Oppskrift på bakt melkekake
Oppskrift på bakt melkekake
Anonim

Du vil ikke bake en kake på lenge, er du redd for kvaliteten på å bake kaker i ovnen, eller vil du bare ha noe lett og smakfullt? I dag vil vi vise deg hvordan du lager en kakekake med et minimum av ingredienser som hele familien din definitivt vil elske. Fordelen er at selv barn kan lage denne oppskriften.

Hva du trenger for å lage en kakekake

Først, la oss forberede alle ingrediensene til fremtidens dessert. La oss reservere på forhånd at det ikke er en eksakt oppskrift, denne kaken er et resultat av fantasien din. Du kan legge til hva du vil der. La oss ta en titt på hovedproduktene du trenger.

Først, informasjonskapslene. Du kan bruke hvilket som helst valg: bakt melk, jubileum, jordbær, sukker, sitron, kokos, sjokoladebiter, kakao, savoiardi osv.

Ingen bake kakekake
Ingen bake kakekake

For det andre, krem. Det er nødvendig for å belegge lagene med informasjonskapsler. Du kan tilberede hvilken som helst: kremaktig, cottage cheese, kremost (kremost), krem med kondensert melkeller rømme med sukker.

Kakepynting

Vi kobler sammen fantasien og bruker alt som kan dekorere desserten vår, gjøre smaken mer levende og flerfasettert. Det er ikke nødvendig å ha spesielle konfektkunnskaper for å lage et mesterverk. Her er en liste over hva du kan bruke til å dekorere desserten:

  • Pisket krem.
  • Kakao.
  • Sjokolade, smeltet i vannbad (for glasur).
  • Sjokoladedråper eller -smuler.
  • Coconut.
  • Fargerikt konfektstrø.
  • Frukt og bær.
  • knuste nøtter.
  • Rosiner, tørkede aprikoser, svisker og annen tørket frukt.
  • Kandidaterte frukter.
  • Vafler, fløte eller sjokoladevaffelruller.
  • Dragee, søtsaker, lollipops.
  • Marshmallow, marshmallow.
  • Marmelade, gelé.
  • Ferdiglagde sjokoladefigurer.
  • Mint.
Kakepynt med sjokolade og frukt
Kakepynt med sjokolade og frukt

Dessuten kan du legge alt dette til alle lagene i kaken. Det er ikke nødvendig å bruke disse ingrediensene kun som dekorasjon. Så du kan gi desserten uvanlige smaksnotater. Denne enkle å lage kake uten baking kan være like vakker som tradisjonelle kjekskaker.

Kakepynt med sjokoladepinner
Kakepynt med sjokoladepinner

Cooking a cookie cake

Så det er tre alternativer for kaker: du kan hakke kakene i en blender, rive dem, bryte dem i små biter for å gjøre det lettere å kutte kaken, eller legge dem i hele tallerkener (for dette, informasjonskapslerdypp i melk, yoghurt eller juice på forhånd). Plasser informasjonskapslene tett i formen, og dekk deretter hvert lag med den ferdiglagde kremen. Bland for eksempel 1 boks kondensert melk og 100 gram smør og pisk med en mikser til en jevn masse. Den siste fasen er dekorasjonen av kaken etter din smak.

Kan jeg spise denne kaken når jeg går ned i vekt?

Vi husker selvfølgelig at alle ingrediensene i kaken er ganske kaloririke, og desserter i seg selv inneholder mye karbohydrater. Denne oppskriften passer selvfølgelig ikke for jenter som er på dietter og bruker mye tid i treningsstudioet.

Rømmekakekake
Rømmekakekake

Men hva skal du gjøre hvis du virkelig vil lage noe søtt? Det er en løsning: for ikke å bebreide deg selv for det spiste stykket, bare reduser kaloriinnholdet i desserten, legg til frukt som dekorasjon, lag en krem basert på mager cottage cheese eller rømme, du kan legge til et søtningsmiddel i stedet for sukker. Spis selve kaken om morgenen i stedet for frokost, beveg deg mer i løpet av dagen, og ta en løpetur eller tren hjemme om kvelden.

Omtrentlig kaloriinnhold i bakt melkekake for å gå ned i vekt

La oss beregne det omtrentlige kaloriinnholdet i kostens kostholds alternativ.

  • For eksempel en kakebunn - 500 g bakte melkekaker. Kaloriinnholdet i produktet per 100 g er 519 kcal.
  • Hvis kremen er laget på basis av 10 % rømme og fettfri cottage cheese (pisk 2 pakker cottage cheese i en blender med tre ss rømme, tilsett 3 ss søtningsmiddel), Kaloriinnholdet vil være 353kcal.
  • Ved å bruke frukt som dekorasjon (for eksempel 2 små bananer skåret i sirkler), legger vi til ytterligere 190 kcal til desserten.
Jordbærkakekake
Jordbærkakekake

Tot alt i en slik bakt melkekake er 3138 kcal. Ett hundre gram inneholder kun 270 kcal. De vil ikke bringe figuren din absolutt ingen skade. Som det fremgår av beregningene ovenfor, er det eneste slankende jenter kan være redde for i denne desserten kaloriene til bakte melkekaker. Men ikke glem at du fortsatt trenger å tillate deg selv deilig favorittmat. Det er nødvendig fra tid til annen å glede deg selv slik at prosessen med å gå ned i vekt går så komfortabelt som mulig og uten forstyrrelser.

Som du kan se, er det ikke noe komplisert i å lage en kake. Og selv i kveld kan du glede dine kjære med en så uvanlig og deilig dessert.

Anbefalt: