2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36
Alle som passer på vekten sin eller er tvunget til diett av helsemessige årsaker, møtte et forbud mot søtsaker. Men selv denne regelen har sine unntak. Dette er bakte epler. En slik dessert passer for alle eksisterende dietter (selv for barn under 1 år og lider av gastrointestinale sykdommer). Samtidig er et bakt eple enda sunnere enn et ferskt. Den inneholder pektiner - stoffer som renser kroppen for skadelige giftstoffer og giftstoffer. Naturligvis har det dukket opp mange oppskrifter på en slik sunn og smakfull dessert, og viktigst av alt, du kan bake epler i en slow cooker.
Den mest tradisjonelle måten å tilberede på er epler bakt med eller uten sukker. Dette vil kreve 4-6 mellomstore epler, litt sukker og vann. Vask fruktene godt og tørk. Fjern kjernen, ha litt sukker inni og hell vann. Ha alt i en kjele og stek epler i en langsom komfyr i 30-40 minutter ("Baking"-modus). For ikke å tilsette sukker, er det bedre å bruke søte varianter med tett skinn til matlaging. Førservering kan du strø epler med litt melis.
Selvfølgelig finnes det andre like populære bakte epleoppskrifter. Ofte er de fylt med ulike fyll for å gi dem ekstra sødme eller bare for å diversifisere menyen din. En av de vanligste fyllingene er cottage cheese med tørket frukt. For 4 epler trenger du 100 g myk cottage cheese og samme mengde tørket frukt. Skyll sistnevnte godt, hell kokende vann over og la det trekke i 10-15 minutter. Tøm deretter vannet og mal alt med en blender. Bland den resulterende massen med cottage cheese og fyll de tilberedte eplene. Kok så mye som etter den klassiske oppskriften. Epler bakt i Panasonic slow cooker i henhold til denne oppskriften er veldig søte og uten tilsatt sukker.
Et annet populært fyll til epler er ulike bær, som tyttebær. Til denne desserten, kutt eplene i to, fjern kjernen, slik at du får "kopper". Legg tyttebær i denne fordypningen (ca. 1 ts trengs for 1 eple). Stek epler i en multikoker i "Baking" eller "Multipovar" -modus ved 180 grader i 25-30 minutter. Drypp med honning etter smak før servering.
For de som ikke følger noen dietter og bare vil unne seg noe søtt, kan du lage bakte epler med nøtter og vaniljesaus. Nøtter, gjerne valnøtter, hakk og bland med litt sukker og kanel. Ha en spiseskje i hver frukt og stek epler i en langsom komfyr tilberedskap (vanligvis 30-35 minutter). Tilbered sausen i mellomtiden. For ham, bland 500 ml melk med 100 g sukker og vanilje, varm opp og tilsett 4 ss. spiseskjeer stivelse, fortynnet i en liten mengde melk. Kok under omrøring til det tykner. La epler avkjøles litt og server med vaniljesaus. Om ønskelig kan de pyntes med nøtter eller m alt kanel.
Bakte epler i Redmond slow cooker eller i en hvilken som helst annen komfyr er ikke annerledes i smak fra de som er tilberedt i ovn eller mikrobølgeovn. Samtidig er alle vitaminer og mikroelementer bevart i dem. Denne deilige og sunne desserten er perfekt selv for en festmeny. Og, selvfølgelig, på denne måten kan du skjemme deg bort hver dag uten risiko for å få ekstra kilo.
Anbefalt:
Spaghetti med pølser. Fire enkle oppskrifter
Hva kan være enklere enn å koke spaghetti og pølser? Men det er verdt å endre oppskriften litt, legge til noen få ekstra ingredienser, og spaghetti med pølser vil glede deg med nye smaksopplevelser
Slik baker du kylling i ermet - noen enkle alternativer
Hvis du skal lage noe spesielt til middag, men ikke for komplisert og plagsomt, kan du for eksempel bake en kylling i ermet. På den ene siden er en slik rett lett nok til å mate 5-6 personer (spesielt hvis den tilberedes med poteter eller andre grønnsaker), og på den annen side vil forberedelsesprosessen ta bokstavelig t alt 15 minutter, hvoretter fuglen vil bruke 40 minutter i ovnen, trenger ikke ekstra oppmerksomhet
Slik baker du epler i ovnen
Mange fra barndommen er kjent med en slik delikatesse som bakte epler i ovnen. De tilberedes veldig enkelt, men de viser seg å være ekstremt velsmakende. I tillegg kan du legge til et bredt utvalg av fyll til dem. For eksempel kan du bruke nøtter, tørkede aprikoser, cottage cheese, granateple, hasselnøtter, syltetøy, rosiner, gresskar. Og tilsett alt dette med honning og kanel for å gjøre smaken av ferdige epler enda lysere
Klassisk dessert: semulemousse. Fire enkle oppskrifter
Klassisk dessert: semulemousse. Matlagingsoppskrifter: tranebærmousse med semulegryn, mousse fra semulegryn og eplejuice, mousse fra semulegryn og bærkompott
Hjemmelaget iskrem på pinne: fire enkle og rimelige oppskrifter
Hva er favorittgodbiten din for barn? Selvfølgelig, is på pinne! Å lage is hjemme er en fin måte å få barn til å spise meieriprodukter eller bær. I denne artikkelen finner du fire enkle og rimelige ispinneoppskrifter
