2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36
Laks er en av de deiligste fiskene. Det er sunt, kostholdsrikt, veldig smakfullt og næringsrikt. En liten laks, bakt hel, eller et større individ, tilberedt i porsjoner, vil garantert tiltrekke seg oppmerksomhet på bordet. Selv for de som følger en streng diett, vil det ikke skade. Baker vi laks i folie, er fisken spesielt mør og saftig.
Det er enkelt å gjøre. Men hvis du ikke vet hvor deilig det er å bake laks i ovnen, bruk bare en av de foreslåtte oppskriftene.
Laks med ost og grønnsaker
Du trenger syv hundre gram fisk, tomat, fersk dill, femti gram parmesan, førti milliliter majones, en halv sitron, vegetabilsk olje, s alt, pepper. Skyll biffene med kaldt vann, s alt og pepper på begge sider, hell over saften av en halv sitron og la marinere i et kvarter. Skjær tomaten tynt i runde skiver, finhakk dillen. Riv osten på et fint rivjern. Legg hvert laksestykke på et eget ark med folie, dryss med urter. Legg tomatene med ost, drypp med olje og hell lett med majones. Vi pakker og baker laksen i folie i en halv time ved en temperatur på to hundre grader. BetaleVær oppmerksom på at under tilberedningen frigjør fisken juice, så det er bedre å legge bitene ikke på grillen, men i en bakebolle. Om ønskelig kan du på samme måte koke laks ikke i ovnen, men på kull.
Det vil vise seg veldig velsmakende og velduftende. Denne retten vil passe selv på en gallaaften.
Laksefilet med rosmarin
Ta fire hundre gram fisk, en løk, en tredjedel av en sitron, to teskjeer tørr rosmarin, rød pepper, s alt. Skyll og rens fileten fra skinnet, kutt i porsjoner, gni med pepper og s alt. Skjær sitronen i tynne sirkler, som skal deles i kvarte. Løk kuttet i halve ringer. Ta et stykke folie for hver porsjon, legg løken, fisk på toppen, dryss med rosmarin, legg sitronen. Vi pakker inn arkene og baker laksen. I folie vil den koke på tjuefem minutter ved en temperatur på hundre og åtti grader. Server med hvilken som helst siderett du liker.
Laks med champignon
Tilberedningen av denne retten vil ta seks stykker laks, to hundre gram sopp, to gulrøtter, to løk, sitron, s alt, pepper, vegetabilsk olje. Skyll biffene i kaldt vann, tørk dem med tørkepapir og smak til med s alt. Hakk løken i ringer, og skjær gulrøttene i strimler. Vask og skjær soppen i skiver. Stek løken. Når den blir gyllen, tilsett gulrøtter, og etter et par minutter sopp. S alt og pepper. Ta av ovnen så snart saften fra soppen har fordampet litt. Alle sammenSmør et stykke folie med olje. Legg biffen der, og på toppen av den - stekt sopp med grønnsaker. Pakk inn og bak laks i folie. Det vil ta et kvarter ved en temperatur på hundre og åtti grader. Du kan servere direkte til bordet i folieposene der alt ble tilberedt. Dette holder fisken saftig og varm lenger.
Anbefalt:
Hvor mange kalorier i et øre av rosa laks, laks og hermetisk fisk. Oppskrifter på fiskesuppe
En fisk må dukke opp på middagsbordet minst en gang i uken – det er det ingen som vil krangle på. Et nyttig produkt er ganske diett, hvis du ikke baker fisk med fete sauser og ikke steker i olje. Og når du vil redusere volumet av noen deler av din elskede kropp, og samtidig få næring med nyttige mikroelementer, kan du spise fiskesuppe
Laks i folie: sunne og smakfulle oppskrifter
Laks i folie er en veldig smakfull rett. Den kan serveres ikke bare til lunsj, men også til middag. Det viktigste er å velge og tilberede fisken riktig. La oss se nærmere på dette
Belfish: hva slags fisk, hvordan lage mat? Hvit laks: oppskrifter med bilder. Tilberedning av hvit laks i ovnen
"Hvit fisk? Hva slags fisk? Hvordan lage mat?", spør den gjennomsnittlige personen. Vi håper at etter å ha lest artikkelen vår, vil all hans tvil om opprinnelsen og behandlingen av denne fantastiske representanten for den marine faunaen i Russland forsvinne
Rosa laks i folie. Beste oppskrifter
En rosa lakserett kan ikke bare være velsmakende og kaloririk, men også veldig sunn. Denne fisken inneholder både vanlige og sjeldne matelementer (kobolt, krom, svovel, fosfor, vitamin PP). I tillegg til de viktigste mineralene og vitaminene inneholder den umettede fettsyrer
Enkle hovedretter: enkle og deilige oppskrifter
I lang tid er andreretter til stede i middagen vår hver dag. Det er et stort antall alternativer for tilberedning, de kan ikke bare være velsmakende, men også sunne. Alle innsamlede oppskrifter i denne artikkelen er fra tilgjengelige ingredienser, så de kan betraktes som enkle og billige andreretter for hver dag
