Kanel for HB: nyttige egenskaper, i hvilke proporsjoner det er mulig og effekten på barnets mage-tarmkanal

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Duftende kanel anses som et ganske nyttig krydder. Det anbefales å spise det regelmessig for å fylle opp reservene av B-vitaminer, kalsium, kalium og andre sporstoffer. Det har praktisk t alt ingen kontraindikasjoner. Men noen ganger er kvinner interessert i: "Er det mulig å bruke dette krydderet mens de ammer." Eksperter kan fortelle hvor rettferdig det vil være å ta kanel med HB.

Kjemisk sammensetning

Den inneholder en liten mengde fiber, som hjelper fordøyelsesprosessen. Av spesiell verdi er tanniner, på grunn av hvilke de beskyttende egenskapene til kroppen styrkes. I tillegg har kanel en ganske anstendig mengde B-vitaminer, som er nødvendige for å gjenopprette nervesystemet og forbedre fordøyelsen.

Og også i sammensetningen av dette krydderet er det vitamin C og PP. Takket være denne kombinasjonen blir veggene i blodårene styrket og deres elastisitet øker. Det er også vitamin A i krydderet, som har foryngende og regenererende egenskaper. Blant sporstofferden største mengden tilhører magnesium, kalium og kalsium. I tillegg er det også ganske mye fosfor, jern og sink.

Nyttige egenskaper

Dette krydderet har følgende helsefordeler:

1. Regelmessig bruk av kanel hjelper til med å gjenopprette nyrefunksjonen og fjerne små steiner. Forskere har lagt merke til egenskapene til krydder for å regulere blodtrykket, og dermed redusere risikoen for sykdommer i det vaskulære systemet.
2. Kanel anbefales for de som har sykdommer i kjønnsorganene. Det har en gunstig effekt på kronisk blærebetennelse, prostatitt eller betennelse i vedhengene.
3. Det bidrar til å forbedre funksjonen til hjernen og forbedre hukommelsen. Kanel har egenskaper for å forbedre blodsirkulasjonen, som igjen har en gunstig effekt på prosessen med metning av kroppsceller med oksygen.
4. Personer med høy magesyre anbefales også å tilsette dette krydderet i rettene sine.
5. Ved forgiftning, ledsaget av diaré og oppkast, vil kanel ikke bare bidra til å raskt gjenopprette magen, men også beskytte kroppen mot bakterier og giftstoffer.

6. Hvis maten vekker mistanke, anbefales det å krydre retten med kanel. På denne måten kan matforgiftning unngås.

7. Det hjelper også å bli kvitt dårlig ånde. Personer som tar vare på utseendet, rådes til å skylle munnen med varmt vann hver morgen.en liten mengde av dette krydderet.
8. Forskere har bevist egenskapen til krydder for å stabilisere blodsukkernivået. Diabetespasienter kan drikke hvilken som helst drink med kanel tilsatt.
9. Og også en viktig egenskap ved dette krydderet er at det er ganske effektivt for å forhindre blodpropp.

En unik kombinasjon av essensielle vitaminer og mikroelementer lar deg bekjempe avleiring av kolesterol på veggene i blodårene, beroliger nervesystemet og lindrer overdreven nervøsitet.

Hvorfor skadelig?

Som alle andre krydder, bør kanel konsumeres med måte. Hos noen mennesker kan det provosere en uønsket allergisk reaksjon. Den inneholder også plantegiften kumarin, som i for store mengder kan skade nyrer og lever. Dette krydderet er kontraindisert for høyt blodtrykk og sykdommer i mage-tarmkanalen. Er det mulig å kanel med HB? Leger anbefaler på det sterkeste å ikke misbruke krydderet under graviditet, da det kan forårsake livmorsammentrekninger og provosere spontanabort. Det tillatte beløpet er en halv teskje per dag, ikke mer.

Kanel under amming

Hver mor følger nøye med på kostholdet sitt under amming. Derfor bør du vite at på grunn av kumarinelementet er det uønsket å bruke en stor mengde kanel med HB. Dette stoffet, som kommer inn i melk, kan påvirke helsen.barn. Eksperter anbefaler også å kjøpe Ceylon-kanel, som er mindre bitter og inneholder en minimal mengde kumarin. Som regel inneholder billig krydder tvert imot en økt mengde av dette stoffet. I tillegg må krydderet være friskt. Bare under slike forhold er en liten hvisking per uke tillatt under amming. Selv om noen eksperter til og med anbefaler å ikke bruke krydderet før babyen er 3 måneder gammel.

Sikker dosering

Kan jeg ta kanel mens jeg ammer? Det er tilrådelig å inkludere dette krydderet i kostholdet selv før graviditet eller amming. Som regel er det umulig å forutse mulig intoleranse av dette produktet på forhånd. Det er tillatt under amming å bruke kanelboller, men ikke mer enn en gang i uken. Som allerede nevnt, bør du kjøpe et Ceylon-krydder av høy kvalitet, som har mye mindre skadelige stoffer. Og konsumer det i mengdene som er angitt ovenfor.

Slanking etter graviditet

Mange kvinner rett etter graviditet prøver å gjenopprette formen så snart som mulig. Kanel har de nødvendige egenskapene ikke bare for å forbrenne fett, men også for å forhindre ytterligere akkumulering. Vanlige oppskrifter er:

1. Melk varmes opp på komfyren eller i mikrobølgeovnen og en liten mengde knust krydder tilsettes sammensetningen. Drikk denne drinken hver dag før du legger deg i to uker.
2. Dag kan du drikke kefir med dette krydderet. Tidligere ble én kanelstang lagt i et glass kefir og etter ca. én time drikker de drinken i små slurker.
3. Takket være varm kanel-te kan du ikke bare gå ned i vekt, men også bli kvitt en forkjølelse.

I følge eksperter kan en ammende mor godt innta disse drinkene med kanel. Men først når babyen var tre måneder gammel. I denne perioden utgjør ikke krydderet noen fare for babyen.

Cinnamon for women

Dette krydderet er ekstremt gunstig for kvinnekroppen. Dens effekt på smerte under menstruasjon og kvalme under toksikose er bevist. Imidlertid bør det konsumeres i doser, i små mengder. For eksempel, hvis en kvinne svært ofte utvikler toksikose i svangerskapets første trimester, kan hun bli bedt om å drikke varm kanelte både under et angrep og for å forhindre kvalme.

Effekt på babyens mage

Som regel har kanel med HB god effekt på mage-tarmkanalen, men for mye av det kan påvirke leveren eller nyrene negativt. Hvis en ammende mor bruker krydder i en begrenset mengde, er effekten på barnets mage vanligvis minimal. Det fremmer eliminering av gasser fra mage og tarm, og fungerer også som et antibakterielt middel som forhindrer utvikling av infeksjon.

Fordeler med krydder

Svært ofte er kvinner interessert i: «Er det mulig eller ikkekanel med GV. Nytten av krydderet under amming er som følger:

1. Det hjelper å beskytte babyens mage mot bakterier.
2. Dette krydderet styrker immunforsvaret til både baby og mor merkbart. Takket være denne kvaliteten er barnet mindre utsatt for forkjølelse.
3. I tillegg har egenskapene til kanel i hepatitt B vist seg å forhindre forekomst av virus- og soppsykdommer.

Men ved problemer med fordøyelsesorganene, bør krydderet kastes umiddelbart. Vanligvis, inntil perioden til babyen er tre måneder gammel, anbefales ikke dette krydderet å bli introdusert i morens kosthold. Ved å svare på spørsmålet: "Er det mulig for en ammende mor å ha kanel", bør det påpekes noen begrensninger. Men det er bedre å oppsøke lege.

Tilberedning av melk med kanel

Tradisjonell medisin anbefaler resept. Effekten er rettet mot å øke mengden melk under amming. Kanel brukes på følgende måte. Du trenger ett glass kumelk. Ikke mer enn en teskje granulert sukker og en teskje kanel. I tillegg inneholder oppskriften også valnøtter. Melk helles i en liten kjele og tre nøtterkjerner tilsettes. Sammensetningen oppvarmes over lav varme i tretti minutter. Det anbefales å knuse nøtter på forhånd. Allerede mot slutten av matlagingen tilsettes sukker til sammensetningen. Den avkjølte blandingen filtreres gjennom en sil og konsumeres i små slurker gjennom dagen. Imidlertid er gyldigheten av denne metoden ii løpet av de første månedene etter at barnet er født, er det best å diskutere med legen din.

Med et ord, kanel kan brukes mens du ammer, men bare i begrensede mengder, og det er bedre etter at babyen er tre måneder gammel.