatologier registrert i verden. Dette tallet øker jevnt hvert år. Hovedårsaken til veksten av sykdommen er direkte relatert til katastrofal jodmangel. Et kjemisk element er nødvendig for alle levende vesener på planeten; uten det er riktig utvikling og funksjon av kroppen umulig. Naturligvis får vi i oss stoffet ved å innta sjømat, men ikke alle har mulighet til å spise slik mat hver dag.

Av denne grunn er det nødvendig å se etter optimale løsninger slik at alle regelmessig kan ta riktig dose av en kjemisk forbindelse for å opprettholde helsen. Eksperter på dette feltet har funnet en enkel, effektiv og, viktigst av alt, økonomisk metode for å håndtere endemisk struma, hypotyreose og andre lidelser. Ifølge helseeksperter vil jodisert s alt bidra til å forhindre problemet. Dette er den rimeligste og billigste måten å løse problemet på.

I dag lanserer næringsmiddelindustrien og en rekke farmasøytiske selskaper en hel rekke slike produkter på markedet. Ikkedet er problematisk å kjøpe bords alt med tilsetning av jod eller kosttilskudd med en ekstra kilde til vitaminer. Alle er designet for å korrigere mangelen på sporstoffer i kroppen. Vi vil forstå nytten av et så populært og funksjonelt produkt som, som legene sier, er i stand til å erstatte medikamenter.

Karakteristisk

Matnatriumklorid (vitenskapelig betegnelse) med tilsetning av kaliumjodat brukes som et forebyggende tiltak for å forhindre patologiske prosesser i skjoldbruskkjertelen. Kvalitetss alt (GOST 51574) er produsert i henhold til de regulerte forskriftene DSTU 3583-97. Massefraksjonen til et kjemisk mikroelement må følges nøye og tilsvare 10 % (40 µg).

Produsenten må angi alt dette på etiketten, inkludert formen for jod. Emballasjen til dette "hvite krystallinske stoffet" krever ikke spesiell emballasje. Det spiller ingen rolle om s altet er i en lystett pose eller en pappeske: det forringes ikke i lang tid og beholder alle jodforbindelser.

Byggeelementfeil: skade

Når det er mangel på jod i skjoldbruskkjertelen, starter irreversible prosesser, først og fremst forstyrres syntesen av viktige hormoner. Organet øker gradvis i størrelse, vev vokser. Som et resultat utvikler endemisk struma. Hvorfor er sykdommen farlig? På bakgrunn av hypotyreose, forsvar og hukommelsesnedgang, observeres mental retardasjon, spesielt i barndommen.

I tillegg kommer risikoen for smittsomme oginflammatoriske patologier, synet forverres. En langvarig mangel på et element har en dårlig effekt på alle menneskelige systemer. Hypotyreose under graviditet er farlig. Jodisert havs alt bidrar til å forhindre denne tilstanden.

Hva skjer når det er overforsyning?

Vi snakker alle om mangelen på tilknytning, om de negative konsekvensene, men vi glemmer at overmetning også har en skadelig effekt på en persons indre tilstand. Den konstante og ukontrollerte bruken av s alt med kaliumjodat kan forårsake triste konsekvenser:

• purulente utslett;
• kvalme, oppkast;
• øyesykdommer:
• bronkitt;
• feber.

Overskudd av grunnstoffet fører til forgiftning av kroppen, mot bakgrunnen som jod-indusert tyreotoksikose ofte oppstår. Oftere påvirker det eldre mennesker med skjoldbruskkjertelpatologier. Det er vanskelig å si hvordan kroppen din vil reagere på ukontrollert inntak av jod, så du må kjenne til mål i alt og ikke delta i egenterapi.

Hva er den daglige dosen?

Jodert s alt bør konsumeres med rimelighet, tatt i betraktning alder og fysiologiske egenskaper. For kvinner i en "interessant" stilling, og for ammende mødre, er minimum fastsatt av helsemyndighetene - det overstiger ikke 200 mcg. Voksne - 150 mcg. For barn under ett år er det nok å gi ca 50 mikrogram. Fra to til seks år er dette tallet 90 mcg. Ikke gi opp sjømat: reker, rød fisk, kaviar, blekksprut, krabber. God helse avhenger direkte av vårkosthold – husk dette.

Hvilke stoffer trengs for bedre absorpsjon av jod?

Gjentatte ganger bevist direkte sammenheng mellom mineraler, vitaminer og sporstoffer. Alle av dem sikrer en jevn funksjon av kroppen og gir energi. Med et overskudd eller mangel på ett av elementene, vil jodisert s alt være ubrukelig. For eksempel krever produksjonen av skjoldbruskkjertelhormoner retinol, selen, kalsium, kobolt, strontium og mangan. Uten disse forbindelsene kan jod ikke absorberes fullstendig.

Kan det varmebehandles?

Ifølge eksperter er ikke spiselig jodisert s alt egnet for bruk i varme retter. Studier har vist at ved høye temperaturer fordamper nesten hele sporstoffet. Den resterende magre dosen vil ikke ha ønsket effekt. Produktet er ikke egnet for hermetikk og marinader. Derfor er det lurt å legge det til varm og kald mat.

Og til matlaging er det bedre å bruke natriumklorid med tare. Det er best å bruke uraffinert havs alt (GOST må overholdes), som har gjennomgått et minimum antall behandlinger. Den er beriket med naturlige mikrokomponenter og har en rekke ubestridelige fordeler - den avsettes ikke i organer og vev.

Finnes det noen kontraindikasjoner?

Bruken av s alt med jodat er uakseptabelt for visse sykdommer som enhver kjøper bør være klar over. Pasienter med ondartetformasjoner og tyreotoksikose i skjoldbruskkjertelen. Også personer som lider av kronisk pyodermi, tuberkulose, nefritt. Med ekstrem forsiktighet, helst etter en samtale med lege, brukes den ved furunkulose, urticaria og hemorragisk diatese.

Jodert bords alt: trygge erstatninger

Det finnes mange lettfordøyelige preparater som inneholder et verdifullt kjemisk element, produsert av ulike farmasøytiske og matvareselskaper. For eksempel "Jodid" - den inneholder den optimale konsentrasjonen av denne forbindelsen (100, 200 μg). Legemidlet er produsert ved hjelp av moderne teknologi og kan brukes for å forhindre jodmangel.

Apotekkjeder tilbyr effektive multivitamintilskudd, som inneholder nyttige mineraler og sporstoffer som er nødvendige for normal funksjon. Blant det rike utvalget av kosttilskudd skiller Vitrum Junior, Vitrum Centuri, Vitrum seg gunstig ut. Anbef alte legemidler for de som er kontraindisert i jodisert s alt.