2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36
Hver person blir et gissel for vanene hans, selv når de skader hans helse og velvære. Å innse feilene dine er det første skrittet mot å rette dem. Mange av oss er så vant til å drikke mat at vi ikke engang tenker på om det er mulig å drikke vann, te, kompott etter å ha spist? I den presenterte publikasjonen vil vi kort snakke om kildene til tradisjonen med tedrikking. La oss også prøve å finne ut hvor mange minutter etter et måltid du kan drikke te, hvorfor er det bedre å ikke unne seg te mens du spiser?
A Brief History of the Tea Party Tradition
Østlige land regnes som fødestedet til te. Denne drinken ble oppdaget av menneskeheten i prosessen med å søke etter helbredende urter rundt 3000 f. Kr. e. Han kom til russiske land et sted på 1600-tallet. AD og likte ikke umiddelbart våre forfedre. Men etter en tid ble han fortsatt verdsatt.
Til å begynne med kunne te (en drink laget av tea tree-blader) bare nytesedle mennesker. Dette ritualet var ikke så mye rettet mot pragmatisk tørsteslukking, men mot samtalepartnerens åndelige tilnærming og plassering.
Når drikker vi te?
Det er ingen enstemmig mening om hvordan man best kan drikke væske, hvor lenge etter et måltid man kan drikke te, hvordan man kan drikke drinker uten å skade kroppen. Vurder hele listen over argumenter i hvert av de mulige tilfellene.
Te før måltider: funksjoner
Grunnlaget for riktig ernæring er riktig væskeinntak. Nylig har denne dietten blitt veldig fasjonabel, og alle dens tilhengere erklærer enstemmig at hver morgen etter å ha våknet, må du drikke omtrent 200 ml vann. Men merk: ikke te, kaffe eller kompott, men vann. La oss prøve å finne en forklaring på hvorfor du ikke bør drikke te før måltider.
Argumenter som viser hvorfor te bør unngås før måltider:
- å drikke en drink på tom mage provoserer en rikelig utskillelse av enzymer, henholdsvis fortynning av spytt kan til og med føre til gastritt eller magesår;
- te drukket før måltider bremser prosessen med absorpsjon av mat i mage-tarmslimhinnen, som et resultat av at menneskekroppen ikke kan få maksim alt utbytte av mat;
- drikken har en direkte effekt på smaksløkene, så å drikke te før måltider vil ikke gi deg en god smak av maten;
- Te drukket på tom mage, selv om den raskt kan slukke tørsten din, vil bidra til å bremse prosessen med å gå ned i vekt.
Vi drikker te etter måltider: funksjoner for bruk
Det er ikke færre meninger om hvorvidt det er fornuftig å drikke te etter et måltid. Tilbakemeldinger fra folk i denne saken er svært motstridende.
Noen tror at slutten av måltidet med te kan forårsake betydelig skade på kroppen. For det første kan dette ha en dårlig effekt på fordøyelsessystemet: væsken reduserer konsentrasjonen av enzymer og magesaft, noe som forverrer og reduserer prosessen med å splitte maten betydelig. Dessuten reduserer drukket te opptaket av næringsstoffer fra maten som spises. Følgelig, etter det, blir kroppen tvunget til å anstrenge seg på nytt, og dette er en ekstra belastning for magen, bukspyttkjertelen, tolvfingertarmen og andre fordøyelsesorganer.
Å vaske ned mat med te truer en person med økt gassdannelse og en følelse av tyngde i magen. Hvis du ikke tenker på hvor lenge etter et måltid du kan drikke te, kan den konstante bruken føre til utvikling av slike kroniske mageproblemer som lav surhet, fordøyelsesbesvær, gastritt og andre sykdommer.
I følge en annen versjon har det å drikke te uansett en positiv effekt på både fordøyelsessystemet og menneskekroppen som helhet. Den hjelper til med å bryte ned maten du spiser, den fortynner ikke enzymene i magen, men passerer lett gjennom spiserøret, og hjelper til med å presse gjennom og fordøye store matbiter.
Du trenger imidlertid ikke gjøre store ofre og forlate deg selv uten favorittvanen din - du trenger bare å finne ut hvor mange minutter etter å ha spistdu kan drikke te. Da er det tillatt å trygt innta favorittdrikken din.
Hvor lenge kan du drikke te etter å ha spist: legenes mening
Te er en styrkende drikk, som ifølge eksperter best konsumeres separat fra mat, og uten vanlig matbit. Å vite hvor lenge du kan drikke te etter å ha spist, vil ikke bare hjelpe deg å nyte smaken av drinken uten unødvendig innblanding, men også spare deg for ubehagelige konsekvenser.
Spesialister har ikke en unik løsning på dilemmaet. Så når alt kommer til alt, hvor mange minutter etter å ha spist kan du drikke te? Denne tidsperioden avhenger av typen produkter som ble konsumert før. Tross alt skal tedrikking ikke fortsette måltidet, men være et selvstendig måltid.
Leger bestemmer tidsperioden du kan drikke te etter å ha spist, som følger. Hvis frukt ble spist før, bør det gå minst en halv time, en time er gitt for å fordøye grønnsaker, og mer enn to timer er nødvendig for protein- og karbohydratmat (kjøtt, søtsaker, melprodukter).
Hvordan drikker du favorittteen din slik at den er bra for kroppen?
Hvor lenge du kan drikke te etter å ha spist, har vi allerede funnet ut. Og la oss nå finne ut hvilke andre regler du må følge slik at vanlig tedrikking ikke bare gir glede, men også er gunstig for kroppen.
- Å drikke te uten sukker er best, siden den sukkerholdige drikken er en kilde til unødvendige karbohydrater og ekstra kalorier.
- Ikke brygg den samme teen flere ganger,ettersom drikken mister all nytteverdi.
- Te må være varm, men ikke kald eller varm. En kald drink fremskynder prosessen med å komme inn i tarmene, noe som bidrar til påfølgende gjæring av karbohydrater og forråtnelse av proteiner. Hvis du drikker kald fet mat, truer det med et angrep av pankreatitt. Kokende vannte reduserer tarmens tonus, dens evne til å fordøye mat og reduserer utskillelsen av magesaft.
- Å drikke te for å stille sulten er en dårlig vane fordi det kan skade magen.
- Blant det enorme utvalget av teer, anbefales det å foretrekke vaniljesausbladvarianter, siden de er mer nyttige og naturlige sammenlignet med teposer.
Som du kan se, er ikke te en så enkel og ufarlig drikk som den kan virke ved første øyekast, og feil bruk kan forårsake uopprettelig helseskade. Du trenger imidlertid ikke å frata deg en slik glede som en kopp aromatisk te. Etter å ha lest denne artikkelen vil du garantert vite hvor lang tid det tar å drikke te etter å ha spist.
Anbefalt:
Hvor lenge skal du koke tørr sopp etter bløtlegging
Mange kokker verdsetter tørket sopp for sin lange holdbarhet, dristige smak og anvendelighet i en lang rekke oppskrifter. For å bruke dem i favorittrettene dine, må du først skylle dem grundig og bløtlegge dem i en bolle med vann for å bringe dem tilbake til sin opprinnelige størrelse og tekstur. Du kan deretter bruke dem på samme måte som ferske, og legge dem til supper, stek, sauser, gryteretter eller andre retter. Hvor lenge skal du koke tørr sopp til den er mør?
Klassifisering av kaffe etter opprinnelse, etter sort, etter styrke, etter type bearbeiding og brenning
Denne artikkelen vil fokusere på klassifiseringen av kaffe. Til dags dato er mer enn 55 (eller til og med rundt 90, ifølge noen kilder) varianter av treet og 2 hovedvarianter kjent. De har forskjeller i visse egenskaper, for eksempel smak, aroma, kornform, kjemisk sammensetning. Dette er igjen påvirket av klimaet i området der trærne vokser, teknologien for innsamling og påfølgende prosessering. Og kaffeklassen avhenger av disse egenskapene
Er det mulig å sove etter å ha spist, rett etter middag
Helsen vår er avhengig av riktig ernæring og hvile. Vi overspiser ofte, og vi spiser usunn mat, spiser fet, usunn mat. Etter å ha proppet magen, legger vi oss. La oss se om det er skadelig, og på mange andre måter
Hvor mye skal du tilberede dumplings etter koking - funksjoner og anbefalinger
Dumplings er den vanligste retten i vårt land. Tidligere hadde de råd til deilige dumplings oftest om vinteren. Da samlet hele familien seg for å lage dumplings. Fredelige samtaler strømmet i familiekretsen under denne enkle leksjonen. Barn fikk også være med på denne aktiviteten. Og det spiller ingen rolle at dumplingene deres noen ganger var skjeve eller dårlig støpte. Og hele vinteren kunne de koke dumplings og servere dem til bordet, ble sjelden lei av en slik rett
Hvor lenge varer hjemmelaget majones: funksjoner, anbefalinger og anmeldelser
Hver vertinne ønsker å gjøre rettene sine ikke bare de deiligste, men også sunne. Derfor oppstår ofte spørsmålet om å erstatte butikkkjøpt majones med hjemmelaget majones. I dag skal vi snakke om hvor lenge denne sausen lagres
