2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36
Er det skadelig å drikke mye te? Tedrikkere hevder at denne drikken er bra for kroppen og ikke er i stand til å føre til ubehagelige og farlige konsekvenser hvis du drikker den i henhold til reglene. Mange raw foodists og andre talsmenn for sunn mat er motstandere av denne vanlige drikken og foretrekker å drikke vanlig rent vann i stedet for te. Før vi ser nærmere på spørsmålet om det er skadelig å drikke for mye te, la oss se på noen punkter fra dens lange historie. Vi vil finne ut hvor drikken kom fra og hvordan det var vanlig å ta den når den dukket opp.
Litt av tehistorie
For fire tusen år siden begynte Kina å bli ansett som fødestedet til denne drinken. Til å begynne med behandlet de gamle kineserne te som en magisk eliksir. De la merke til hans evne til å gi styrke og handlekraft. Vi la merke til at teinfusjon slukker tørsten perfekt i varmen og varmer ikke mindre effektivt i kulden. Ta denne mirakuløse drinkenikke så ofte. Den kinesiske teseremonien gjør det klart med hvilken ærbødighet de gamle kineserne satte seg ned for å ta infusjonen fra tebladene.
Noen tid senere var te i stand til å erobre mange land. Og så ble det helt den mest vanlige drinken for de som ikke er så interessert i dens fordeler eller skader. Imidlertid er teens mirakuløse evner kjent for mange i vår tid. Noen prøver å "lade opp" med te og er i stand til å drikke mye av den i håp om at den helbredende drikken bare kommer til nytte. Og noen, som lurte på om det er skadelig å drikke mye te, fant fakta som belyser spørsmålet.
Hva drikker du te for?
Det er verdt å presisere: svart te, grønn, hvit - de er alle dyrket fra samme plante. Innhøstingstidspunktet, gjæringsgraden og mange tilleggsfaktorer bidrar imidlertid til at ulike teer dukker opp i tekoppen vår. Folk bruker te til mange formål.
Noen foretrekker kun elitevarianter av drinken. Tedrikking hos slike teelskere foregår i en rolig atmosfære, med egenskaper som passer for anledningen: vakre kopper og en tekanne av utmerket kvalitet. Det er vanlig å drikke elite-te uten tilsetningsstoffer og alle slags smørbrød med søtsaker. Den smakes som en god vin, utforsker smaken og nyter aromaen.
Noen er generelt ikke interessert i å vite om det er skadelig å drikke for mye te. På dagen drikker slike mennesker flere dusin tekopper med forskjellig metning av infusjonen. Dette gjøres for å slukke tørsten, for å fylle den opprettede pausen på jobb ogtil mange andre formål. Folk slukker ganske enkelt tørsten på denne måten og fyller tiden sin. Dessuten bruker de ofte poser til brygging, uten å nøle, hell en pose med brukt te mer enn én gang.
Det er ofte vanlig å drikke te med paier, kaker og annet bakverk og konfekt. Folk drikker te for å bruke tid på å snakke oppriktig.
Er det skadelig å drikke mye te? For å svare riktig på spørsmålet som stilles, trenger du bare å huske at alt skal ha sitt eget mål. Te, dessverre for mange teelskere, er intet unntak. Derfor bør du tenke på om det er skadelig å drikke mye svart te om dagen eller grønn te.
Fordeler med svart te
Ja, han er nyttig. Det vil forsiktig stimulere psyken, styrke og gi styrke. Det er i stand til å øke reaksjonshastigheten og lette tankeprosessen. Takket være denne sunne drikken øker konsentrasjonen av oppmerksomhet. Te er til og med et mildt antidepressivt middel.
Grønn te
Grønn te fremmer mye bedre opptak av mat. Han er i stand til å takle diaré. Grønn te er også et utmerket vanndrivende middel. Bekjemper aldring av kroppen på grunn av tilstedeværelsen av antioksidanter i sammensetningen. Til disse egenskapene til grønn te kommer det som sies om svart. Kineserne trodde og tror fortsatt frem til i dag at det er å foretrekke å drikke grønn te.
skade fra grønn te
Kan det skade kroppen å drikke denne teen i store doser?Er det skadelig å drikke mye grønn te, fordi det anses som veldig nyttig? Svaret vil være positivt. En utrettelig kjærlighet til denne drinken kan forårsake noen funksjonsfeil i kroppens normale funksjoner og i metabolismen. Drikker du ti kopper av drikken om dagen, kan du finne økt hårtap, sprøhet og separasjon av negler. Det kan være ødeleggelse av tannemaljen, dehydrering av kroppen (sterk vanndrivende effekt). Søvnløshet og overdreven eksitabilitet er også mulig.
Svart og skadelig
La oss gå tilbake fra grønt til det mer kjente - svart. La oss svare på spørsmålet om det er skadelig å drikke mye svart te. Her vil som ventet også svaret være positivt. Svart te, drukket i store mengder, flekker emaljen på tennene i en nyanse som ikke er for ønskelig - dette er bare én, den mest ufarlige grunnen til at du ikke bør hengi deg til tedrikking så ofte.
Skade fra overdreven forbruk, uavhengig av type te
- En varm drikke kan gjøre mye skade. Det brenner munnhulen og skader slimhinnene. Denne handlingen strekker seg til spiserøret og magesekken. Over tid kan disse forbrenningene føre til tragiske smertefulle tilstander.
- Te drukket på tom mage (vanligvis om morgenen) hjelper ikke. Det fortynner bare magesaften og reduserer mengden galle. Slike metamorfoser i kroppen bidrar til at mat som spises etter å ha drukket en drink vil fordøyes lenger.
- Å drikke veldig sterk te som har vært tilsatt lenge, det må duvet at det ikke lenger er en sunn drikk. Langvarig brygging bidrar til døden av alle nyttige stoffer i drikken og gjenoppliving av stoffer som ikke er særlig nyttige, og noen ganger til og med farlige.
- Te inneholder koffein, dette vet nesten alle, så ikke la deg rive med av tedrikking før leggetid. Det er store sjanser for å oppnå søvnløshet og takykardi.
- La aldri gårsdagens te være en del av teselskapet ditt i dag. Teblader, som ligger i tekannen i omtrent et døgn, blir automatisk til en ekte gift for kroppen. Bare oolong og pu-erh kan brygges gjentatte ganger. Andre typer te bør alltid bare drikkes fersk og ikke mer enn fem kopper om dagen.
Anbefalt:
Hvor mye kaffe kan du drikke om dagen? Det finner vi ut sammen
Hvor mye kaffe kan du drikke om dagen? Dette spørsmålet blir ofte stilt av de som ikke kan forestille seg livet sitt uten denne forfriskende drinken. Alle vet sikkert at nytraktet kaffe kan senke høyt blodtrykk, samt forhindre utvikling av demens
Hva er g alt med kaffe? Er grønn kaffe skadelig? Er det dårlig å drikke kaffe med melk?
Etter å ha lest artikkelen vil du finne ut hvorfor kaffe er skadelig for mennesker, og hvem som ikke bør drikke den. Kanskje det bare er en vrangforestilling? Hvis din generelle helse er god, vil denne drinken ikke skade deg i det hele tatt, og du kan nyte smaken så mye du vil
Er det mulig å drikke utgått te, er det skadelig?
Selv den mest rasjonelle og oppmerksomme vertinnen kan noen ganger finne et bortskjemt produkt i et av skapene hennes. Eller du kan ved et uhell kjøpe noe utløpt i butikken. Det gjenstår å bestemme hva du skal gjøre med det. Er det for eksempel mulig å drikke utgått te? Eller er det bedre å kaste det?
Hvor mye grønn te om dagen kan du drikke? Sammensetning, fordeler og skader av grønn te
Mange leger anbefaler deg sterkt å gi opp kaffe og sterk svart te til fordel for den grønne motparten. Hvorfor det? Hva er spesielt med denne teen? Er det virkelig så ufarlig og til og med gunstig for helsen? Til slutt, hovedspørsmålet: hvor mye grønn te per dag kan du drikke?
Hvor mye mineralvann kan du drikke om dagen: sammensetning, nyttige egenskaper, råd fra ernæringsfysiologer
Avhengig av innholdet av naturlige ingredienser, brukes mineralvann til å behandle ulike sykdommer. Men hun kan ikke behandles ukontrollert. Derfor må du vite hvor mye mineralvann du kan drikke per dag, og hvilke varianter av drikken som finnes
