Kefir mot diaré: bruksegenskaper og anbefalinger

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Kefir er klassifisert som et nyttig fermentert melkeprodukt som kan forbedre funksjonen til mage-tarmkanalen og gjenopprette mikrofloraen. Noen eksperter anbefaler å drikke det for fordøyelsesbesvær. Er det mulig å få kefir med diaré, for med denne sykdommen er det snakk om alle meieriprodukter?

Årsaker til diaré

Diaré er løs avføring som oppstår hos en person 3 eller flere ganger om dagen. I dette tilfellet kan det oppstå smerter i underlivet, trang til avføring og spontane avføringer. Ved diaré forstyrres fordøyelsesprosessen og bevegeligheten akselereres. Som et resultat beveger det flytende innholdet i tarmen seg raskt gjennom fordøyelseskanalen, som er ledsaget av hyppig tømming.

Hovedårsaken til diaré er inntak av patogener, virus eller giftige stoffer. I dette tilfellet fungerer diaré som en beskyttende reaksjon av kroppen, ved hjelp av hvilken den blir kvitt patogen mikroflora. Diaré i denne situasjonen oppstår uventet.

mai frayoghurt være diaré? Diaré kan skyldes intoleranse mot laktose (et karbohydrat som finnes i meieriprodukter) eller gluten (et protein som finnes i frokostblandinger). Å drikke kefir kan være skadelig. Den mest effektive hjelpen inkluderer å unngå matvarer som inneholder disse stoffene.

Hvis diaré ble forårsaket av kronisk tarmsykdom (ulcerøs kolitt, irritabel tarm-syndrom), så er det mulig å drikke kefir, vil spesialisten avklare.

Noen ganger kan stress forårsake diaré. Dette skjer før et ansvarlig arrangement. Tilstanden blir bedre av seg selv uten behandling. I dette tilfellet bør kefir ikke utelukkes fra dietten.

Diaré kan oppstå etter inntak av antibiotika, når kroppens forsvar er svekket. Patogen mikroflora vokser i tarmene, noe som provoserer diaré. I dette tilfellet er kefir eller andre fermenterte melkeprodukter ganske enkelt nødvendig for å behandle denne tilstanden.

Komposisjon av kefir

Grunnlaget for forretten til drinken er alunsopp. Mikroorganismer som brukes i fermentering av kefir bidrar til å forbedre funksjonen til tarmene, normalisere mikrofloraen og lindre sykdommer i fordøyelseskanalen. Drikken inneholder mange vitaminer, proteiner og mineraler.

Fersk yoghurt med diaré kan hemme veksten av patogen mikroflora. Lactobacilli og acidophilus basiller som er tilstede i sammensetningen, fjerner giftstoffer fra tarmene og gjenoppretterskadet epitelvev.

Kefirs virkning på fordøyelseskanalen

Meieriprodukter har en gunstig effekt på tarmmikrofloraen. Mange eksperter legger merke til de fordelaktige egenskapene til kefir. Den kan brukes mot sykdommer i fordøyelseskanalen.

Er yoghurt bra mot diaré? Hovedeffektene inkluderer følgende:

1. Påvirker den kvantitative sammensetningen av tarmmikrofloraen.
2. stoffskiftet forbedres ved fortsatt bruk.
3. Undertrykker reproduksjonen av patogen mikroflora.
4. Fjerner giftstoffer raskt og forhindrer at de tas opp i blodet.
5. Øker immuniteten.
6. Reduserer risikoen for kreft.
7. Passer personer som har blitt operert.
8. Positiv effekt på veggene i blodårene.

Ved laktasemangel er det en erstatning for melk. Kefir må være fersk. Et ødelagt produkt kan forårsake stor skade.

Kan jeg drikke med diaré?

Å drikke kefir med diaré er tillatt for både voksne og barn. Surdeig består av alunsopp. Levende bakterier brukes til å lage drikken. De er i stand til å normalisere tarmmikrofloraen, gjenopprette dens kvantitative sammensetning og forhindre utvikling av inflammatoriske prosesser. Drikken inneholder tross alt mange nyttige stoffer.

Kefir med diaré er i stand til å undertrykke aktiviteten til patogen mikroflora og fjerne giftstoffer fra tarmen. Takket være dette finner helbredelsesprosessen sted i løpet av få dager.

Universell drinkfor behandling av diaré er forskjellig i konsistens, fettinnhold, surhet og sammensetning. Avhengig av egenskapene bestemmes dens terapeutiske effekt.

Jo fetere maten er, desto høyere laktosenivå.

Surheten til kefir bestemmer tarmens arbeid. Et surt produkt har bedre fikseringsevner. De vises i drinken 2 dager etter tilberedning.

En av de viktigste egenskapene til et produkt er dets friskhet og holdbarhet. Kefir av dårlig kvalitet vil bare skade kroppen.

Hvorfor får diaré etter yoghurt? Dette kan skje hvis produktet er ferskt, utgitt samme dag. Det har en avføringseffekt.

Opptaksinstruksjoner

Kan en voksen drikke kefir med diaré? Drikken er tillatt å inkludere i kostholdet ditt i denne tilstanden, men det må gjøres riktig.

For raskt og effektivt å gjenopprette tarmfunksjonen under diaré, bør kefir inntas i henhold til anbefalingene fra en spesialist:

• Drikk kan bare inntas hvis tilstanden ikke er akutt (ingen oppkast, høy feber). Det er best å gjøre dette på den andre dagen av sykdommen.
• Behandlingen bør utføres fersk, og best av alt, en drink tilberedt av deg selv. Kefir bør inneholde et minimum av konserveringsmidler og skadelige stoffer.
• Du kan ikke drikke mer enn 2 glass per dag. En om morgenen på tom mage og en før sengetid.
• Det totale behandlingsforløpet bør ikke overstige 14 dager.
• Under terapi må du følge en diett. Pasienten må gi opp stekt, krydret og fett. Uten medisinsk ernæring vil det være ineffektivt å ta kefir.
• Er det mulig å ha yoghurt med diaré for et barn? Å drikke en drink med langvarig diaré hos en baby er kun tillatt av en spesialist.
• Hvis diaré er forårsaket av å ta antibiotika, må drikken uten feil inkluderes i kostholdet. Det vil gjenopprette tarmmikrofloraen bedre enn noen probiotika.

For å oppnå effektiv behandling anbefales det ikke å øke mengden kefir per dag. Dette kan føre til flere anfall av diaré.

Kefir er et effektivt middel som hjelper mot mindre plager. Hvis diaréen er forårsaket av alvorlige årsaker, vil en drink i denne situasjonen ikke hjelpe.

Kontraindikasjoner

Til tross for effektiviteten til kefir mot diaré, er det en rekke restriksjoner på bruken:

1. For laktoseintoleranse.
2. Med lav surhet av magesaft.
3. Kefir mot diaré hos barn under 1 år bør ikke brukes på grunn av intoleranse mot kaseinproteinet.
4. For kroniske lidelser i mage-tarmkanalen, for å unngå mulige komplikasjoner.
5. Hvis diaré oppstår hos gravide eller ammende kvinner, bør inntak av yoghurt for diaré diskuteres med en spesialist.

Alle andre kategorier av pasienter som ikke lider av slike problemer har lov til å drikke kefir mot diaré etter å ha konsultert lege.

Derfor, hvis diaré oppstår, bør du først konsultere en spesialist. Bare en lege kan avgjøre om du trenger å drikke kefir, om det er intoleranse mot meieriprodukter.

Generelle anbefalinger

Kefir har en gunstig effekt på kroppens allmenntilstand. Sporelementer og nyttige bakterier vil kompensere for mangelen på tarmmikrofloraen, som normaliserer balansen.

En yoghurt er ikke nok for diaré. Sammen med å ta en drink, må du overholde slike kostholdsrestriksjoner:

• Reduser mengden fett og karbohydrater som kommer inn i kroppen.
• Ekskluder pærer, sitrusfrukter, solsikke og olivenolje fra kostholdet.
• Fjern mat som irriterer tarmen fra menyen.
• Øk antall måltider, reduser mengden porsjoner. Dette vil redusere belastningen på tarmene uten at det går ut over inntaket av vitaminer og mineraler.

Syk, for å forhindre dehydrering, drikk mer væske

Folkebehandlinger

For å fremskynde helingsprosessen kan kefir mot diaré kombineres med medisinplanter som kamille eller kjerringrokk. Varigheten av behandlingen bestemmes individuelt i hvert enkelt tilfelle.

Kefiralun, som tilsettes i avkjølt melk, har vist høy effektivitet i kampen mot diaré. De insisterer i løpet av dagen og tar 2 glass. Drikken er tillatt å drikke kun på den tredje dagen, tot alt for å drikke inni løpet av uken.

Konklusjon

Diaré er et av tegnene på lidelser i kroppen, spesielt hvis andre symptomer er tilstede. Å drikke eller ikke drikke kefir, bestemmer pasienten på egen hånd. Ved akutte symptomer og diaré hos barn anbefales ikke selvmedisinering, du bør søke hjelp fra spesialist. Bare han kan foreskrive riktig og effektiv behandling.