Hvordan lage Haystack-salat? Oppskriftsvalg
Hvordan lage Haystack-salat? Oppskriftsvalg
Anonim

I vår fartsfylte tid har ikke kvinner tid til å stå på kjøkkenet i flere dager og lage diverse delikatesser. Men det er en vei ut. Spesielt for travle husmødre kommer kokker med mange interessante, raske og viktigst av alt, deilige oppskrifter. En av disse er Haystack-salaten, som lages på bare noen få minutter, og den beste delen er laget av enkle sunne ingredienser.

en stabel høy
en stabel høy

Hva er unikt med denne kalde forretten? Først av alt, det faktum at den ikke inneholder kokte poteter, men pommes frites (stekt). Bare det er nødvendig å gni det på et fint rivjern, slik at det etter steking ligner tørket høy, derav, som du forstår, dukket navnet på salaten opp. Og så fin denne grønnsaken da knaser og etterlater en uforglemmelig ettersmak, spesielt i kombinasjon med ferske tomater og magert kyllingbryst!

Ingrediensene kan forresten endres, bruk for eksempel sopp i stedet for kjøtt, og bytt ut tomater med ferske agurker. Hvem liker det! Du spytter sannsynligvis allerede. La oss ikke syte lenger og begynne å lage en lett, saftig oglavkalori måltid. La oss beskrive flere alternativer.

Salat "Haystack": den første oppskriften. Komponenter

Nødvendige ingredienser er:

  • to bryster;
  • enhver ost (100 g);
  • fersk tomat (stor);
  • to mellomstore gulrøtter;
  • 2 egg;
  • to poteter (rå);
  • noen fedd hvitløk;
  • majones;
  • vegetabilsk olje.

Matlagingsmetode

La oss starte med det øverste laget - poteter og gulrøtter, for det tar tid. Til å begynne med renser vi dem, skyller og river dem på et rivjern, som koreanske gulrøtter er laget på. Vi bør få tynne strimler.

De bør oppbevares i letts altet kaldt vann en stund. I en dyp tallerken, gjerne en gryte, hell olje (to fingre), varm opp og senk grønnsaksstrimlene. Stek til de er brune, la avkjøle på et papirhåndkle.

Hell kokende vann over tomaten, fjern skinnet og skjær i tynne staver eller halve ringer. Vi river det kokte brystet med hendene i fibre, gni osten. Vi finhakker eggene. Bland majones med hakket hvitløk. Tilsett eventuelt koriander for krydder og farge.

oppskrift på høystakksalat
oppskrift på høystakksalat

Alle produkter er klare. Nå fortsetter vi til det viktigste trinnet - dannelsen av en puff salat "Haystack". Vi legger kyllingkjøtt på fatet, deretter egg, tomater, revet ost - dekk hvert lag med majones-hvitløksdressing. Legg de stekte gulrøttene og potetene på toppen og legg dem i kjøleskapet i en time for å trekke.

Andre alternativ. Ingredienser

Produktliste for Haystack Snack:

  • to ferske agurker og like mange tomater;
  • to poteter;
  • kokt kyllingfilet (200 g);
  • lettmajones.

Til pynt trenger du granateplefrø, noen svisker og en kvist dill.

Matlagingsprosess

Å lage pommes frites. Kok kjøttet, kuttet i strimler. Vi gjør det samme med tomater og agurker (ikke glem å fjerne skallet fra tomatene). Legg lag med Haystack-salat: agurk, kylling, tomater, pommes frites. Ikke glem å helle majones og dekorere. En utmerket rett til festbordet!

Tredje alternativ: vitaminsalat

Til slutt, la oss forestille oss en kostholdsmat med grønt, som spises med glede om sommeren. På noen restauranter kan den finnes på menyen som heter "Hay". Denne retten krever en hel liste med ingredienser:

høystakksalat
høystakksalat
  • blader av unge rødbeter (2-3 stykker);
  • kinesisk salat (flere stykker);
  • små agurker (5-6 stykker);
  • cherrytomater (fem stykker);
  • basilikum;
  • poteter (2 stk);
  • pepper;
  • balsamicoeddik;
  • olivenolje;
  • en halv dessertskje granulert sukker;
  • svart pepper;
  • s alt.

Skjær tomatene i to halvdeler, kutt agurker og pepper i strimler. Riv salatblader med hendene. Stek potetstenger. Smak til produktene med sausen som tilberedes etterpåmåte: kombinere eddik med sukker, basilikum, olivenolje og krydder. Pynt toppen av forretten med stekte poteter. Noen legger m alte valnøtter og rosiner til Haystack-salaten.

Anbefalt: