Dr. Gavrilovs klinikk, vekttapsenter: adresse, anmeldelser

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Dr. Gavrilovs vekttap- og korreksjonssentre er lokalisert i mange russiske byer. Kandidat for medisinske vitenskaper, lege Gavrilov Mikhail Alekseevich hjelper mennesker hvis vekt har nådd et kritisk punkt. Spesialisten gjør det mulig å gjenopprette harmoni, vakkert utseende, selvtillit og gi lindring fra komplekser. Dr. Gavrilov har internasjonale sertifikater som beviser hans spesialisering og profesjonalitet innen løsning av problemer med ulike grader av fedme.

Dr. Gavrilovs vekttapsklinikk

I 20 år har et team av likesinnede under ledelse av Gavrilov jobbet for å løse problemer ikke bare med vekt, men også dannelsen av egenkjærlighet og en sunn livsstil. Hovedretningen for aktivitet er vekttap ved hjelp av psykologisk korreksjon. Klinikkspesialister tilbyr i utgangspunktet pasienter å velge en motivasjon, og deretter nøytralisere de psykologiske klemmene som hindrer vekttap. For kunder som går ned i vekt, holdes individuelle, gruppe- og nettkurs.

Klinikken legger stor vekt på ernæringen til derespasienter. Et lavkalorikosthold er ikke nødvendigvis samme type mat. Menyen kan være variert og velsmakende. Gavrilov mener at å telle kaloriene i maten som tas i løpet av dagen er en forutsetning for alle mennesker som overvåker vekten. Klinikkens klienter får tabeller der oppskrifter for matlaging og matkalorier er foreskrevet. De lar deg planlegge måltidene dine effektivt i løpet av vekttapperioden.

Kosmetiske prosedyrer utføres for pasienter for å forbedre hudens elastisitet. Ulike kosttilskudd støtter kroppen i vekttapstadiet.

Nettprogram

Ikke alle har mulighet til å besøke klinikken personlig. For slike pasienter er det lansert pedagogiske webinarer og det gis en mulighet til å gå ned i vekt i fravær. Pakker med spesialprogrammer er i drift og utviklet, nye teknologier og metoder blir tatt i bruk. Avstandsprogram for vekttap inkluderer:

• Grunnleggende psykotrening.
• Kundeeskorte via telefon eller skype.
• Opprett en personlig konto hvor det føres matdagbok, følelser registreres, en kalorikalkulator brukes, en vekttapsgraf føres.
• Internettklinikken arrangerer gratis webinarer. Det er også mulighet for å gå ned i vekt med likesinnede og bla gjennom arkivert materiale.

I klinikken er det mulig å gå ned i vekt uten å utmatte seg med dietter og sultestreiker. Og individuelle tilnærminger fra spesialister vil bidra til å bli kvitt ekstra kilo som ikke kommer tilbake uten problemer.

Clinics of St. Petersburg

Vekttapsenteret i byen St. Petersburg, som ligger i Michurinskaya Street, 12, er utstyrt med moderne utstyr og spesialister av høy klasse jobber i det. Klinikker i St. Petersburg begynner å behandle pasienten, etter at de tidligere har stilt en medisinsk diagnose på flere nivåer. Det lar deg identifisere årsaken til overvekt. Deretter gjennomføres psykologiske treninger, som bidrar til kompetent medisinsk og psykologisk støtte på veien mot harmoni. Oppgaven til enhver klinikk i St. Petersburg er å gjenopprette folks selvtillit, slanke figur, helse og optimistiske humør. Kun 4 dager på poliklinisk behandling og kroppen bygger seg opp igjen, begynner å bli kvitt ballasten. Klinikken vil tilby et effektivt og trygt kosthold og bidra til å opprettholde det endelige resultatet.

Effektive midler for vektkorreksjon, normalisering av blodtrykk og behandling av sidesykdommer, i tillegg til Dr. Gavrilovs klinikk, tilbys av følgende medisinske sentre:

• Forebyggende medisinklinikk;
• German Family Clinic;
• "Klinikk nr. 1";
• Elizaveta Studio.

Praktiske aktiviteter ved Gavrilov-klinikken

Weight Loss Center har alt du trenger for å sikre at vekttap ikke forårsaker ubehag og ikke har uønskede konsekvenser for kroppen. Til dette bruker klinikker:

• En patentert metode rettet mot å gjenopprette helse og redusere kroppsfett, som inkluderer integrerte tilnærminger og individuelt arbeid med hverpasient.
• Klinikkens spesialister har vitnemål og har jobbet i denne retningen i lang tid.
• Dr. Gavrilovs klinikk bruker nye utviklinger innen behandling av fedme.
• Det nåværende henvisningssystemet inkluderer nettbaserte programmer og deltakelse i webinarer.

Alle tjenester leveres mot avgift. Pasienten er utstyrt med en prisliste, som indikerer kostnadene for tjenester levert av klinikken til Dr. Gavrilov. Prisene er rimelige, og grunnkurset koster fra 18 tusen rubler.

Personlig holdning til å gå ned i vekt

For å begynne å gå ned i vekt trenger du en personlig holdning og motivasjon. Motivasjonen for å gå ned ekstra kilo bør komme fra personen selv. Det skal ikke være for eksempel å gå ned i vekt for en ektefelle, kjærester eller på et veddemål. Å sette seg et mål om å gå ned i vekt for å se ut som noen fungerer vanligvis ikke.

Det beste motivet er ønsket om å opprettholde og opprettholde helse, forbedre nivået og livskvaliteten. Motivasjon rettet mot å endre utseende fungerer ofte ikke. Prioriteringsprinsippet og mottoet for å gå ned i vekt er "se på deg selv og forstå hvorfor du trenger det."

Enkel måte og trinn for å gå ned i vekt

Den enkleste måten å sette opp vekttap på er:

• Betegnelse på et personlig motiv for behovet for å gå ned ekstra kilo.
• Sett et mål, la oss si vekttap på 500 g ukentlig.
• Kroppen kan ikke fungere som en klokke, og la oss ta feil et sted. Mendette er ikke en grunn til å fortvile og stramme inn diettene.
• Hold deg på den dietten som er mest akseptabel, ingen ubehag, ingen bivirkninger.
• Forstå selv hva som hindrer deg i å opprettholde den valgte ernæringsretningen, noe som bidrar til å overspise eller hoppe over treningsøkter.
• Lære avslapnings- og stressavlastningsteknikker.
• Forstå at personlig seier er mest verdifull.

Det er viktig for en person som går ned i vekt å være sikker på at all innsats ikke blir bortkastet, de forhatte kiloene forsvinner og figuren vil få ønsket form. Henge med tynne mennesker. La utseendet deres inspirere og hjelpe deg med å bygge deg opp igjen på en bølge av vekttap og helse. Du trenger ikke å bli motløs av utseendet ditt. Du er bare i begynnelsen av veien for å oppnå harmoni.

Diett etter Gavrilov-metoden

Riktig ernæring, som er utviklet av Dr. Gavrilovs klinikk, er ikke vanskelig å følge, og produktene som brukes i dietten er tilgjengelige. Essensen av dietten er å lære folk å kontrollere matvanene sine. Du må tydelig definere for deg selv hvilke matvarer som vil forlate livet ditt for alltid, og som vil bidra til å holde kroppen i god form, samtidig som den ikke bidrar til avleiring av fettfolder.

Dr. Gavrilov inkluderer en liste over forbudte matvarer i kostholdet sitt. Disse inkluderer:

1. Alle melprodukter og bakverk.
2. hurtigmat.
3. Stekt poteter.
4. Sjokolade.
5. Søte drinker med gass.
6. Hermetikk.

Produkter,som kan konsumeres under dietten: nylaget juice, oster, grønnsaker, frokostblandinger, kli. Frukt, alt unntatt bananer, kan spises i ubegrensede mengder. Og selvfølgelig er trening viktig. Hvis det ikke er mulig å besøke treningsstudioet, så er det verdt å bevege seg mer, gå, slik at musklene jobber og kalorier blir brukt.

Fordeler med kosthold

Hensikten med dietten er å lære pasienten å spise riktig. Under overholdelse av den trenger man ikke konstant å oppleve en følelse av sult, siden snacks er tillatt mellom måltidene. Kosthold bidrar til å stille inn positivt, øker selvtilliten. Men ikke ignorer ernæringsfysiologens mening om at det ikke er verdt å holde seg til noen diett i mer enn en måned. Da må du ta en pause og følge det valgte kurset med riktig ernæring.

Aleksey Gavrilov tilbyr forfatterens metode for å miste overflødig vekt, som ikke har noen analoger. Hans utviklinger og metoder for å gjenvinne harmoni er populære og klarert av mange som prøver å gå ned i vekt. Pasienter som har gjennomgått behandling oppgir at vekten raskt normaliserer seg, uten tilsetningsstoffer og kosttilskudd som er skadelige for kroppen. Følelsesmessig løft og en bølge av ny styrke er garantert.

Spesialister ved Gavrilov-klinikken identifiserer og eliminerer de grunnleggende årsakene til fedme, blir kvitt matavhengighet og danner den riktige holdningen til spising. I tillegg gir de arbeidsverktøy for å gå ned i vekt og konsolidere det endelige resultatet, og dette fører til en livskvalitetsfornyelse.

Dr. Gavrilovs klinikk: anmeldelser

Takknemlige pasienter ved klinikken legger igjen anmeldelser der de skriver om legenes profesjonalitet og de virkelige arbeidsmetodene som brukes i institusjonens arbeid. Mange bemerker at prosessen med å gå ned i vekt var rolig, uten forstyrrelser og ubehag. Trening og samtaler med leger hjelper deg med å stille inn psykologisk og forstå årsakene som gjemmer seg inne og fører til overspising. Og bildene av pasienter før og etter vektnedgang er den beste reklamen for arbeidet til klinikkens spesialister.