Ølsnacks med lavt kaloriinnhold. Hva du skal lage til øl

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Øl er en av russernes favorittdrikke med middels alkohol. Forskere har bevist at bruken, innenfor rimelige grenser, selvfølgelig ikke bare skader kroppen, men også fordeler. I dag skal vi snakke om hvilke kalorifattige ølsnacks du kan lage mat. Oppskriftene er ikke kompliserte i det hele tatt, men rettene er veldig velsmakende og sunne.

Enkle ølsnacks

Blant de deiligste rettene som passer til en skummende drink, har vi valgt den enkleste å tilberede for deg. I tillegg er de også kalorifattige snacks. Til øl anbefaler vi å tilberede løkringer i røre. Hva trenger vi?

• Løk.
• Egg.
• Hvetemel - 150 gram.
• S alt og pepper etter smak.
• Solsikkeolje.

Oppskriften er veldig enkel. Ta en løk og skjær den i ringer. Deretter forbereder vi røren. Knekk eggene i en kjele eller bolle, pisk dem godt. Tilsett mel gradvis, bland alt godt. Kanlegg til 3-4 ss øl, den ferdige retten vil være mer duftende. Tilsett s alt og pepper etter smak. Varm opp en stekepanne, hell olje på den. Dypp løkringer i røren og stek på begge sider i en panne.

En annen interessant snack - ølvinger. Tilbered følgende mat:

• kyllingvinger;
• pepper;
• s alt;
• ketchup;
• hvitløk;
• solsikkeolje.

Først klargjør vingene. De må vaskes grundig, deretter kuttes den minste delen, vi trenger den ikke. Tørk vingene grundig slik at de trekker til seg marinaden bedre. Vi tilbereder det som følger: tilsett finhakket hvitløk, pepper og andre krydder til ketchup. Vi blander alt godt. Legg vingene i en stor bolle og fordel marinaden på dem. Vi drar i noen timer. Du kan til og med la den stå over natten slik at vingene blir godt marinert. Smør en stekeplate med olje og legg vingene på den. Stek i ovnen i 25-30 minutter.

Fisk for øl

Hva er den mest populære snacksen blant ølelskere? Selvfølgelig, fisk. Og det er også det mest mangfoldige. Den mest populære fisken for øl er vobla; brasme; peled; flyndre; brisling osv.

Krabbepinner i butterdeig

For ikke å lide over spørsmålet om hva du skal lage til øl, tilbyr vi deg nok en enkel og smakfull rett. Hva trenger vi til det?

• Krabbepinner - 2-3 pakker.
• Mel- et halvt glass.
• Mørdeig.
• Svart pepper.
• Egg.
• Klype s alt.
• Solsikkeolje.

Matlagingsoppskriften er veldig enkel, og du vil bruke mye tid, men denne forretten er veldig velsmakende og mettende. Vi trenger ferdig butterdeig. Skjær av små biter fra den og rull dem til strimler. Vi tar en krabbepinne, vikler den med deig og legger den på en bakeplate smurt med solsikkeolje. Pisk egget, tilsett litt s alt og pepper. Vi blander alt godt. Alle krabbepinner pakket inn i strimler av deig ligger på en bakeplate. Pensle dem med eggedosisen og sett i ovnen. Etter 10-15 minutter, når pinnene er røde, kan du ta den ut og servere den til bordet. Det mest interessante er at denne forretten ikke er verre når den er kald enn når den er varm.

Ostekaker med nøtter

Vi tilbyr deg nok en deilig og enkel matbit. For å tilberede den trenger vi følgende ingredienser:

• hard ost - 100-150 gram;
• smør - 100 gram;
• hvetemel - ett glass;
• rød pepper;
• s alt;
• nøtter (du kan bruke hvilke som helst) - 1 glass.

Riv osten på et grovt rivjern, skjær deretter smøret i terninger (det må fryses). Tilsett mel, s alt og pepper i blandingen. Elt deigen, klyp av små biter fra den. Nøtter må knuses i en mikser. Rull runde deigstykker i nøtter. Vi legger kakene på en bakeplate, ikke glem å belegge dem med smør. Når kakene er brune, ta dem ut.ovn.

Osteboller

Nok en deilig ølsnack. Les nøye og husk oppskriften, for når du først har prøvd denne retten, vil du garantert prøve den igjen. Så hva trenger vi? Produktlisten vil se slik ut:

• Den viktigste ingrediensen er selvfølgelig ost. Vi trenger 200 gram;
• mel - et halvt glass;
• egg - 2-3 stykker;
• s alt, pepper - etter smak;
• solsikkeolje - 150-200 gram.

La oss fortelle deg i detalj hvordan du lager denne fantastiske retten. Ta eventuell hard ost og riv den på et fint rivjern. Hvis du gjør dette på en stor, blir kulene ikke så luftige. Knekk eggene, skille hvitene fra plommene. Ta en mikser og pisk eggehvitene med. Når du får et stabilt skum, legger du revet ost i det. Vi blander alt godt. Tilsett litt mel, s alt, pepper eller andre krydder til den resulterende blandingen. Deretter elter du deigen, lager baller av den. Rull dem i mel. Hell vegetabilsk olje i en dyp kjele eller bolle. La oss begynne å steke kulene. Pass på at de er gjennomstekt på alle sider. Vi legger de ferdige produktene på et papirhåndkle slik at det absorberer overflødig fett. Den originale snacksen for øl er klar. Denne oppskriften er også bra fordi du ikke kan være redd for å eksperimentere og legge til nye ingredienser hver gang: hvitløk; skinke; krydder, krydder og mer.

Reker i røren

Sjømat er enen av de vanligste ølsnacksen. Mange elsker reker. Vanligvis kokes de med tilsetning av en liten mengde sitronsaft. Vi foreslår at du koker reker i røre. Dette er en veldig smakfull og sunn rett. Vi trenger:

• reker - 1 kilo;
• egg - 1 stk;
• s alt - 1 ts;
• brus - på tuppen av en kniv;
• vann - et halvt glass;
• hvetemel - 3-4 ss. l.;
• solsikkeolje.

La oss begynne å lage mat. I butikken selges reker frosne, du må tine dem. Dette er veldig enkelt å gjøre. Ta dem ut av kjøleskapet noen timer før tilberedning. Nå må du rense rekene. Vi river av hodet, skallet og alt unødvendig. Deretter forbereder vi røren. For å gjøre dette, bland følgende produkter i en bolle: mel, egg, s alt, brus, pepper. Bland alt grundig til en homogen masse er oppnådd. Dypp rekene i røren og legg i en stekepanne fylt med olje.

Noen tips

• For ølsnacks med lite kalorier, slipp majones.
• Liker du chips? Kok dem hjemme. Deilige chips lages av grønnsaker kuttet i skiver og tørket i ovnen.
• Hvis du liker stekt kylling, så prøv å erstatte den med kokt kylling tilberedt med favorittkrydderene dine. Det blir ikke mindre velsmakende, men det vil ikke legge til ekstra kalorier og kilo til deg.
• Ølsnacks med lavt kaloriinnhold lar deg nyte favorittdrikken din uten å skadefiguren din. Men husk at det skal være et mål i alt.
• De enkle øloppskriftene i denne artikkelen vil hjelpe deg å holde deg mager og sunn.

Avslutningsvis

Vi håper at nå slipper du å få problemer med hva du skal tilberede til øl. Enkle og deilige snackoppskrifter vil ta sin rettmessige plass i samlingen din.