Hvordan påvirker energidrikken kroppen? Hva er risikoen ved å drikke energidrikker?

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Energidrikker selges i alle butikker i dag. Markedsføringen står imidlertid ikke stille. Nye reklamefilmer opprettes, ulike kampanjer oppfinnes - alt for å overbevise deg om behovet for å drikke fantastiske drinker. Bidrar til dette og våre realiteter. Den evige mangelen på tid fører til at en person må ta den vekk fra søvnen. Og når styrken tar slutt, leter han etter noe som kan stimulere kroppen hans.

Livet krever vann, mat og søvn

Du må forstå godt at alt har to sider. Før du kjøper en vakker krukke, tenk på hvordan energidrikken påvirker kroppen. Kort fort alt kan dette beskrives som følger. Når du er utslitt, trenger du bare å legge deg ned og hvile. Hvis du prøver å lure naturen og bruker sentralstimulerende midler for å bruke de skjulte ressursene i kroppen,så viser det seg at du stjeler de siste årene av livet ditt. Denne uttømmingen vil ikke påvirke nå, men om noen år.

Det er viktig å nøkternt beregne styrken. Det er umulig å omfavne enormheten. Bestem selv hvilke oppgaver du må fullføre i løpet av en måned, i løpet av en uke. Husk samtidig at en person ikke bør jobbe mer enn 8 timer om dagen. Resten av tiden er til søvn og hvile. Sørg i tillegg for kvalitetsmat og nok vann. Et lykkelig og langt liv er garantert for deg.

Opprinnelse

Når du snakker om hvordan energidrikken påvirker kroppen, må du huske når det første slike produktet dukket opp og hvorfor det ble laget. Selv i eldgamle tider sto en person overfor et slikt problem at ressursene hans ikke var nok til å fullføre oppgaver. Dette er forståelig, for det var ingen maskiner og mekanismer, alt måtte gjøres manuelt. Derfor tyr de til hjelp av urteinfusjoner og eliksirer. Men for det meste var de naturlige og ufarlige, selv om de hadde en liten "forfriskende" effekt.

Den første virkelige energidrikken dukket opp i England og ble raskt lansert i massesalg. Derfra rant elver av forfriskende drinker, som hadde en lys smak og ble likt av alle kategorier av forbrukere. Det var selvsagt få som tenkte på hvordan energidrikken påvirker kroppen. Deretter inkluderte de kokaekstrakt. Selvfølgelig, en søt drink med kokain lettet raskt sult og tørst, ga en bølge av styrke. De fikk vite at det var avhengighetsskapende og avhengighetsskapende, og hadde også en skadelig effekt på nyrer og lever.mye senere.

Moderne analoger

Da forskere slo alarm og beviste hvordan energidrikken påvirker kroppen, forlot den ikke markedet helt. Den endret bare navn og sammensetning, og nå er det ikke kokain i den.

Drinks dukket massivt opp på salg relativt nylig. Og selvfølgelig er vi forsikret om at moderne forskning har gjort det ikke bare trygt, men til og med nyttig. Er det virkelig? Det er verdt å vurdere komponentene i drinken i detalj, og først da trekke en konklusjon.

Hovedingredienser

Man kan ikke snakke om hvordan energidrikken påvirker menneskekroppen uten å studere sammensetningen. Dette skal vi gjøre nå. Det skal bemerkes at i sammensetning er de nesten alle de samme. Uansett er hovedkomponentene identiske, uansett hvilket merke du velger. Og den første på listen er taurin.

Dette er en aminosyre som fremskynder prosessen med å fjerne giftstoffer. Med nervøs belastning og stress konsumeres det mer intensivt. Det er en utmerket antioksidant som forhindrer utviklingen av kreft. I tillegg lar taurin deg:

• Reduser blodsukkeret.
• Reduserer blodtrykket og reduserer risikoen for åreforkalkning.
• Deltaker i metabolske prosesser.
• Beskytter hjernen.

Men energidrikkers innflytelse på kroppen er ikke begrenset til de positive egenskapene til komponentene. Taurin er farlig for personer med magesykdommer, da det øker surheten betydelig. Det forårsaker alvorlige komplikasjoner hos pasienterhypotensjon. Og dette til tross for at det skal heve blodtrykket og stabilisere tilstanden. Hva kan vi si om hypertensive pasienter, for hvem dette er en dobbel sjang.

koffein

I dag brukes det med hell i produksjon av energidrikker og legemidler for vekttap. Samtidig ser noen på det som et universalmiddel for å bekjempe mangel på søvn og tretthet, mens andre ser det som den verste fienden som knuser nervesystemet.

Koffein er en alkaloid som finnes i te, kaffe og kakao. Det kan tilskrives gruppen av psykomotoriske sentralstimulerende midler i sentralnervesystemet. Den aktiverer hjernens aktivitet, forbedrer positive betingede reflekser, øker fysisk og mental ytelse.

Energi og deres effekter på kroppen blir ofte betraktet på bare én måte, effekten av koffein. Dette er ikke helt sant, siden det bare er en av komponentene. Generelt kan det ikke kalles skadelig. Hvis det hos friske mennesker er endringer i hjerteaktiviteten når de tar koffein, er de vanligvis korte og ubetydelige. Men i store doser kan det gi hjertebank. Det vil si at det i seg selv ikke vil forårsake skade, det handler om kvantitet.

Theobromin

Dette stoffet finnes i mørk sjokolade. Har du hørt at du ikke kan spise mye av denne delikatessen om gangen? Dette er nettopp fordi sammensetningen inneholder teobromin, et purin-alkaloid. Effekten er som følger:

• En persons humør forbedres, styrke vises.
• Dettegod krampestillende.
• Stoffet fjerner perfekt hevelser, siden det har vanndrivende egenskaper.

Men i store mengder kan teobromin forårsake forgiftning, allergier og til og med anafylaktisk sjokk. Det er nødvendig å si separat om hvordan energidrikken påvirker kroppen til en tenåring. Purinsyrer kan være vanedannende, og den voksende kroppen er svært mottakelig for ulike sentralstimulerende midler. Dette skyldes også at nervesystemet er ekstremt ubalansert. Derfor, før fylte 18 år, er det best å ikke gi energidrikker i det hele tatt. Dessuten bør Coca-Cola også fjernes fra kostholdet.

Excipients

Dette er vanligvis listen over komposisjoner som ikke er begrenset. Nesten alle drinker inkluderer melatonin. Stoffet gir nivået av vital aktivitet, aktivitet, daglig rytme til en person. I tillegg inneholder sammensetningen glukose og vitaminer, som forbrukes av kroppen vår hver dag.

Det kan også bemerkes at energidrikker er drikker med høy kullsyre. Takket være dette absorberes alle stoffer av kroppen med lynets hastighet, og ønsket effekt oppnås umiddelbart. Ifølge loven angir produsenten sikker dosering av drikken på etiketten, så det er enkelt å følge den.

Å drikke eller ikke

Gevinsten ser ut til å være betydelig, men samtidig vil effekten være kortvarig. De mest ufarlige og til og med nyttige komponentene er glukose, vitaminer og karbohydrater. Men pågående forskning tyder på at vi rett og slett ikke tar hensyn til skaden av energidrikker. For kroppen er det somtidsinnstilt bombe. Spenning og eufori erstattes ofte av enda større tretthet, søvnløshet og nervøs irritasjon.

Vær oppmerksom på følgende faktorer:

• Etter å ha drukket en drink stiger blodtrykket og blodsukkernivået raskt.
• Den vanedannende effekten drenerer nervesystemet.
• Med en overdose er bivirkninger som depresjon, hjertesvikt mulig.
• Drikk med høyt kaloriinnhold.

Det er mulig at ett eller flere poeng vil være en god grunn for deg til å nekte en annen krukke med oppkvikkende "eliksir".

Kontraindikasjoner

Ikke ta energidrikker i noen form eller mengde til barn og unge, gravide kvinner og eldre, samt personer som er utsatt for hjerte- eller kroniske sykdommer. Glem dem hvis du er under behandling og tar medisiner.

Og hvordan påvirker energidrikker en manns kropp? Tross alt er det de som ofte tror at de er helt friske og har råd til alle eksperimenter. Faktisk vil virkningen på organene deres være lik, bare hvis en person har utmerket helse, vil han kanskje ikke umiddelbart legge merke til det. Og selvfølgelig er det uakseptabelt å blande energidrikker med kaffe eller alkoholholdige drikker. Kroppen får et dobbelt slag, som før eller siden vil påvirke helsen.