Smakfull, sunn og tilfredsstillende soppkaviar fra sopp: enkle oppskrifter

Smakfull, sunn og tilfredsstillende soppkaviar fra sopp: enkle oppskrifter
Smakfull, sunn og tilfredsstillende soppkaviar fra sopp: enkle oppskrifter
Anonim

Duftende sopp er enkle å tilberede: de er marinert, stekt, s altet, tørket. Disse universalsoppene er veldig velsmakende og sunne, de inneholder sink, kobber og vitaminer P, B, C. Det er vitenskapelig bevist at sopp inneholder naturlige antibiotika og kreftbekjempende stoffer. Denne grønnsaken har også en avføringseffekt.

I tillegg har sopp lite kalorier, så de er klassifisert som kostholdsprodukter, men du bør heller ikke misbruke den, fordi den er rik på protein. Fra denne artikkelen vil du lære hvordan soppkaviar tilberedes av sopp - denne uvanlig smakfulle retten vil glede deg med sin fantastiske aroma. Kaviar kan brukes både som kald forrett og til å lage ulike paier, dumplings og smørbrød.

soppkaviar fra sopp for vinteren
soppkaviar fra sopp for vinteren

Soppkaviar fra honningsopp til vinteren

Sammensetningen er veldig enkel: sopp, s alt og en kjøttkvern. Vi samler sopp i skogen eller kjøper dem på markedet. Vi skyller planteproduktet grundig - du kan legge det i kaldt vann i 10 minutter, slik at all smuss kommer ut sikkert. Deretter ruller du grønnsakene viderekjøttkvern og tilsett litt s alt - det er det, vinterhøsten vår er klar. Vi legger all kaviaren i porsjoner i plastposer og sender den til fryseren.

Når du bestemmer deg for å tilberede den, ta den ut, tin den og lag hva du vil av den, som pizza eller gryte. Du kan koke soppen i en halv time før frysing og vri, du får en ferdig rett, som etter tining kan stekes i flere minutter, tilsette favorittkrydder og spise. Generelt sett vil soppkaviar fra sopp gi pikantitet og raffinement til enhver rett.

soppkaviar fra sopp
soppkaviar fra sopp

Enda en enkel oppskrift på soppkaviar med grønnsaker. For å tilberede trenger du følgende ingredienser:

En halv kilo fersk sopp; en pære; gulrot; noen få fedd hvitløk; omedor eller tomatpuré; svart pepper og s alt; vegetabilsk olje; koriander, dill, persille (valgfritt).

Hvis soppkaviar fra honningsopp er beregnet til daglig bruk, kan den legges i steriliserte krukker (det er forbudt å rulle den sammen med metalllokk).

Vi sorterer gjennom soppen, renser den for sand og skitt. Kast sopp i kokt og forhåndss altet vann og kok i minst en halv time. Mens soppen koker, tilbered de resterende grønnsakene: tre gulrøtter, terninger løk. Før gulrøttene med løk i vegetabilsk olje til de er gyldenbrune.

Hvis du bruker tomatpuré, tilsett bokstavelig t alt 2 ss til grønnsakene. Hvis en tomat, så må den først skrelles, kuttes og legges i en panne. I den ferdige lapskausenmasse tilsett presset hvitløk, hakkede urter og krydder.

Legg den kokte soppen i et dørslag, og send den deretter til stekepannen for å steke. Mal stekt sopp og grønnsaker hver for seg i en kjøttkvern, kombiner dem, bland og ha i en krukke.

hvordan lage soppkaviar
hvordan lage soppkaviar

Slik soppkaviar fra sopp oppbevares i kjøleskapet. Den kan også fjernes før vinteren i fryseren, etter å ha blitt dekomponert på forhånd til pakker. En rett med lavt kaloriinntak kan spises selv i faste og under en diett.

Nå vet du hvordan du tilbereder soppkaviar - vennligst kjære med denne delikatessen.

Anbefalt: