Calorie vodka - sannhet og feilslutning

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Kaloriinnholdet i vodka er ikke en eventyrmyte i det hele tatt, enhver ernæringsfysiolog og enhver bartender eller servitør vet om det, for ikke å snakke om produsentene av denne drinken. Det er kalorier ikke bare i vodka, men også i all alkohol, og i sterke drikker er det mange ganger flere av dem enn i vin.

Det er ingen entydig tallverdi for kaloriinnholdet i vodka. Denne indikatoren avhenger av hvilken alkohol drikken er tilberedt på. Potet vil ha én betydning, korn vil ha en helt annen betydning. Det er generelt akseptert at kaloriinnholdet i 100 gram vodka er 235, mens det ikke inneholder proteiner og fett, inneholder drikken kun karbohydrater.

Blir du feit av vodka?

Dette spørsmålet, uansett hvor paradoks alt det måtte være, bekymrer både kvinner og menn. Dessuten, hvis representanter for den sterke halvdelen av menneskeheten med et mystisk og oppmerksomt uttrykk i ansiktet studerer etikettene på forskjellige flasker, vil kvinner ofte, etter å ha hørt om å kjøpe alkohol, lage "runde øyne" og si:«ikke vodka, det er så mange kalorier.»

Faktisk, hvis vi bare tar tall i sammenligning, er kaloriinnholdet i vodka i 100 ml lik 2-3 ss fett majonessaus eller 4 ss naturlig kondensert melk. Men sannsynligheten for å ødelegge din egen figur ved å drikke denne alkoholholdige drikken er null. Du kan sove, få alvorlige sykdommer i indre organer, forringes som person, men du kan ikke bli feit.

Faktum er at vodka inneholder rene karbohydrater som er fullstendig fordøyelige av kroppen, og det er ingen fett og proteiner. Følgelig påvirker ikke denne drikken vekten og volumet av kroppsfett.

Får vodka deg ned i vekt?

Dette er en annen vanlig misforståelse. Røttene går tilbake til begynnelsen av forrige århundre, da familieleger anbef alte å ta et glass vodka til fordøyelsen før middag. Sannsynligvis husker alle middagsscenen fra boken eller filmen med samme navn Heart of a Dog. Professor Preobrazhensky oppbevarte nettopp vodka "for fordøyelsen", og på den tiden ble den k alt "bordvin" og hadde tall avhengig av kvaliteten på alkoholen som drikken ble tilberedt av.

Vodka hjelper virkelig fordøyelsen. Kaloriinnholdet i vodka er inneholdt i karbohydrater som er fullstendig absorbert i cellene, som, når de kommer inn i kroppen, akselererer prosessene som skjer i den. Enkelt sagt, vodka øker stoffskiftet. Det er av denne grunn at når den brukes, våkner appetitten.

Du kan virkelig gå ned i vekt av alkohol,men bare hvis vodka er laget den eneste maten. Men i dette tilfellet kan du helt glemme helse, mental tilstrekkelighet og andre egenskaper som er viktige for en person.

Hvilken vodka har færre kalorier?

Et slikt spørsmål er ganske ofte stilt til bartendere av enkelte besøkende de siste årene. Selv om det høres litt morsomt ut, men det er et poeng i denne saken, kaloriinnholdet i vodka avhenger ikke bare av typen alkohol, men også av de ulike tilsetningsstoffene som brukes av alkoholprodusenter.

Bruk av bærekstrakter, sitronsaft eller ekstrakter fra pinjekjerner, samt eventuelle andre tilsetningsstoffer, påvirker både smaken av vodka og dens næringsverdi. Kaloriinnholdet i vodka i 100 gram av kjente populære merker er som følger:

• Finlandia Redberry - 231;
• "Stark" - 230-230, 8;
• "Nemiroff" - 221;
• Blagoff Original - 225;
• "Dining Room" - 222-224, 3;
• "Finland" - 222;
• Myagkov - 235.

Hver flaske med drikke har en etikett som viser ingrediensene, kaloriene og karbohydratprosenten.

Er vodka sunt?

En annen typisk og vanlig misforståelse om denne alkoholholdige drikken er mangelen på fordeler ved den. Faktisk er vodka sunt, selvfølgelig, når det konsumeres i rimelige mengder.

Den inneholder ingen viktige sporstoffer eller komplekse biologiske forbindelser, vitaminer eller aminosyrer, men idrikken inneholder natrium, kalium og kalsium.

Drink har følgende egenskaper:

• febernedsettende;
• desinfeksjonsmiddel;
• anti-inflammatorisk;
• oppvarming;
• immunostimulerende;
• smertestillende.

Men mange menneskers overbevisning om at vodka senker kolesterolet, ettersom det absorberes fullstendig og presser prosessene som foregår i kroppen, er en vrangforestilling. Alkohol forstyrrer ikke absorpsjonen av andre næringsstoffer.

Hvor mye å drikke?

Kaloriinnholdet i vodka påvirker ikke mengden alkohol som er tillatt for en person. "Norm", som de sier i folket, alle har sin egen. Det bestemmes av mange faktorer, som en persons vekt, helse og graden av mottakelighet for alkohol, humør er også viktig.

Hvis en person er deprimert, deprimert eller påvirket av stress, opprørt eller sint – drikking anbefales ikke i det hele tatt. I nærvær av intern negativitet vil alkohol, selv i små mengder, definitivt "trekke ut" alt.

Det er generelt akseptert at en dose proporsjonal med vekt anses som fordelaktig. Det vil si at en person som veier 80 kg, for å forhindre utbruddet av en forkjølelse, bør ta ikke bare en "stoparik med pepper", men 80 ml, ikke mer.

Når det gjelder å drikke "for den kommende drømmen", så for avslapning og hvile, bør mengden sterk brennevin ikke være mer enn halvparten av en persons vekt. Det vil si at med en vekt på 70 kg kan du drikke 35 ml vodka som sovemedisin.